倉本ななこ
倉本ななこ トップティーチャー

倉本ななこ

42件の口コミ

  • 開始 2021年1月
初めまして!倉本ななこです。

対面レッスンとは違うオンラインレッスンだからこそ!の指導方法で、近くに感じられるようなレッスンを大事にしています。

オンラインヨガに慣れていない方が画面越しで「あっているかな?」「できているかな?」と迷うことのないように一人ずつしっかりポーズを見ていきます。

画面オフでももちろん参加可能ですのでご安心ください。


このクラスモールのオンラインレッスンでは以下の2種類のレッスンを開催しております。

▪️全ての女性のリカバリーヨガ、ピラティスの要素を含んだyoga&pilates
▪️マインドフルネスな時間を優しいポーズで過ごしていく心のヨガのCalming yoga


【活動】
アンバサダー:Julier / ソイプロビューティー
株式会社Calme 代表取締役

【対面スタジオレッスン】
Yoga For Life 毎週木曜日
(women’s sculpt/ママヨガ)
YES Tokyo studio 各週土曜日 
(sound bath Lesson)

【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200取得
産後ヨガ指導者
骨盤底筋リカバリーヨガ指導者
自己肯定感カウンセラープロ講座 修了
PHIピラティスマットⅠ/Ⅱ講師
ASMJ (Auster Sound Method Japan)

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最新の口コミ

42件の口コミ

石坂真実

yoga &pilates online class

5.0/5.0

先程はありがとうございました💓
ななこさんのレッスン受講できて最後にはお話させて頂き、もう興奮&緊張してなにを喋ったか覚えていないと言っても過言ではないです😂
レッスン中に、ナイス!と言って頂きココロは踊っていましたwww
勇気出して参加してよかったです!
とっても幸せな時間でした🥰
ありがとうございました!

エピソードでもよろしくお願いします☺️🫶

小松愛佳

Style yoga &pilates

5.0/5.0

ななこさん、今日はレッスンありがとうございました💕
今日のレッスンが楽しみすぎて、めちゃくちゃ前からスタンバイし、最初は緊張、ドキドキ、落ち着かない…となっていましたが、ななこさんの優しく落ち着いた声掛けに自分の体に集中して受けることができました♡

そしてトレーニングの時は、ぬわぁーってなってあらゆるところがぷるぷるしましたが笑、すっごく楽しかったです❣️☺️
今日気付かせてもらった苦手な場所をしっかり鍛えていきたいと思います✨😆

またレッスン受けたいです❣️❣️❣️

高田実佳

Calming yoga

5.0/5.0

先生本日はレッスンありがとうございました!
ヨガのレッスンを受けること自体が本当に久しぶりで、心が少しホッと落ち着いた感覚があります!
先生の「自由にしていいですよ」という優しい声かけが今の私の心身に沁みました。
美しくかっこよくあろうとせず、今の自分の状態をそのまま受け止められた気がします!
次回はもう少し準備してカメラオンで参加できるようにします!素敵な1日をお過ごしください!

ひかり

ストレッチヨガ

5.0/5.0

簡単な動きなのにしっかり伸びて日々の疲れが取れました。レベルに合わせての声かけ、ななこ先生の誘導の心地好さで頭の中もクリアになりました。最高な時間を過ごせました。ありがとうございました。

オンラインクラス

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有効期限:購入後2ヶ月

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