口コミ一覧
229件の口コミ
コナ
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ~プチヨガニドラー~
5.0/5.0
昨夜はありがとうございました!
最近サボローくんだったので、身体中が固まっていたようです。
三日月のポーズもヨタヨタしました😅
少しずつ頑張ります♪
マリリン
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ~プチヨガニドラー~
5.0/5.0
夕べはお疲れ様でした!
レッスン前のお話しも楽しかったです♪
私は春と言うと風を連想しました!
この時期は無理せずヨガ🧘♀️で身体を整えます❣️
脚がとても疲れていたので
夕べもとても気持ちよかったです!
私の股関節も肩甲骨もとても喜んでいた様に思います❣️
また
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ~プチヨガニドラー~
5.0/5.0
昨夜は、シャバーサナからの爆睡&快眠でした♡⃛
4月スタート、スッキリして出来ます\(*⌒0⌒)♪
また参加します。
宜しくお願いします𓂃❁⃘𓈒𓏸
ナマステ(✿ ̳ᴗ ᴗ)♡
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
今回は初めてのポーズが沢山ありました
寒暖差が激しいので と取り入れて頂いたポーズが気持ち良く リラックス出来ました
春は1年の中で1番体調が優れない時期なので
ゆるゆるヨガをやりながら体調を整えていきたいと思います
今後とも よろしくお願いします
Naomi
森 雪さん
先日はゆるヨガへのご参加、ありがとうございました🌸
トカゲのポーズ、ランジなどは月礼拝のクラスで取り入れることが多いです🌛💐
得意でない季節を理解されていることで、備えができますね🤲
どんな時が優れないのか、その改善方法を探求するとより快適に過ごしやすくなります。
ヨガを通してそのお手伝いをさせていただきます🧘♀️
またのご参加、お待ちしております𓂃🌿𓈒𓏸
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
昨夜のゆるゆるヨガでは、久しぶりのトカゲのポーズで股関節の伸びを感じ、月礼拝で行うランジのポーズで脚の伸びを感じ、スッキリしました♡⃛♡⃛
また参加させて頂きます。
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
Naomi
Mさん
ゆるヨガへのご参加、ありがとうございます🌸ポーズ名を覚えてきましたね、素晴らしい👏
前回は脚の浮腫や冷え解消にフォーカスしました。じんわり伸びを受け取れたのでは無いかと思います🫶
またのご参加、お待ちしております🙌
マリリン
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ~プチヨガニドラー~
5.0/5.0
Naomi先生
久しぶりの仕事で足もパンパンだったので
ひとつひとつが
効いてる〜て感じでした!
気持ち良すぎて
途中から意識なくなりました💦
寝落ちです🤣
Naomi
マリリンさん
先日もゆるヨガへのご参加ありがとうございました🌸しっかり動いて伸ばし、伸びている箇所を感じ受け取ることで、より深いリラックスを味わえます。
そのことがマリリンさんはできましたね☺️
リラックスして眠れたようで良かったです𓂃🌿𓈒𓏸今週もご予約ありがとうございます。
naomi
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ~プチヨガニドラー~
5.0/5.0
予定が合わずなかなかレッスンが受けれず…
久しぶりのゆるヨガ🧘♀️
しっかり身体の伸びを感じて、最後のシャバーサナでは寝落ち🐑 心地いい時間♡♡
Naomi
naomiさん
先日はゆるヨガへのご参加、ありがとうございました🌸また、温かなメッセージも大切に受け取りました😌
年度末、お忙しいとは思いますがどうか自分を労わってあげてくださいね😊
またのご参加、お待ちしております🧘♀️✨️
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ~プチヨガニドラー~
5.0/5.0
もっとゆるゆるヨガでは、シャバーサナからの寝落ちが最高に気持ち良いです(((o(*゚▽゚*)o)))
また参加させて頂きます(*^^*)
ヨガもですが、Naomi先生のお話も楽しみです♡
ハクビシンにビックリされたNaomi先生
家の方にはアライグマ🦝も住宅街に出没しますよ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
Naomi
Mさん
先日はゆるヨガへのご参加、ありがとうございました😊シャーバーサナからゆっくりお休みすることが、他の皆さんにも好評です🍀
このクラスを作ってよかったなと思っています😌
私の何気ない日常のお話もシェアさせていただき、ありがとうございます😂
またのご参加、お待ちしております💐
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
週末のひと時 ゆるゆるヨガの時間は私にとたてリラックスタイムです 今週も頑張れたと認識できます
コブラのポーズが気持ち良く 身体全身が伸びて 朝まで熟睡できました ありがとうございました😊
Naomi
森 雪さん
先日もゆるヨガへご参加ありがとうございました🧘♀️✨️
「今週もがんばれた☺️」と、自分に言葉をかけられること、思えること、素敵です🤲
私は皆さんとヨガをすることで、そんなことをいつも感じています。
私の方こそいつも、ありがとうございます😊
花粉が辛い季節なので、花粉対策ヨガ
考えてみますね🫶
またのご参加、お待ちしております🕊🍀
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
終始リラックスして、ゆるゆるヨガを受ける事が出来ました(*^^*)
脚のマッサージでは、私も細くな〜れと言いながらマッサージしました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
最近、腰痛が少しあるのですが、「腰を痛めてる方は、、、」と、声掛けてくださるので、そのポーズを少し緩めながら参加しています。
快眠でき、スッキリとした朝を迎えられました\(*⌒0⌒)♪
また参加させて頂きます♡
ナマステ(✿ ̳ᴗ ᴗ)♡
Naomi
Mさん
先日もゆるヨガへのご参加、ありがとうございました😌
その後、腰痛は少し改善されましたでしょうか🤲
痛みがある時はチャイルドポーズをして、おしりのしっぽを床方向に押し下げるようにすると、腰周りの筋がほぐされ楽になるかと思います🫶
ぜひ行ってみてくださいね🕊
またのご参加、お待ちしております🙌
emi
ゆったりやさしい太陽礼拝
5.0/5.0
わかりやすくて聞きやすい説明で、久しぶりのヨガでだいぶ緊張していた心と身体が次第にほぐれるのを感じられました。また受けたいです、ありがとうございました。
Naomi
emiさん
先日は初めてクラスへ参加して下さり、ありがとうございました🍀✨
言葉や表情から、とても前向きなエネルギーを感じ受け取りました😌
でも、慌てずにemiさんのペースで生活を大切にされてくださいね🕊
自分の心地良さを1番に🌙*゚
先日のゆるヨガへのご参加も、ありがとうございました🙋♀️
またのご参加、お待ちしております(*^^*)
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ~プチヨガニドラー~
5.0/5.0
2回目のプチヨガニドラーでした
三日月のポーズは相変わらず少しよろけてしまいますが なんとか踏ん張っています
足首を動かすポーズがとても気持ちよく また教えてもらいたいです
30回目です と先生に教えて頂きびっくりです
週末に身体を隅々まで伸ばし 熟睡する ゆるゆるヨガはもう私の習慣となりました
ありがとうございます😊
今後ともよろしくお願いします
Naomi
森 雪さん
30回目のオンラインレッスンへご参加、ありがとうございます✨毎週金曜日、森さんとの少しの会話が私の癒しです🍀
でも1番は、30回続けられたことが素晴らしいです🏅✨
人は21回行うことができると、それは習慣になるそうですよ✌️✨
今後も、森さんのペースでヨガを楽しまれてください🍀
こちらこそ、今後ともよろしくお願い致します☺️
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ~プチヨガニドラー~
5.0/5.0
昨夜のもっとゆるゆるヨガは、シャバーサナからすーっと眠りに入れるので、大好きです(*^o^*)
スフィンクスのポーズや三日月のポーズ等で気持ち良く伸びを感じる事も出来ました。
終始リラックスして参加できました。
また参加させて頂きます♡
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
Naomi
Mさん
先日は、もっとゆるゆるゆるヨガのクラスへご参加ありがとうございました✨
シャバーサナから眠れるので、人気クラスで私も嬉しいです☺️
スフィンクスのポーズは胸を開くので呼吸が深まり、三日月のポーズでは自律神経が整うと言われております🌙
ぜひまた、Mさんのペースで受けられてくださいね🧘♀️🍀
マリリン
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0
Naomi先生!
久しぶりの月礼拝でした!
ビデオオンにしていたので
ポーズをチェックしてもらいドバイスもらえたので
しっかりポーズを取ることができました👍
今朝は、背筋が伸びている様に思います🙌
息も深く吸いやすいです🙌
Naomi
マリリンさん
先日は月礼拝のクラスへご参加ありがとうございました😊🌛
特に三角のポーズが土台が安定しており、堂々としていました✨
1つ1つ下から積み上げて行く過程は、日々の生活の中でも何かをコツコツと行うことと似ているなと感じました🤲
また、足を横へ伸ばすランジのポーズからの花輪のポーズも以前より姿勢が真っ直ぐになりました✌️
またのご参加、お待ちしております(*^^*)!
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
初めてタオルを使ってのゆるゆるヨガ
身体が動きやすく バランスが取りやすかったです 頭皮マッサージもシャンプーの時に取り入れてみました
今後ともよろしくお願いします
Naomi
森 雪さん
先日もゆるヨガへのご参加、ありがとうございました🍀
久しぶりにタオルを使ったヨガを行いました🧘♀️
物を頼りにすることも、時に必要ですね😌生活の中でも「何かに、誰かに頼る」ことも、ありますものね🫶
またのご参加、お待ちしております(*^^*)
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0
久しぶりの月礼拝に参加しました♡
やっぱり月礼拝は気持ち良いですねヽ(*'▽'*)ノ
最後の女神のポーズは、身体の軽さをとても感じ凄く気持ち良い充実した気分になりました♡
また月礼拝、参加させて頂きます♡♡
ナマステ(✿ ̳ᴗ ᴗ)♡
Naomi
Mさん
先日は月礼拝のクラスへご参加ありがとうございました🌛💐
女神のポーズは安定しており、三角のポーズからスターポーズへ戻る時も以前より更にスムーズになりました👏
動きからも心地よさそうな雰囲気が画面越しでも伝わります🍀*゜
気持ちいいなぁ、心地いいなぁ、スッキリ
と感じながら動くとさらにデトックス効果があがるのではないかと考えます😌
昨日の満月の日はどのように過ごされたでしょうか🤲
またのご参加、お待ちしております😊
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
昨夜のゆるゆるヨガでは、タオルを使って腕、肩、お腹周りと30分ですが充実した時間でした。
お風呂あがりに毎日、寝る前に毎日と思いつつ、なかなか一人では出来ないので、また参加させて頂きます♡♡
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
Naomi
Mさん
先日はゆるヨガへご参加ありがとうございました☺️
スポーツタオルを使ったヨガ、気に入っていただけたようでよかったです🤗🧘♀️
自分では伸ばしきれない所まで、タオルが あることで伸びを感じられたのでは無いかと思います。
またタオルヨガ行いましょう🫶
ご参加お待ちしております😊
長谷川 小百合
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
寒さで背中が丸くなってしまいがちです
背中の伸びがとても気持ち良かったです!
朝までぐっすり💤今日も1日仕事頑張る事が出来ました
また参加させて頂きます。😊
Naomi
長谷川さん
先日はゆるヨガへのご参加、ありがとうございました🧘♀️✨
寒いと肩がすくみ、肩こりや頭痛の原因となります
少しでも解消できたのなら、嬉しいです☺️
段々と春が近づいてきましたね🤲
ゆるヨガも少しゆったりだけれど、動きが大きなものも取り入れてゆきます🤗
またのご参加、お待ちしております✨
マリリン
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
レッスン最初のNaomi先生のお話しは
いつもいつも為になる事ばかり。。。👍
それも楽しみのひとつ!
そして
ゆるヨガ🧘♀️
前日から脚に疲れが溜まっていたので
踏ん張りが効かずフラフラしてしまう場面も
Naomi
マリリンさん
先日はゆるヨガへのご参加、ありがとうございました🧘♀️
同じくフラっとしたけれど、伸びを感じられたと他の生徒さんも仰っていました🤲
前足ではなく、後ろ足でもマットを捉えられるとなお良いです😌
日曜日の月礼拝では意識してみましょう✨
またのご参加、お待ちしております😊
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
今回は暖房の効いた部屋での受講でした
三日月のポーズからの左右へのポーズは初めてでした ちょっとふらつきましたが 効くぅ〜と実感できました 身体が隅々まで伸びて疲れもとれ 朝まで熟睡でした ありがとうございました😊
Naomi
森 雪さん
先日もゆるヨガへのご参加、ありがとうございました🧘♀️✨
三日月のポーズは自律神経をととのえるのに効果的です。
今日も取り入れようと思います😊
三寒四温で頭痛があると声をチラホラ聞くので、今日は頭皮マッサージもお伝えしますね✋🫶
いつもご予約ありがとうございます☺️
先日はゆるヨガへのご参加、ありがとうございました🌸
トカゲのポーズ、ランジなどは月礼拝のクラスで取り入れることが多いです🌛💐
得意でない季節を理解されていることで、備えができますね🤲
どんな時が優れないのか、その改善方法を探求するとより快適に過ごしやすくなります。
ヨガを通してそのお手伝いをさせていただきます🧘♀️
またのご参加、お待ちしております𓂃🌿𓈒𓏸