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12月18日 (水) 8:30 - 9:10
【女性限定の女性の為の朝ヨガクラスです】 ▫️毎週月・水・金曜日、8:30〜9:10!
クラスあたり 1,200円
12月20日 (金) 8:30 - 9:10
12月20日 (金) 12:10 - 12:40
テレワークを頑張るみなさん、 今日もお疲れ様です!
クラスあたり 1,000円
12月23日 (月) 7:00 - 7:40
こんにちは♪ 朝ヨガのfumiです☺︎
12月23日 (月) 8:30 - 9:10
12月23日 (月) 13:00 - 14:00
ヨガとピラティスを組み合わせて、姿勢改善に導くクラスです。 ヒップアップや背中やお腹など、スタイルアップに効果のある動きが多いですが、良い姿勢を保つことができる筋力をつけていくことは、呼吸も深くなり思考にも良い効果が期待できます。
クラスあたり 2,000円
12月24日 (火) 10:00 - 10:50
楽しく動きながら姿勢を改善!
クラスあたり 1,300円
12月25日 (水) 8:30 - 9:10
1月24日 (金) 9:00 - 9:30
【アニマル x ヨガフロー】 ◉ 金曜日の朝活