Naomi
Naomi

Naomi

ありのまま、たった1人のあなたを大切に

84件の口コミ

  • 開始 2021年11月
"人は皆、ありのままでいい"
ヨガを行う時は、自身を大切にする時間。
1度、何もかも手放してありのままのあなたへ。共に心地の良い時間を過ごしましょう

大人になると、「しなければいけない」
「こうありたい」など、ついつい決めつけて生きてしまいませんか。
心と体をつなげて、本来のあなたを抱きしめてあげる時間に。

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大学時代、健康スポーツ学を専攻し生涯ス
ポーツや幼児体育などを学ぶ。体育講師、公立小学校教諭を経て現在整形外科クリニック勤務
教師をしていた際に体調を崩し、心身共に健康でありたい、自分をもっと好きになりたいと願っていた時にヨガと出会う。

ヨガをすることで自分の内側と向き合い、自分自身を愛することの大切さを実感。同時に心身のバランスが整い、ヨガの素晴らしさに魅了される。
日々小さな幸せに目がいくようになり、この幸せの循環を多くの人に伝えたいと思いヨガインストラクターの道へ。

【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
小学校教諭全科 一種免許状
中・高等学校教諭 保健体育 一種免許状
幼児体育指導者検定 2級

ヨガの素晴らしさとは心身が整い、心とからだの調和がはかれること。
心にあるモヤモヤを少しでも軽くするお手伝いをします心も身体も温めて、共に自分自身をもっともっと愛しましょう💐

【好きなこと】
自然の中に身を置き、四季を感じること
美味しいものを食べること
美術館巡り、旅行
温泉、銭湯、読書、サウナ

まもなく開催のクラス

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最新の口コミ

84件の口コミ

Mです◡̈⃝︎⋆︎*

Mです◡̈⃝︎⋆︎*

ゆったりやさしい太陽礼拝

5.0/5.0

今日の太陽礼拝では、新しい動き(ティラピスの動き)がありました。
ティラピスにも興味があったので、今後も色々と取り入れて頂けたらと思いました。
今週は、尋常ではない暑い毎日で、今日も仕事だったので、『私、偉い、頑張った、‎( •ω•。)وナイス!』
また、参加します◡̈⃝︎⋆︎*
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

Mです◡̈⃝︎⋆︎*

Mです◡̈⃝︎⋆︎*

パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ

5.0/5.0

昨夜のゆるゆるゆるヨガでも、シャバーサナで、爆睡してしまいました。

今週は、本当に暑かった、ヨガでスッキリ疲れをとって、快眠、爆睡ありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

ナマステ◡̈⃝︎⋆︎*

エミ

エミ

やさしいデトックス 月礼拝

5.0/5.0

先日はありがとうございました😊
月礼拝は3回目の参加になります
毎回終わった後はスッキリ‼️
体は硬いですが少しずつポーズも慣れてきた気がします
また次回もよろしくお願いします

rum

rum

やさしいデトックス 月礼拝

5.0/5.0

先生のアドバイスをいただき、以前から興味を持っていた月礼拝のクラスに参加することができて良かったなと思っています。今まで経験したヨガのクラスではとったことがないポーズがいくつかあり、久々に「ついていく」感覚を味わいました(笑) 今回は初回でしたが、徐々に慣れていき自身の体の様子を感じ取ることにより気持を向けたり、身体の状態を推しはかる指標になるのではないかと期待しています。スケジュールが合うタイミングが決して多くはないのですが、その分参加できる機会をありがたく楽しみにして続けたいと思います。