究極の癒しを追求するヨガ講師
満月のこの時間はいつも特別な気持ちで受講しています。毎回伝えられるテーマが自分の日常とシンクロしているからです。
今回いつもと違う感覚でビックリしたのが瞑想の中で感謝したい人を思い浮かべる時、私の中で大切な人はすぐにイメージで湧いてきたのですが、そこに自分自身が初めて出てきました。
なぜかはわからないですが、少しの違和感とあたたかな気持ちが入り混じっていました。
手放したいこと、私にとってはとても時間を要するのですが1日でも早く解放されることを願っています。
今日はここ最近の満月タイムよりなんだか優しい時間になりました。
ありがとうございました！
雨で見えないけれど 満月の力を受けてヨガをしました。 まずは ノートを振り返り 出来た所 ダメな所‥があっても エマ先生の導きだけは続けたいと思いました。
きょうは皆んなのお話し聞けて凄く良かった✨
ニドラーをお伝えしているからなのか言葉の重みが凄くて突き刺さりまくりでした。
私は癒して欲しかった。胸の内を知って欲しかったんだ！と心の声を聞きました。
癒しの時間でした。ありがとうございます😊
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月額コミュニティ
こんにちは、ヨガ講師の高橋エマです。 【おやすみ瞑想学校】は、「おやすみ瞑想ヨガニドラー指導者養成講座」卒業生だけが《入会》できる月額制コミュニティです。 おやすみ瞑想ヨガニドラークラスを開催するまでに至る悩み、実際にクラスを開催してみて気づいた疑問点を解消していきます。 そして、愛のある良い指導者とは自身の練習を欠かさない、実践していくことも大切です。 ヨガスタジオで1レッスン受講するのと等しいほどの金額で、練習を継続していただけるコミュニティを作りました。 練習を続けることで、自分を癒し、健康な心身でヨガを伝えたり、人生を歩めるようになると考えています。...
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