倉本ななこ
倉本ななこ トップティーチャー

倉本ななこ

44件の口コミ

  • 開始 2021年1月
初めまして!倉本ななこです。

対面レッスンとは違うオンラインレッスンだからこそ!の指導方法で、近くに感じられるようなレッスンを大事にしています。

オンラインヨガに慣れていない方が画面越しで「あっているかな?」「できているかな?」と迷うことのないように一人ずつしっかりポーズを見ていきます。

画面オフでももちろん参加可能ですのでご安心ください。


このクラスモールのオンラインレッスンでは以下の2種類のレッスンを開催しております。

▪️全ての女性のリカバリーヨガ、ピラティスの要素を含んだyoga&pilates
▪️マインドフルネスな時間を優しいポーズで過ごしていく心のヨガのCalming yoga


【活動】
アンバサダー:Julier / ソイプロビューティー
株式会社Calme 代表取締役

【対面スタジオレッスン】
Yoga For Life 毎週木曜日
(women’s sculpt/ママヨガ)
YES Tokyo studio 各週土曜日 
(sound bath Lesson)

【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200取得
産後ヨガ指導者
骨盤底筋リカバリーヨガ指導者
自己肯定感カウンセラープロ講座 修了
PHIピラティスマットⅠ/Ⅱ講師
ASMJ (Auster Sound Method Japan)

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最新の口コミ

44件の口コミ

石坂真実

Calming yoga

5.0/5.0

レッスンありがとうございました。
仕事から帰宅し、夕飯後のゆったりとした時間に
さっそくアーカイブで受講しました。
がんばらない、力まないヨガ、とっても気持ちよかったです。また何回か観返して心身を労わる時間をつくりたいです。

石坂真実

yoga &pilates online class

5.0/5.0

ななこさん、2回目のオンラインレッスンでした。
ありがとうございました!エクササイズ中は先生のサポートでしっかり身体を意識して効かせることができました。私にとってワクワクした時間でした🫶
最後に涙して、、最高過ぎます😆💕

石坂真実

yoga &pilates online class

5.0/5.0

先程はありがとうございました💓
ななこさんのレッスン受講できて最後にはお話させて頂き、もう興奮&緊張してなにを喋ったか覚えていないと言っても過言ではないです😂
レッスン中に、ナイス!と言って頂きココロは踊っていましたwww
勇気出して参加してよかったです!
とっても幸せな時間でした🥰
ありがとうございました!

エピソードでもよろしくお願いします☺️🫶

小松愛佳

Style yoga &pilates

5.0/5.0

ななこさん、今日はレッスンありがとうございました💕
今日のレッスンが楽しみすぎて、めちゃくちゃ前からスタンバイし、最初は緊張、ドキドキ、落ち着かない…となっていましたが、ななこさんの優しく落ち着いた声掛けに自分の体に集中して受けることができました♡

そしてトレーニングの時は、ぬわぁーってなってあらゆるところがぷるぷるしましたが笑、すっごく楽しかったです❣️☺️
今日気付かせてもらった苦手な場所をしっかり鍛えていきたいと思います✨😆

またレッスン受けたいです❣️❣️❣️

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