AYAKO

こんにちは。

産後の不調からヨガに出会い、深めているうちにヨガを伝えたいという想いからヨガ講師資格を取得。

私達の、身体を生かしてくれている"呼吸"を丁寧に送るようなレッスンを心がけています。

色々な空模様の時にはヨガをすることで、心が少しでも軽やかになり日常を楽しむマインドへと自然と向かっていけると嬉しく思います。

資格:
全米ヨガアライアンス認定 / RYT200
ヨガインストラクター

全米ヨガアライアンス認定 / RPYT85
マタニティヨガインストラクター


YOGA＝繋がる。
自分とつながり、他人ともつながり、自然とつながる。
そして大切な呼吸と心、身体がつながる。

調和を身近に感じるヨガを一緒に行っていきましょう。