ありのまま、たった1人のあなたを大切に
ありがとうございました。
ポーズが不器用でカッコ悪いかもしれませんが
終わったあとはなんか身体がスッキリしました。
呼吸がまだまだ深くできません。少しずつ頑張ります。
休日の一日のスタートに、朝からじんわり汗をかき、身体スッキリです。
30分間充実した時間でした。
ナマステ
(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
月礼拝、とても気持ち良かったです。
新月はリセットする日との事で、瞑想の時に、思った事を手帳にメモしました。
叶うと良いのですが、、、。
また参加します。
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)