口コミ一覧
506件の口コミ
きょん
〈新月前の〉デトックスヨガ〜癒しの月ヨガ〜
5.0/5.0自分らしく‥見つめ直して 動いて行けたらいいなぁと思いながら 先生の声かけと共に体を動かしていました。 声かけが嬉しいです。
sachiko
〜今日の私へご苦労様〜 翌朝の目覚めを快適に導く おやすみ瞑想®︎ヨガニドラー
5.0/5.0穏やかで優しいガイドに何度も意識が遠のきました。まどろむとは、こういう事でしょうか。とても心地よく受けられました。アーサナも無理なく伸びを感じられ、日常でも是非取り入れたいです。ありがとうございました、また受講させていただきます☆
まさみ
〈新月前の〉デトックスヨガ〜癒しの月ヨガ〜
5.0/5.0エマ先生の月のお話しは毎回興味深く
日常の生活の中での身体や心と月が関わっている自然の中で暮らす私たち
当たり前のように過ごしているこの身体に
ありがとうのヒントを頂けます！
終わったあとはとてもスッキリしました。
ありがとうございました！
きょん
< ぐっすり眠りたい方へ >自律神経を整えるリラックスヨガ
5.0/5.0翌日の朝の目締めが 凄く違っていたので 嬉しくなりました。ありがとうございました。
Yukari 💗Kasugai
〜心あたたまる感謝のヨガ〜おやすみ瞑想®︎ヨガニドラー（御手洗ありさ）
5.0/5.0ゆったりと身体を動かしてから、ありさ先生の優しい語りかけの誘導で、とてもリラックス出来ました。まどろみの中にいようと意識しましたが、もう少しで寝落ちしてしまいそうなくらい気持ち良かったです。
きょん
《満月の夜に》癒しの月ヨガ
5.0/5.0太ももふくらはぎの外側にかなり 効きました。アーカイブなのに 先生は見ているかのような指摘にびっくりしました。また宜しくお願いします。
きょん
< 癒されたい方へ >安眠へ導くおやすみ瞑想®︎ヨガニドラー
5.0/5.0アーカイブだったのですが 寝落ちしてしまいました。 気持ち良くすっきりしたのですが 自分の中では 最後覚醒出来なかった事に ちょっと残念でした。 そのくらい気持ち良かったです。
まさみ
《満月の夜に》癒しの月ヨガ
5.0/5.0今の自分の心、気持ち
そのタイミングでの月ヨガは
いつもピッタリと合っていて
エマ先生の優しい声とことばに
癒され気づき、体もスッキリする感覚
呼吸も深くなっていること
受けた後の心の穏やかさは
月を見て綺麗だなぁと
Kirika
〈心のハーモニー〉安眠へ導くおやすみ瞑想®︎ヨガニドラー
5.0/5.0当日体調不良でリアル参加できずアーカイブで受講しました。夕食後のリラックスタイムにて。
クラスのテーマだった《心のハーモニー》。調和を取るのって確かに難しい。特に自分の場合は、嫌なことを無理してやることはほぼないけど、好きなことややりたいことへの距離感の取り方が。
ありさ先生のいつもよりスローペースなガイドを聞いているうちにどんどんいい意味で色んなことががどうでもよくなりました。
自分が今ここにいて、自分の大切な人達も
とりあえず恙無くいてくれて、それだけで
ほぼ満たされてるってことを瞑想の最後に
ひしひしと感じました。
心が中庸の状態に落ち着きました。
きょん
《満月の夜に》癒しの月ヨガ
5.0/5.0アーカイブでしたが エマ先生の思いやりに感謝です
きょん
〈心のハーモニー〉安眠へ導くおやすみ瞑想®︎ヨガニドラー
5.0/5.0座り方の声かけに成る程と思いました。流石です。
きょん
〈新月前夜の〉デトックスヨガ〜癒しの月ヨガ〜
5.0/5.0一人一人の声を聞いて スタートする優しさはいつも 当たり前だけれども 続けて下さる事に 感謝です。当たり前の事ですが なかなか出来ない事です。 だから 私の心と体がついていくのだと思います。 すっきりです。
Kirika
< 癒されたい方へ >安眠へ導くおやすみ瞑想®︎ヨガニドラー
5.0/5.0どうしても休めない仕事を終え、
夜のリラックスタイムに
アーカイブで受講しました。
ベットの外。
『うまくいかなくても
うまくいってもあなたが好きです』
『私にはサポートしてくれる人がいます』
kazue
〈心のハーモニー〉安眠へ導くおやすみ瞑想®︎ヨガニドラー
5.0/5.0昨夜参加させて頂きありがとうございました☆
画面越しのアリサさんの振る舞いがほっとする感じでそのまま安眠へ真っしぐらでした😌 快適なおやすみへ導いてくださりありがとうございました🫶🏻
まきまき🍒
< ぐっすり眠りたい方へ >自律神経を整えるリラックスヨガ
5.0/5.0まさに！自律神経、整いました！！足先から、手の指先まで、丁寧に動かして神経を行き届かせることで、トガッていた神経がびっくりするくらい穏やかーに落ち着きました。また、次回も参加させていただきます。エマ先生いつも、私の調子を整えてくださってありがとうございます😊
kinuko
《満月の夜に》癒しの月ヨガ
5.0/5.0今年最初のリアル受講になりました。終わったあと、視界が広く明るくなったような感じがしました。エマ先生のガイドを聴きながら瞑想していくといつも心がスッと軽くなります。
今月もありがとうございました。
kinuko
〈新月に向けて〉デトックスヨガ
5.0/5.0リアルタイムは頭痛が酷くて参加できず申し訳ありませんでした。
頭痛が少し楽になってからアーカイブ受講しました。汗をかいてすっきりしたのか、呼吸をしっかりしていたからなのか、終わった後は頭痛も治り、熟睡できました。新月までしっかり練習します。
きょん
《年末イベント》 おやすみ瞑想®︎ヨガニドラー --開運に導く5日間--
5.0/5.0年末 忙しいときを過ごしているなかでの癒しの瞑想は リラックスして本当に良かったです。
きょん
〈新月に向けて〉デトックスヨガ
5.0/5.0寒さで体が固まっている毎日でしたが 繰り返し先生の声かけで進めていくうちに 熱くなり ほぐれていきました。地味に効いて 少し辛かったですが 凄く良かったです。エマ先生の声かけは絶大です。
ありさ
〈新月に向けて〉デトックスヨガ
5.0/5.0しっかり動くクラスを久しぶりに受けられて本当に楽しかったし、ヨガっていいなとシンプルに心から思えました。
最初の呼吸法では吐く息の意識が足りないことに気付けたし、吸ったり吐いたりできることのありがたみを感じました。
最近もそうですが、お正月明けで鈍っている身体が喜ぶようなアーサナがたくさん出てきて、動けることや動きにくくなっている筋肉の様子から反省がいっぱいでした。(ポジティブな意味です)
またこれを機に自分を見つめ直したいと思います。
年明け早々に幸せな気持ちになれる時間をありがとうございました！
今年もよろしくお願いいたします。