クラス一覧

Gentle Yoga　（優しいヨガ・初級）

4月5日 (土) 8:30 - 9:30

ストレッチを中心とした優しいヨガ。
呼吸をゆっくりにすることで心を落ち着かせ、自分自身を見つめることができます。

クラスあたり 1,500円

4月6日 (日) 9:00 - 10:00

自律神経にアプローチしながら、朝のぼんやりしたココロとカラダを気持ち良く目覚めさせていくクラスです♪
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クラスあたり 1,400円

4月12日 (土) 8:30 - 9:30

ストレッチを中心とした優しいヨガ。
呼吸をゆっくりにすることで心を落ち着かせ、自分自身を見つめることができます。

クラスあたり 1,500円