口コミ一覧
28件の口コミ
Arisa
【バレトン50分】目指せ上向きヒップ
5.0/5.0
今日も良い汗をかきました。バレトンを習慣的に続けていきたいと思います。
バレトン/吉田詩織
Arisaさま
本日もご参加ありがとうございました!いい汗かきましたね~!
バレトンを習慣にしたら、体力つくのと、ダイエットに効果的です!!
Aya Sato
【バレトン30分】テレワークの合間に♪運動不足解消バレトン
5.0/5.0
30分という短い時間でしたが、しっかりと運動ができ、良い汗もかき、達成感がありました。オンラインは初めてでしたが、空いている時間にサクッとできる手軽さがとても良いと思いました。デスクワークのため、姿勢が悪くなりがちなところ、合間に体を動かすことができる時間が作れたのはありがたいです。ぜひまた受けたいと思います。ありがとうございました。
バレトン/吉田詩織
Aya Satoさま
昨日は初めてのオンラインレッスンへのご参加ありがとうございました。
またお忙しい中、口コミ投稿もありがとうございます。
レッスンの音に不具合が生じ、大変失礼いたしました。今後改善を図ってまいります。
デスクワークで集中していると、どうしても姿勢が悪くなりがちですよね。
昨日は合間にバレトンを入れていただき、姿勢と気持ちのリフレッシュになりましたでしょうか^^
またのご参加、心よりお待ちしております。
Arisa
プライベートレッスン60分
5.0/5.0
初めてのパーソナルでした。日常生活の中でどう運動を取り入れていくかなど具体的なアドバイスが充実していて、とっても参考になりました。早速自分の生活の中に取り入れていきたいと思います。定期的にパーソナルレッスンをしてもらいたいと思いました。
バレトン/吉田詩織
Arisaさま
パーソナルのご参加ありがとうございました。今のArisaさんの生活に運動を取り入れる方法を幅広く探っていきましたね。参考になればうれしいです!その後の経過、またぜひ教えてください♪
村上カヤ
【バレトン50分】下っ腹ぺたんこバレトン
5.0/5.0
動画で1人で行うより、ライブだと緊張感もあって頑張ろうと思います。全身満遍なく使用し、50分で滝汗です!とっても楽しいバレトン、これからもオンラインで継続したいです。ありがとうございました。
バレトン/吉田詩織
村上カヤさま
動画販売からオンラインレッスンに来て下さり、ありがとうございました!
動画とライブ、それぞれメリットや活用法がまた違いますよね♪
オンラインレッスンを楽しんで頂けて何よりです。
分からないところ、気になること、遠慮なく教えてくださいね!
またのご参加を心よりお待ちしています。
Yuka Sakai
【バレトン30分】テレワークの合間に♪運動不足解消バレトン
5.0/5.0
はじめてオンラインレッスンを受講しました。画面越しでも私の態勢などしっかり見てくださり、的確にアドバイスをしていただけたので、対面とそんなに距離感が変わらないと思いました。30分という短い時間ですが、その分ぎゅっと濃縮されている感じがあり、集中して取り組めるので、仕事の合間に効率的に運動ができてよいですね。終わった後は汗だくで、動いたなー!という達成感。シャワーですっきり流して、午後も頑張れそうです!
バレトン/吉田詩織
Yuka Sakaiさま
いつも対面レッスンにお越し下さりありがとうございます。
初めてのオンラインレッスンで、オンラインならではのメリットも感じていただけたようですね!
対面レッスンとは違い、サクッと始まりサクッと終わるバレトン♪
運動習慣化の1つの方法として、ご活用いただければ嬉しいです。
永見 咲
【バレトン30分】テレワークの合間に♪運動不足解消バレトン
5.0/5.0
タイトな時間にも関わらず、しっかり運動できて充実感がありました!レッスン後は頭もすっきりして午後も頑張れそうです。
バレエは未経験でも問題なく取り組むことができました。バレエの優雅な動きを少しでも身につけられたらいいな、、と思います。
ぜひまた受けたいと思うレッスンでした!
バレトン/吉田詩織
永見 咲さま
口コミの投稿ありがとうございます!
30分の短時間でもしっかり運動した!という充実感を感じていただけたようで嬉しいですし、
午後の業務効率アップにも、お役に立てていればいいなと思います^^
改めて、レッスンご参加ありがとうございました。
ふぅ
プライベートレッスン60分
5.0/5.0
詩織先生のプライベートレッスンを受講しています。個人レッスンだと自分の身体の気になることを色々たずねられるし丁寧に教えてくださいます。私は尿もれが気になっていたのですが、
骨盤底筋の鍛え方、呼吸法を理解できるまで教えていただき今では尿もれがほとんど無くなりました。
次の課題はO脚です。指導していただき真っ直ぐな脚を目指します。
詩織先生いつもありがとうございます。
バレトン/吉田詩織
ふぅさま
いつもありがとうございます。
尿もれが気にならなくなってきたのは素晴らしいですね。ふぅさんが地道に続けられた結果です。
O脚は私自身も気になる部分です、一緒に頑張っていきましょう!
Arisa
【バレトン50分】体幹強化でよい姿勢を手に入れる
5.0/5.0
今回はじめて、こどもと一緒に参加しました^ ^
こどももわたしも良い汗をかきました。
やっぱり続けたいな〜と改めて思いました!
バレトン/吉田詩織
Arisaさま
いつもご参加ありがとうございます。
お子さんも上手に動いてくれましたね!夏休みはぜひ一緒にどうぞ♪
バレトンを楽しんでくださって嬉しいです^^次回のご参加もお待ちしていますね!
Arisa
【バレトン50分】骨盤底筋を鍛えて下腹部すっきり!!
5.0/5.0
今日もいい汗をかきました。
ありがとうございました。
骨盤底筋がきちんと使えたかどうか微妙ですが、
これで良いのかな?という感覚でも続けていくことで将来的に効果があるという先生の言葉を信じて頑張りたいです!
バレトン/吉田詩織
Arisaさま
昨日もありがとうございました。
骨盤底筋は練習を続ければ、コツがつかめてきます。ぜひ続けてみてくださいね。
対面でお会いしたときにもう一度確認してみましょう!
Arisa
【バレトン50分】美しい背中を手に入れるバレトン
5.0/5.0
初めてのバレトン体験でした。激しく動くわけではないのに汗をかいて気持ちが良かったです。続けてみたいなと思いました。
バレトン/吉田詩織
Arisaさま
バレトン初ご参加ありがとうございました。
口コミもいただき嬉しいです!
バレエをはじめ、慣れない動きもあったと思いますが、前向きにトライして下さったお姿に拍手です!
次回のご予約もありがとうございます。また一緒に動きましょう。
ひろこ
【バレトン50分】肩こり解消バレトン
5.0/5.0
バレエのポーズで両腕を前後に伸ばす動きは、肩・腕・首がギューっと伸びて汗をかきました。
汗もたくさんかいて毎回スッキリします。今日も楽しくいい運動ができました。
バレトン/吉田詩織
ひろこさま
今回のバレエパートの動きは上半身が気持ちよく伸びますね。それでいて汗をかく!
ひろこさま、どんどん上半身の動きがしなやかで軽やかになっていますね。首肩回りの不調が落ち着いてきているのが私もうれしいです。いつもありがとうございます。
Mamiko Yamai
【バレトン50分】目指せ上向きヒップ
5.0/5.0
今日も体調不良でしたがリフレッシュできました。ありがとうございます!次回5/12予約しようとしましたが回数券残3回分の表示が出てこず新たに支払いするしか選択肢がありません。どうしたら良いでしょうか?
バレトン/吉田詩織
Mamikoさま
いつもご参加ありがとうございます^^
お久しぶりにお声が聞けて嬉しかったですし、リフレッシュになったようで何よりです。
回数券の件、後ほどメール致しますね!
ひろこ
【バレトン50分】骨盤底筋を鍛えて下腹部すっきり!!
5.0/5.0
骨盤底筋、よく聞きますがら具体的にどうなっていると骨盤底筋を締めている状態か、わかりました!楽しく踊りながらエクササイズできました。
バレトン/吉田詩織
ひろこさま
今日は音楽や画面がバタバタしてしまい失礼いたしました。
骨盤底筋について理解していただけたようで安心しました!大切なところなので、今後もこつこつお伝えしていきますね。少しずつで十分です、理解が深まるよう努めていきます^^
ひろこ
【バレトン50分】自律神経を整えるバレトン
5.0/5.0
首から肩、背中のコリが楽になりました。さっそく脚が筋肉痛です。いい感じで筋トレになっています。
バレトン/吉田詩織
ひろこさま
いつもご参加ありがとうございます^^
上半身がほぐれたようで良かったです!腰の具合はいかがですか?
まだまだ冬らしい寒さが続きそうですので、どうか温かくしてお過ごしください。
Mamiko Yamai
【バレトン50分】自律神経を整えるバレトン
5.0/5.0
素敵な先生で、初心者でも経験者でも楽しみながら汗をかける講座でした。継続したいと思います。
バレトン/吉田詩織
まみこさま
今日ははじめてのご参加ありがとうございました。嬉しい口コミ投稿もいただけて、とってもありがたいです^^
ええ、ぜひ継続してみて、ご自身の身体の声に耳をかたむけてみてください。
気になることやご質問などありましたら、遠慮なくお聞かせくださいね!
ひろこ
【バレトン50分】美しい背中を手に入れるバレトン
5.0/5.0
よい姿勢を保つコツを教えてくださり役立ちます!いつもありがとうございます。
バレトン/吉田詩織
齋藤裕子さま
姿勢は大切なので、なんとか良い姿勢を保てるよう、いろんな角度からお伝えしたいなと思っています。
その中で、裕子さんの生活の中に無理なく取り入れられそうなものがあれば嬉しいです^^
こちらこそ、いつもありがとうございます。
ひろこ
【バレトン50分】美しい背中を手に入れるバレトン
5.0/5.0
ゆっくりした動きなのに、じわじわ汗をかきました。腕・脚の伸ばし方のコツ、内ももの力の入れ方のコツなど、先生の説明がとても分かりやすかったです!
今日もいい汗をかけました!
バレトン/吉田詩織
齋藤裕子さま
いつもご参加ありがとうございます!
バレエパートのゆっくりした動きがじわじわとインナーマッスルに効きましたね。
私の説明や、いざ動いてみてわかりにくい点が出てきましたら、いつでもお気軽に声をかけて下さいね!
また次回、裕子さんとお会いできるのを楽しみにしております^ ^
ふぅ
【無料イベント】はじめてのバレトン
5.0/5.0
今日は詩織先生とマンツーマンでしたので、自分の身体の悩みを話すことができました。
先生も親身になって答えていただきとても充実した時間になりました。
また次回もよろしくお願いします。
バレトン/吉田詩織
ふぅさま
ご参加ありがとうございました。ゆっくりお話しができて私も嬉しかったです!
身体のこと、気になりますよね。今後もレッスン後などお気軽にお話しくださいね。
こちらこそ、次回もよろしくお願いします^^
ひろこ
【バレトン50分】ほっそり二の腕
5.0/5.0
優雅な動きなのに、じわじわ汗をかいてけっこうハードでした。一時間くらいすると、腕が筋肉痛になってきました。効いてます!
バレトン/吉田詩織
齊藤裕子さま
今日はバレエパートでバレエの雰囲気を存分に楽しんでいただけましたでしょうか?^^
じわじわ汗、とても良いですね。
効かせたいところに効いていますね!
今日もご参加ありがとうございました。
次回のご予約も早速ありがとうございます♪嬉しいです!
ふぅ
【バレトン50分】ほっそり二の腕
5.0/5.0
今日はありがとうございました。
詩織先生の動きの説明かわかりやすくとても勉強になりました。
次のクラスも楽しみにしています。
バレトン/吉田詩織
ふぅさま
今日もご参加ありがとうございました^ ^
二の腕、背中、ぐーんと伸びやかに動いていましたね。
気になる点・ご質問など、レッスン後でも、その後でも遠慮なくご連絡くださいね。
またのご参加をお待ちしています!
本日もご参加ありがとうございました!いい汗かきましたね~!
バレトンを習慣にしたら、体力つくのと、ダイエットに効果的です!!