口コミ一覧
295件の口コミ
rum
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0前半のウオーミングアップと後半のメインの動きとの関係、流れの組立てについて解説していただき、理解と関心が一層深まりました。今回、下半身の動きに目を向けた理由のお話も興味深かったです。太陽礼拝と違ってレッスンの機会は多くはなく、まだポーズに慣れないのですが、また参加しますのでよろしくお願いします。
坂田 直美
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0先生が自律神経の事をお話しされていましたが 自律神経大事だとおもいます 若い頃から自律神経が乱れがちで精神的に不安定な日の方が多いです
ゆるゆるヨガを続ける事で 少しでも弱い所を改善出来ればと思います
今後ともよろしくお願いします
坂田 直美
マリリン
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生
先日のゆるゆるヨガ！
浮腫んだ体に気持ちよかったです！
Naomi先生の無理せず自分のペースでとの
メッセージが頭にあったので、
イテテテ😅のポーズの時は無理せずで
坂田 直美
コナ
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生(^^)
今日は久しぶりのゆるゆるヨガ🧘♀️ありがとうございました！気持ちよく伸び、スッキリしました(^O^)Naomi先生の言葉が自分への励ましになり、穏やかになれました。ありがとうございました😊また参加します‼️
坂田 直美
みさと
ゆったりやさしい太陽礼拝
5.0/5.0子どももいて不安でしたが、無理なくできました😊優しい雰囲気に癒されながら、ゆっくり呼吸を意識してとてもいい時間を過ごすことができました！ぜひまた受講したいと思います。ありがとうございました🌼
坂田 直美
長谷川 小百合
ゆったりやさしい太陽礼拝
5.0/5.0昨夜はありがとうございました😊
1日☂️のなかでの仕事で身体が冷えてしまいクタクタになっていたのですが、やっぱりヨガ🧘♀️やって良かったぁーと思いました
キツいポーズがたくさんあったのですが、汗がどんどん出てきてキツいキツいと思いながら何かめっちゃ気持ちいいと感じながら動いてました
またよろしくお願いします😊。
坂田 直美
マリリン
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生
日曜日がゆるヨガでよかったです！
体が凝り固まっていたので、ゆるゆるでも股関節がイタタでした。。。
終わった後は
全身リラックス出来て！
深い呼吸が出来るようになりました(^^)
凄く気持ちよかったです！
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0金曜日は仕事で疲れが溜まり 背中がとても痛かったのですが ゆるゆるヨガで身体が伸びた！を実感しました。 とても気持ちよく 熟睡も出来 朝には背中の痛みもとれてスッキリ爽やかでした。 ありがとうございました😊
坂田 直美
コジママリ
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0週末のゆるヨガ、自分におつかれさまという感覚がとても心地よいです。
ヨガの動きもゆるすぎず？私にはちょうどいいです。
先生からアーユルヴェーダのお話があり、私もとても気になっていたので参考になりました。
ヨガ&リラックスしたお話に癒されます♪
またよろしくお願い致します☘️
坂田 直美
はる
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0先生の優しい声がとても心地良く、ゆったりとヨガが出来て心も身体も癒されました🧘♀️
また受けさせていただきます🧘♀️
坂田 直美
シャン
ゆったりやさしい太陽礼拝
5.0/5.0丁寧に説明してくれてとてもわかりやすいです！
やさしい人柄がレッスンにも伝わって今日もすごく心地よかったー！
前屈で、もも裏たくさん伸びましたー(^o^)
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0ゆっくり出来る金曜日の夜 ゆるゆるヨガが楽しみになっています 昨日は胸を開くポーズがあり 普段あまり胸を開く事がないので 心地よかったてます うとうとと眠くなり 朝までぐっすり眠れました
坂田 直美
コジママリ
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0仕事のことでイライラしていたのですが、ゆるヨガをしてスッキリ、気分転換になりました。
新しいヨガの動きもあり、飽きずに楽しくできました。
最後に呼吸を意識して行なうのですが、
自分に向き合って、無になる感覚が心地よいです。
またよろしくお願い致します🧘♀️
坂田 直美
コジママリ
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0久しぶりに受けさせていただきました。やっぱりヨガいいなって思いました♪
月礼拝、気持ちよく体を伸ばして、心の内側に気持ちを置いて、リラックス。良い時間になりました。
またよろしくお願い致します♪
坂田 直美
長谷川 小百合
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0久しぶりのヨガ🧘♀️改めて心地よい時間をありがとうございました😊
また参加させていただきます。
坂田 直美
マリリン
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生
復活おめでとうございます❣️
久しぶりのレッスン楽しかったです！
会えて嬉しかった〜❣️
夏の疲れが出る頃とのお話でしたが
確かにと実感しました！
足を組んだ時の痛みや腰の重さレッスンしていて感じました！
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生お疲れ様でした。
そして、復活本当に良かったです。
健康が一番、私も痛感です。
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0久しぶりのヨガでした。呼吸法が気持ちよくリラックス出来ました。ふらついてしまうポーズもあったので体幹を鍛えなければ と思いました。
今後とも よろしくお願いします。
坂田 直美
シャン
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0ゆるゆるゆるヨガありがとうございました！
ゆったりしたペースがすごい心地よかったです！
そして、顔のマッサージも癒やされました！
ありがとうございました！
坂田 直美
たに ゆる
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0解剖学に添った、体を弛めておやすみ前のゆるYOGA。はあと、深呼吸よかったです。
先日は月礼拝のクラスへご参加ありがとうございました☺
レッスン前後、いつも熱心に質問してくださるので私も伝え甲斐があります🧘♀️✨
私もお伝えすることにより、自分の知識の深まりに繋がります🤝！
10月、火曜日の夜に月礼拝のクラスを追加しました🙌
ご都合合いましたらぜひご参加下さい😊
また、お待ちしております🧘♀️✨️