115件の口コミ
ゆるゆるヨガ最高でした。
Naomi先生の人柄がとても感じれる、心地よいゆったりした時間を過ごせました。
ありがとうございました!
前屈、ハーフアップのポイントを繰り返し、丁寧に指導していただき、またナルホドと思える解説もしていただいたおかげで、自分のレベルが少し上がった気がしています。少しきついなーと思いましたが、個人的には多少のオーバー気味の方が「やった感」があるので、今回みたいな強化版もたまにはいいかなーと思っています。どうもありがとうございました!
Naomi先生
先日のおやすみ前のゆるゆるヨガ🧘♀️
とてもリラックス出来て!
体が解れました!
気持ちのいい時間でした!
インスタもチェックしました!
満月の夜に月礼拝ができたことに喜びを感じております。
ポーズも心地よいキツさがあり、終わった後は体も心もスッキリしました。
これからも続けていきたいです!
昨夜はありがとうございました
久しぶりの月礼拝の参加で、ふらつきなから気持ち良い伸びで汗たっぷりでした
ヨガに参加させて頂いた日はより良い眠りについているなぁーと感じています
またよろしくお願いします😊
昨日は久しぶりのヨガでした 月礼拝は初めての参加でした バランスをとるのが難しいポーズもありましたが 先生の解りやすい説明で着いていけました ジンワリ汗をかき深い眠りにつく事ができました これからもよろしくお願いします
くつろぎながら、やさしい月の光を受けて体をうごかしました。よく寝られました。
ありがとうございました。
次の講座も申込みしますね。
久々にオンラインレッスンを受けさせていただきました🙏
今日は空がどんよりとしていて気持ちも落ち込みそうな天気でしたが、月礼拝でスッキリしました!
思い立った時に手軽に受けられるオンラインレッスンは本当にありがたいなぁ、と改めて思いました。
また、よろしくお願いします♪
じんわり汗をかいて、とても伸びを感じて、気持ち良かったです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
三角のポーズや、前屈など、まだまだ脚がイタタ(>_<)ですが、最後、左側に立って合掌のポーズをした時、両足が地にドシッと立っている感覚を感じました。
瞑想中は、あくびが止まらない程、眠くて眠くて、リラックスできました( ;; ᷇࿀ ᷆ ;;)
また、参加します。
ありがとうございました♡
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
山の日♡レッスンありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
昼間の時間のレッスン参加は初めてだったので、エアコンを消し、窓全開にし、風を感じながら気持ち良くたっぷり汗をかいてレッスンできました。
また、参加させて頂きます。
ナマステ♪。.:*・゜♪。.:*・゜♪。.:*・゜
夏休みの初日に太陽礼拝、とても気持ちよかったです!いつも仕事終わりの夜に参加していたので、ポーズなど動きも色々あり楽しく気持ちよくできました!
ゆるヨガ初めて参加させていただきました!じんわりあたたまってグッスリ眠れました(^^)
また参加させていただきます!
暑い毎日、ゆるゆるヨガでリラックス&ストレッチができました(*^^*)
最近、後ろで手を組む事ポーズで、ピッタリと手のひらが着くようになりました。
また、次回も宜しくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
ナマステ♡
昨日はありがとうございました
ゆるゆるゆるヨガは初めてでしたが、じんわりと汗もかけて心地よかったです
ぐっすり眠れました
また、よろしくお願いします
昨夜、久しぶりのゆるゆるヨガに参加させて頂きました。
暑い中の仕事で疲れ気味でしたが、ゆるゆるヨガのお陰で朝まで爆睡、快眠出来ました。
疲れている時こそ、参加して良かったです。
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
いつもありがとうございます♪
1週間ぶりのヨガでしたが、気持ちよく心地よくできました。カラダ動かして呼吸に集中して、やっぱりヨガいいなって改めて思いました。
いつも穏やかでお優しいNaomi先生との会話も楽しみのひとつです。
ありがとうございます。
昨夜もありがとうございましたm(_ _)m
一日雨の中の仕事で、疲れていましたが、そうゆう日こそ、レッスン参加させて頂きましたが、、、、。
四つ這いの姿勢からバタンキューで、そのまま眠ってしまいました(>_<)
Naomi先生のレッスンは、とてもリラックス出来、いつも眠くなりますが、昨夜は、爆睡でした(^_^;)
次回は最後まで起きています。
先日はありがとうございました
2回目の月礼拝でした🧘♀️
身体が伸びている感じが痛気持ちよく、心穏やかになって一日が終わりぐっすり寝れる!最高ですね😊
またよろしくお願いします
先日は月礼拝のレッスンありがとうございました♪久しぶりのヨガでしたので、身体が硬くなっていましたが、終わりには骨盤周りが柔らかくなっていました。じんわりと汗もかき、グッスリ眠れました。まだヨタついていますが💦またよろしくお願いします(^^)
Naomi先生
昨日は仕事の一区切りという事もあり!
達成感の後の疲れがMAXでした!
そんな中でのヨガは私にとって最高のご褒美でした❣️
ポーズをとるとあちこちが痛く、自分の身体の状態を知る事もできました。
そして、呼吸で心が落ち着き
身体が解れ
最初はポーズを取る事に意識が向いてしまうと思いますが、慣れてくるとそこに呼吸が通る感覚を受け取ることができ、より気持ちが良いです🙆♀️✨️
またのご参加お待ちしております✨️