オンラインクラス

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【バレトン50分】ほっそり二の腕

準備中
太りにくい身体と美姿勢を効率よく
しおり先生のバレトンが大好きなのですが対面はなかなか時間が合わず…運動不足を切実に感じていた時に、仕事の合間に参加できてアーカイブまである! オンラインを知ってさっそく申し込みました。当日でも申し込めるのが良かったですし、30分という時間もちょうど良かったです。オンラインだと姿勢が合っているかな?と不安になることはありましたが、画面越しに指摘してもらえて良い汗をかきました。また参加します!
いつも、レッスン以外の時間に気をつけるべき姿勢や動きについても丁寧にアドバイスくださって、それがとても役に立っています。これからも続けていきたいです。
30分という短い時間でしたが、しっかりと運動ができ、良い汗もかき、達成感がありました。オンラインは初めてでしたが、空いている時間にサクッとできる手軽さがとても良いと思いました。デスクワークのため、姿勢が悪くなりがちなところ、合間に体を動かすことができる時間が作れたのはありがたいです。ぜひまた受けたいと思います。ありがとうございました。
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