口コミ一覧

16件の口コミ

ひろこ

ひろこ

【バレトン50分】骨盤底筋を鍛えて下腹部すっきり!!

5.0/5.0

骨盤底筋、よく聞きますがら具体的にどうなっていると骨盤底筋を締めている状態か、わかりました!楽しく踊りながらエクササイズできました。

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

ひろこさま 今日は音楽や画面がバタバタしてしまい失礼いたしました。 骨盤底筋について理解していただけたようで安心しました!大切なところなので、今後もこつこつお伝えしていきますね。少しずつで十分で...

ひろこさま
今日は音楽や画面がバタバタしてしまい失礼いたしました。
骨盤底筋について理解していただけたようで安心しました!大切なところなので、今後もこつこつお伝えしていきますね。少しずつで十分です、理解が深まるよう努めていきます^^
ひろこ

ひろこ

【バレトン50分】自律神経を整えるバレトン

5.0/5.0

首から肩、背中のコリが楽になりました。さっそく脚が筋肉痛です。いい感じで筋トレになっています。

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

ひろこさま いつもご参加ありがとうございます^^ 上半身がほぐれたようで良かったです!腰の具合はいかがですか? まだまだ冬らしい寒さが続きそうですので、どうか温かくしてお過ごしください。

ひろこさま
いつもご参加ありがとうございます^^
上半身がほぐれたようで良かったです!腰の具合はいかがですか?

まだまだ冬らしい寒さが続きそうですので、どうか温かくしてお過ごしください。
Mamiko Yamai

Mamiko Yamai

【バレトン50分】自律神経を整えるバレトン

5.0/5.0

素敵な先生で、初心者でも経験者でも楽しみながら汗をかける講座でした。継続したいと思います。

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

まみこさま 今日ははじめてのご参加ありがとうございました。嬉しい口コミ投稿もいただけて、とってもありがたいです^^ ええ、ぜひ継続してみて、ご自身の身体の声に耳をかたむけてみてください。 ...

まみこさま

今日ははじめてのご参加ありがとうございました。嬉しい口コミ投稿もいただけて、とってもありがたいです^^

ええ、ぜひ継続してみて、ご自身の身体の声に耳をかたむけてみてください。

気になることやご質問などありましたら、遠慮なくお聞かせくださいね!
ひろこ

ひろこ

【バレトン50分】美しい背中を手に入れるバレトン

5.0/5.0

よい姿勢を保つコツを教えてくださり役立ちます!いつもありがとうございます。

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

齋藤裕子さま 姿勢は大切なので、なんとか良い姿勢を保てるよう、いろんな角度からお伝えしたいなと思っています。 その中で、裕子さんの生活の中に無理なく取り入れられそうなものがあれば嬉しいです^^...

齋藤裕子さま

姿勢は大切なので、なんとか良い姿勢を保てるよう、いろんな角度からお伝えしたいなと思っています。
その中で、裕子さんの生活の中に無理なく取り入れられそうなものがあれば嬉しいです^^

こちらこそ、いつもありがとうございます。
ひろこ

ひろこ

【バレトン50分】美しい背中を手に入れるバレトン

5.0/5.0

ゆっくりした動きなのに、じわじわ汗をかきました。腕・脚の伸ばし方のコツ、内ももの力の入れ方のコツなど、先生の説明がとても分かりやすかったです!
今日もいい汗をかけました!

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

齋藤裕子さま いつもご参加ありがとうございます! バレエパートのゆっくりした動きがじわじわとインナーマッスルに効きましたね。 私の説明や、いざ動いてみてわかりにくい点が出てきましたら、いつでも...

齋藤裕子さま

いつもご参加ありがとうございます!
バレエパートのゆっくりした動きがじわじわとインナーマッスルに効きましたね。
私の説明や、いざ動いてみてわかりにくい点が出てきましたら、いつでもお気軽に声をかけて下さいね!

また次回、裕子さんとお会いできるのを楽しみにしております^ ^
ふぅ

ふぅ

【無料イベント】はじめてのバレトン

5.0/5.0

今日は詩織先生とマンツーマンでしたので、自分の身体の悩みを話すことができました。
先生も親身になって答えていただきとても充実した時間になりました。
また次回もよろしくお願いします。

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

ふぅさま ご参加ありがとうございました。ゆっくりお話しができて私も嬉しかったです! 身体のこと、気になりますよね。今後もレッスン後などお気軽にお話しくださいね。 こちらこそ、次回もよろしくお...

ふぅさま

ご参加ありがとうございました。ゆっくりお話しができて私も嬉しかったです!
身体のこと、気になりますよね。今後もレッスン後などお気軽にお話しくださいね。

こちらこそ、次回もよろしくお願いします^^
ひろこ

ひろこ

【バレトン50分】ほっそり二の腕

5.0/5.0

優雅な動きなのに、じわじわ汗をかいてけっこうハードでした。一時間くらいすると、腕が筋肉痛になってきました。効いてます!

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

齊藤裕子さま 今日はバレエパートでバレエの雰囲気を存分に楽しんでいただけましたでしょうか?^^ じわじわ汗、とても良いですね。 効かせたいところに効いていますね! 今日もご参加ありがとうござ...

齊藤裕子さま

今日はバレエパートでバレエの雰囲気を存分に楽しんでいただけましたでしょうか?^^
じわじわ汗、とても良いですね。
効かせたいところに効いていますね!

今日もご参加ありがとうございました。
次回のご予約も早速ありがとうございます♪嬉しいです!
ふぅ

ふぅ

【バレトン50分】ほっそり二の腕

5.0/5.0

今日はありがとうございました。
詩織先生の動きの説明かわかりやすくとても勉強になりました。
次のクラスも楽しみにしています。

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

ふぅさま 今日もご参加ありがとうございました^ ^ 二の腕、背中、ぐーんと伸びやかに動いていましたね。 気になる点・ご質問など、レッスン後でも、その後でも遠慮なくご連絡くださいね。 またのご...

ふぅさま

今日もご参加ありがとうございました^ ^
二の腕、背中、ぐーんと伸びやかに動いていましたね。
気になる点・ご質問など、レッスン後でも、その後でも遠慮なくご連絡くださいね。

またのご参加をお待ちしています!
ひろこ

ひろこ

【バレトン50分】目指せ上向きヒップ

5.0/5.0

ユーチューブで自己流でバレトンをやっていましたが、先生に足のあげ方、腕の位置、骨盤の位置など教えていただけたので、より効果的にエクササイズできたと思います!50分あっという間でした。

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

齊藤裕子さま 嬉しいご感想をありがとうございます♪ これでますますバレトンを好きになっていただけたら最高です♡ また裕子さんと一緒に動けるのを楽しみにしています。 改めて、レッスンへのご参加...

齊藤裕子さま

嬉しいご感想をありがとうございます♪
これでますますバレトンを好きになっていただけたら最高です♡
また裕子さんと一緒に動けるのを楽しみにしています。

改めて、レッスンへのご参加ありがとうございました!
ふぅ

ふぅ

【バレトン50分】骨盤底筋を鍛えて下腹部すっきり!!

5.0/5.0

今回も詩織先生の「骨盤底筋を鍛えて下腹部をすっきり!」のクラスを受講しました。先生は私のトレーニングしている姿を見て体幹が弱いことを指摘してくださいました。これからは体幹を鍛える運動をメニューに入れていきましょうと言ってくださったのでこれからの受講も楽しみにしています。またよろしくお願いします。

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

ふぅさま いつもレッスンへのご参加ありがとうございます^ ^ 体幹が使えるようになると日常生活も変わってくることを実感いただけると思います! 体幹をテーマにしたレッスンをご用意させていただ...

ふぅさま

いつもレッスンへのご参加ありがとうございます^ ^

体幹が使えるようになると日常生活も変わってくることを実感いただけると思います!

体幹をテーマにしたレッスンをご用意させていただきますので、ぜひ受けにいらしてくださいね!

こちらこそ、これからもよろしくお願いします!
akico

akico

【バレトン50分】骨盤底筋を鍛えて下腹部すっきり!!

5.0/5.0

産後の尿漏れが気になっていたので、骨盤底筋のレッスンに参加させていただきました。骨盤底筋をキュッと締め上げる感覚が最初慣れなかったのですが、ハンカチを使って説明してくださったり、おなかが動いていたらそれが正解など、ポイントも分かりやすく教えてもらえました!バレトンの部分も先生のしなやかな動きに見惚れながら、楽しく動くことができました。久しぶりのレッスンありがとうございました。

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

akikoさん 昨日はご参加ありがとうございました。 画面越しではありますが、久しぶりに元気なakikoさんにお会いできてうれしかったです! 骨盤底筋の意識はなかなか難しいところですよね。 ...

akikoさん

昨日はご参加ありがとうございました。
画面越しではありますが、久しぶりに元気なakikoさんにお会いできてうれしかったです!

骨盤底筋の意識はなかなか難しいところですよね。
女性にとって、とても大切な筋肉ですので、長いスパンで少しずつ少しずつ意識していただくと良いかと思います。
トレーニングの仕方など、またご質問がありましたらご連絡下さいね!

またレッスンでお待ちしております^ ^
改めて、ご参加ありがとうございました。

あや

【バレトン50分】骨盤底筋を鍛えて下腹部すっきり!!

5.0/5.0

リアルレッスン参加経験がある中、今回初めてオンラインレッスンを受けました。丁寧な解説と視覚でのポイント確認はとても分かりやすく、リアルもオンラインも変わらず充実したレッスンでした。 しなやかなバレエとストレッチのイメージのバレトンですが、心拍数が上がるハードな動きもあり、伸びも有酸素運動も兼ね備えたいいとこどりの運動だなと感じます。 オンラインレッスンだと直ぐにシャワーを浴びることが出来るのは良いなと、これからの暑い季節に向けてオンライン選択は有効だと思いました。 また参加したいと思います!!レッスンありがとうございました!

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

あやさま 昨日はオンラインレッスンにもお越しいただき、ありがとうございました! 嬉しいお言葉の数々、恐縮です。 リアル・オンライン両方受けられてお気づきの点などありましたらぜひお知らせください...

あやさま

昨日はオンラインレッスンにもお越しいただき、ありがとうございました!
嬉しいお言葉の数々、恐縮です。
リアル・オンライン両方受けられてお気づきの点などありましたらぜひお知らせくださいませ。
今後のより良いレッスンのため、参考にさせていただきます。

昨日もしっかり動きましたね!
改めまして、ご参加ありがとうございました^ ^
まりえ

まりえ

【チェアバレトン50分】座りながらコアを鍛える!チェアバレトン

5.0/5.0

初めてのチェアバレトン、初めてのオンラインレッスンでドキドキでしたが、詩織先生に優しく丁寧に教えていただき、朝からじわじわと良い汗を流すことが出来ました。
どれもこれも初めての動きでしたが、説明がわかりやすくて、ポイントや意識する場所を随時伝えてくれるので、自分でもそこを意識してやることが出来ました。
レッスンが終わった後は気分爽快、ハッピーな気持ちになりました!!
今回はチェアバレトンでしたが、バレトンもやってみたいな♡と思いました!!!

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

まりえさま 先日はご参加ありがとうございました! 初めてのオンラインレッスンはドキドキしますよね。 不安な点がありましたら何なりとご相談ください^ ^ 可能な限り対応させていただきます。 お伝...

まりえさま
先日はご参加ありがとうございました!
初めてのオンラインレッスンはドキドキしますよね。
不安な点がありましたら何なりとご相談ください^ ^
可能な限り対応させていただきます。

お伝えしている点を意識しながら動いて下さっているのが画面越しに伝わってきました!
レッスンが終わった時のその気持ちこそ私が皆さんに感じてもらいたいことです、感じて頂けて嬉しいです。
バレトンはチェアバレトンとはまた違った楽しさがあります。バレトンもおススメですよ♪

改めて、レッスンへのご参加ありがとうございました。
まゆ

まゆ

【バレトン50分】初心者さん歓迎!シンプルバレトン

5.0/5.0

バレトンって何?というところから受講してみましたが、音楽に合わせて動き楽しく汗をかくことができました♩
2歳の子供を見ながらでも気兼ねなく受けられるアットホームな雰囲気で、ありがたかったです。
またレッスンを受講したいと思います!

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

まゆさま ご参加ありがとうございました。可愛いお子さんと一緒にレッスンを受けていただけて、こちらもほっこり和みました♪お子さんがいても遠慮なくご参加くださいね!無理のない範囲で気持ちよく動いて...

まゆさま

ご参加ありがとうございました。可愛いお子さんと一緒にレッスンを受けていただけて、こちらもほっこり和みました♪お子さんがいても遠慮なくご参加くださいね!無理のない範囲で気持ちよく動いていただいて、自分と向き合うリフレッシュタイムになれば幸いです!

改めて、レッスンご参加ありがとうございました。
ふぅ

ふぅ

【バレトン50分】初心者さん歓迎!シンプルバレトン

5.0/5.0

始めて詩織先生のクラスを受講しました。
とてもわかりやすかったです。一つ一つの動きに対してどこの筋肉に効いているかとかこの運動をするのには日常生活にどう大切なのかを教えてくださいました。

詩織先生のスタイルがとても綺麗なので憧れます。
きっと私も先生のようなスタイルを目指します。
早速22日も予約しました。
よろしくお願いします。

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

ふぅさま ご参加ありがとうございました。使っている部分を意識しながら集中して取り組むことで、効果も変わってきますね。 ご質問などありましたらいつでもお声がけくださいね。レッスン後のメールでも大歓...

ふぅさま
ご参加ありがとうございました。使っている部分を意識しながら集中して取り組むことで、効果も変わってきますね。
ご質問などありましたらいつでもお声がけくださいね。レッスン後のメールでも大歓迎です。
またレッスンでお待ちしております。

この度は、レッスンご参加ありがとうございました。

haruka

【バレトン50分】初心者さん歓迎!シンプルバレトン

5.0/5.0

朝から充実したレッスンをありがとうございました!!
バレトンは初めてでしたが、ポイントを分かりやすく説明していただき、細かいところまで見て声をかけて下さるので50分があっという間!最後まで楽しく頑張れました。

途中から身体の中から燃えている感覚がしてきて、しっかり汗をかけました!また是非よろしくお願いします♪

[バレトン]吉田詩織 [バレトン]吉田詩織

harukaさま ご参加ありがとうございました。初めてのバレトンを楽しんでいただけて何よりです。 身体を動かして燃えている感覚、しっかり内側から使えていますね。 またレッスンでお会いできるのを楽...

harukaさま
ご参加ありがとうございました。初めてのバレトンを楽しんでいただけて何よりです。
身体を動かして燃えている感覚、しっかり内側から使えていますね。
またレッスンでお会いできるのを楽しみにしております♪

あらためて、レッスンご参加ありがとうございました。