音楽に合わせて楽しく絞る！『滝汗エクサ』
30分なのにいい汗かきました！！バレエは未経験なのでバレエ部分の動きは少し難しかったですが、それがまた楽しかったです！また参加します！
アーカイブで参加させていただきました。
シンプルな動きが多く、スキマ時間に運動したいと思った時に最適な内容でした！しおりさんの動きが綺麗なので、私もしおりさんみたいに綺麗に動くぞ！と意識もできました。また、先日は美脚のプログラムにリアル参加させていただきましたが、対面と同じくらいの温度感でレッスンをしてくださったので、とってもいい汗がかけました！また参加させていただきます！ありがとうございました！
美脚になるバレトンレッスンありがとうございました！内腿に力を入れるコツを分かりやすく丁寧に教えて頂いたので、より効き目のある50分レッスンでした！
zoomでの先生のお声、音楽のバランスも良く、オンラインレッスン環境も生徒の事を考えて整えて頂いてるのが分かり、その点も満足です♪
また日にち合いましたら申し込みさせて頂きます♪
本日も素敵な50分レッスンありがとうございました。zoom画面からこちらの動きもしっかり見て頂き、身体のどの部分を意識をするなど丁寧なアドバイスを頂けるので対面レッスンのような気持ちになれます。動きが難しくないので体幹をしっかり意識することも出来ました。楽しかったです。
