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サブスク週2朝活 inner fit yoga
週2の朝活習慣で身体を変える (月)朝6:10-6:30/zoom (土)朝6:10-6:40/zoom --------------------------- 姿勢と呼吸を最適化 ”いつでも” 代謝の良い心と体になる シェイプアップしたい、すっきりとした身体になりたいと思って運動してみても続かない、むしろ運動しても痩せない、水を飲んでも太る!食事制限が辛い。 体重を気にせず好きなものを食べたい。などなど エクササイズやダイエットのお悩みはありませんか? 今の生活に運動を「プラス」するダイエットや、食事を「マイナス」するダイエットは継続が困難でうまくいきま...
6,000円/1か月