坂田 直美
坂田 直美 トップティーチャー

坂田 直美

ありのまま、たった1人のあなたを大切に

290件の口コミ

  • 開始 2021年11月
"人は皆、ありのままでいい"
ヨガを行う時は、自身を大切にする時間。
1度、何もかも手放してありのままのあなたへ。共に心地の良い時間を過ごしましょう

大人になると、「しなければいけない」
「こうありたい」など、ついつい決めつけて生きてしまいませんか。
心と体をつなげて、本来のあなたを抱きしめてあげる時間に。

━━━━━━━━━━━━━━━

大学時代、健康スポーツ学を専攻し生涯ス
ポーツや幼児体育などを学ぶ。体育講師、公立小学校教諭を経て現在整形外科クリニック勤務
教師をしていた際に体調を崩し、心身共に健康でありたい、自分をもっと好きになりたいと願っていた時にヨガと出会う。

ヨガをすることで自分の内側と向き合い、自分自身を愛することの大切さを実感。同時に心身のバランスが整い、ヨガの素晴らしさに魅了される。
日々小さな幸せに目がいくようになり、この幸せの循環を多くの人に伝えたいと思いヨガインストラクターの道へ。

【資格】

・全米ヨガアライアンスRYT200
・シニアヨガインストラクター
・International Mindfulness Center Japan
マインドフルネスヨガ 7.5時間コース終了
・小学校教諭全科 一種免許状
・中・高等学校教諭 保健体育 一種免許状
・幼児体育指導者検定 2級

ヨガの素晴らしさとは心身が整い、心とからだの調和がはかれること。
心にあるモヤモヤを少しでも軽くするお手伝いをします心も身体も温めて、共に自分自身をもっともっと愛しましょう💐

【好きなこと】
自然の中に身を置き、四季を感じること
美味しいものを食べること
美術館巡り、旅行
温泉、銭湯、読書、サウナ

最新の口コミ

290件の口コミ

Mです◡̈⃝︎⋆︎*

Mです◡̈⃝︎⋆︎*

やさしいデトックス 月礼拝

5.0/5.0

月礼拝、とても気持ち良かったです。
新月はリセットする日との事で、瞑想の時に、思った事を手帳にメモしました。
叶うと良いのですが、、、。
また参加します。
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

石黒♡亜紀

石黒♡亜紀

やさしいデトックス 月礼拝

5.0/5.0

直美先生の月礼拝のクラスを初めて参加させていただきました。
寒さのせいで体がカチカチで、毎日の疲れも溜まっていたので、ひとつひとつポーズを取るのがキツい感じでしたが、
直美先生が3回目のスターポーズで、股関節の違いを感じていただけましたか?と言う問いかけに、まさに本当にこんなにも違うんだ!!
と実感できました。体も伸びて軽くなり、あたたまってぐっすり眠れました。
ありがとうございました。
また参加させていただきます。

Mです◡̈⃝︎⋆︎*

Mです◡̈⃝︎⋆︎*

やさしいデトックス 月礼拝

5.0/5.0

久しぶりの月礼拝🧘‍♀️に参加させて頂きました。

連日、寒い日が続いていて、身体が縮こまっていましたが、じんわり汗もかいて、身体の伸びを感じる事が出来ました。

ありがとうございました。
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

森 雪

森 雪

パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ

5.0/5.0

腰を痛めていると言ったら 優しいアドバイスありがとうございました😊
お陰様で 痛みも少し引いて来ました
先週よりも 身体が良く動き ポーズも取ることが出来ました 寒くなって来て 身体も硬くなりがちですが ゆったりとした週末 ゆるゆるヨガ🧘‍♀️で身体をほぐしたいと思います
今後とも よろしくお願いします

オンラインクラス

回数券

回数券

40分クラス限定🌱お得な回数券

有効期限:購入後2ヶ月

×3

3,500円

購入する

回数券

🌱30分クラス限定🌷お得な回数券🌱

有効期限:購入後2ヶ月

×5

4,500円

購入する

回数券

🌿40分クラス限定❁お得な回数券🌿

有効期限:購入後3ヶ月

×4

5,000円

購入する