身体の軸を作るヨガ
久しぶりのまゆか先生のオンラインヨガ、
ありがとうございました🙇♂️
相変わらず優しくて、癒されながらのレッスンでした。終始褒めていただきながら、気分良く調子に乗ったところで、難しいポーズにチャレンジ!実力以上の力💪が発揮出来ました。
毎回のことながら、本当に楽しみながらレッスンが出来ました。ありがとうございました😊
また、受けさせていただきます🙏🙏
mayuka先生のレッスンに参加。
今日もすごく楽しかったです。
mayuka先生の優しい声で、癒されながらのレッスンでした。時折チャレンジボースを、混ぜながら飽きさせることなく、また頑張らせてくれました。
チャレンジポーズは、mayuka先生が応援してくれるので難しいポーズも、諦めることなく頑張って何とか完成。
毎回少しずつ成長させてくれます。
今日もまゆかさんのレッスン、楽しく受ける事が出来ました。ありがとうございました🙇♂️
相変わらず、癒される声のトーンで導いてくれます。
あまり無理をさせないように、配慮しながらのレッスンですが頑張るところは、一生懸命応援してくれます💪
だから、チャレンジポーズとかは実力以上の力が発揮出来ます👏👏