口コミ一覧
290件の口コミ
森 雪
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0
昨日は久しぶりのヨガでした 月礼拝は初めての参加でした バランスをとるのが難しいポーズもありましたが 先生の解りやすい説明で着いていけました ジンワリ汗をかき深い眠りにつく事ができました これからもよろしくお願いします
坂田 直美
森 雪さん
先日は初めての月礼拝、レッスンへご参加ありがとうございました😊✨
回数を重ねると段々とコツを掴むことができ、バランスも取りやすくなるかと思います😌これからもぜひマイペースにヨガを楽しんでください🌿
眠る前に仰向けで、もう一呼吸ぜひしてみてください🤲
これからも緩やかに生活にヨガを取り入れられると良いですね🍀
またのご参加、お待ちしております🌛💐
たに ゆる
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0
くつろぎながら、やさしい月の光を受けて体をうごかしました。よく寝られました。
ありがとうございました。
次の講座も申込みしますね。
坂田 直美
たに ゆるさん
先日は月礼拝のレッスンへのご参加、ありがとうございました🌛💐
快適な睡眠を取れたようで、私もホッと嬉しい気持ちです☺️
今後もマイペースに受けられてくださいね🤲
またのご参加お待ちしております🧘♀️✨️
𝘺
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0
久々にオンラインレッスンを受けさせていただきました🙏
今日は空がどんよりとしていて気持ちも落ち込みそうな天気でしたが、月礼拝でスッキリしました!
思い立った時に手軽に受けられるオンラインレッスンは本当にありがたいなぁ、と改めて思いました。
また、よろしくお願いします♪
坂田 直美
yさん、先日は月礼拝のレッスンへのご参加ありがとうございました🌝💐
お久しぶりでも、とっても嬉しかったです☺️
これからもマイペースに、ヨガを生活の中に取り入れていただければと思います🙌
またのご参加、お待ちしております😊
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0
じんわり汗をかいて、とても伸びを感じて、気持ち良かったです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
三角のポーズや、前屈など、まだまだ脚がイタタ(>_<)ですが、最後、左側に立って合掌のポーズをした時、両足が地にドシッと立っている感覚を感じました。
瞑想中は、あくびが止まらない程、眠くて眠くて、リラックスできました( ;; ᷇࿀ ᷆ ;;)
また、参加します。
ありがとうございました♡
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
坂田 直美
Mさん、先日はやさしいデトックス月礼拝のレッスンへご参加ありがとうございました😌
ポーズをとる際は、いつもお伝えしている通り基底面から意識します。
立位ですと足裏、足首、脛、太ももといった順に意識します。
瞑想は中々慣れないとは思いますが、その瞬間に意識をして行っていきましょう🌿
またのご参加、お待ちしております🎐
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
ゆったりやさしい太陽礼拝
5.0/5.0
山の日♡レッスンありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
昼間の時間のレッスン参加は初めてだったので、エアコンを消し、窓全開にし、風を感じながら気持ち良くたっぷり汗をかいてレッスンできました。
また、参加させて頂きます。
ナマステ♪。.:*・゜♪。.:*・゜♪。.:*・゜
坂田 直美
ゆったりやさしい太陽礼拝のレッスンへ、ご参加ありがとうございました😊
開放的な環境でヨガをされたとのこと、レッスン後はスッキリされていましたね✨️
ただ、熱が内にこもりやすくなってしまうため、熱中症には十分にお気をつけ下さい🌿
またのご参加、お待ちしております🎐
コジママリ
ゆったりやさしい太陽礼拝
5.0/5.0
夏休みの初日に太陽礼拝、とても気持ちよかったです!いつも仕事終わりの夜に参加していたので、ポーズなど動きも色々あり楽しく気持ちよくできました!
坂田 直美
マリさん、先日はゆったりやさしい太陽礼拝のクラスへご家族と一緒にご参加、ありがとうございました😊
夏休み初日に受けていただき、嬉しかったです☺️🍀
太陽礼拝はバリエーションがとてもたくさんあるので、スッキリしたい!とにかく今日は動きたい!という日にオススメです。
残りの夏休みも、穏やかに過ごされてください😌🌻
またのご参加、お待ちしております🌱𓂃 𓈒𓏸
コナ
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
ゆるヨガ初めて参加させていただきました!じんわりあたたまってグッスリ眠れました(^^)
また参加させていただきます!
坂田 直美
コナさん、先日は初めてのゆるヨガへのご参加ありがとうございました🧘♀️✨️
月礼拝よりダイナミックな動きは少ないですが、じんわり心地よく伸び、呼吸が深まった感覚を味わえたのでは無いかと思います😌
ゆったりしたいな、リラックスしたいな、穏やかでありたいな、という時などにオススメのレッスン内容です🍀
またのご参加、お待ちしております☺️
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
暑い毎日、ゆるゆるヨガでリラックス&ストレッチができました(*^^*)
最近、後ろで手を組む事ポーズで、ピッタリと手のひらが着くようになりました。
また、次回も宜しくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
ナマステ♡
坂田 直美
Mさん、先日はゆるヨガへのご参加ありがとうございました🧘♀️✨️
ゴームカアーサナですね!以前は手がつくように、とおっしゃっていましたがピタリとつくようになったのですね~👏✨️コツコツの積み重ねですね☺️
今後も体の変化をぜひ受け取っていってくださいね😉
またのご参加、お待ちしております😌
エミ
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
昨日はありがとうございました
ゆるゆるゆるヨガは初めてでしたが、じんわりと汗もかけて心地よかったです
ぐっすり眠れました
また、よろしくお願いします
坂田 直美
エミさん、先日は初めてゆるヨガのレッスンを受けて下さりありがとうございました🧘♀️✨️
月礼拝とは違い、身体全体がマットに触れている時間が長かったと思います😌
疲れが溜まっているな、明日から頑張るぞ切り替えをしたいな、ゆっくり眠りたいなと思った日などに、ぜひご受講下さい(*^^*)
またのご参加、お待ちしております✨️
いつもありがとうございます😊
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
昨夜、久しぶりのゆるゆるヨガに参加させて頂きました。
暑い中の仕事で疲れ気味でしたが、ゆるゆるヨガのお陰で朝まで爆睡、快眠出来ました。
疲れている時こそ、参加して良かったです。
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
坂田 直美
Mさん、先日もゆるヨガへのご参加ありがとうございました🧘♀️✨️
より良い睡眠が取れているようで、私も嬉しいです😴
ヨガは続けることが何より大切です
またのご参加、お待ちしております⸜🌷︎⸝
コジママリ
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
いつもありがとうございます♪
1週間ぶりのヨガでしたが、気持ちよく心地よくできました。カラダ動かして呼吸に集中して、やっぱりヨガいいなって改めて思いました。
いつも穏やかでお優しいNaomi先生との会話も楽しみのひとつです。
ありがとうございます。
坂田 直美
マリさん
先日はゆるヨガへのご参加ありがとうございました⸜🌷︎⸝
体を動かすと、呼吸が深く心地よく取り込めるのでよりリラックス効果があると思います😌
私もクラス前の少しのお話タイムが好きです🍀いつもありがとうございます😊
またのご参加、お待ちしております☺️
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
昨夜もありがとうございましたm(_ _)m
一日雨の中の仕事で、疲れていましたが、そうゆう日こそ、レッスン参加させて頂きましたが、、、、。
四つ這いの姿勢からバタンキューで、そのまま眠ってしまいました(>_<)
Naomi先生のレッスンは、とてもリラックス出来、いつも眠くなりますが、昨夜は、爆睡でした(^_^;)
次回は最後まで起きています。
坂田 直美
Mさん、先日はゆるヨガへのご参加ありがとうございました🌼
この日はお疲れだったのですね
元々ゆるヨガは、パジャマでも受けていただける内容ですので
そんな日は無理せず眠ってしまいましょう☺︎︎︎︎
またのご参加、お待ちしております☺️
長谷川 小百合
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0
先日はありがとうございました
2回目の月礼拝でした🧘♀️
身体が伸びている感じが痛気持ちよく、心穏やかになって一日が終わりぐっすり寝れる!最高ですね😊
またよろしくお願いします
坂田 直美
先日は2回目の月礼拝のクラスへご参加、ありがとうございました🌙🧘♀️
最初はポーズを取る事に意識が向いてしまうと思いますが、慣れてくるとそこに呼吸が通る感覚を受け取ることができ、より気持ちが良いです🙆♀️✨️
またのご参加お待ちしております✨️
コナ
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0
先日は月礼拝のレッスンありがとうございました♪久しぶりのヨガでしたので、身体が硬くなっていましたが、終わりには骨盤周りが柔らかくなっていました。じんわりと汗もかき、グッスリ眠れました。まだヨタついていますが💦またよろしくお願いします(^^)
坂田 直美
コナさん
先日は月礼拝のクラスへのご参加、ありがとうございました🌛🧘♀️
ポーズから戻る際、やはり以前よりも足裏を意識できておりましたね✌️画面越しでも伝わりました😊
朝起きた時や眠る前に、座って行うヨガを少しでも生活に取り入れていただくと、久しぶりのヨガでも体がビックリしないと思います🍀
朝の、伸び~~~!
夜の、深~い呼吸
ぜひ取り入れてみてください🕊
8月のご予約開始しました!
またのご参加お待ちしております🍉
マリリン
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0
Naomi先生
昨日は仕事の一区切りという事もあり!
達成感の後の疲れがMAXでした!
そんな中でのヨガは私にとって最高のご褒美でした❣️
ポーズをとるとあちこちが痛く、自分の身体の状態を知る事もできました。
そして、呼吸で心が落ち着き
身体が解れ
坂田 直美
マリリンさん
先日は月礼拝のクラスへご参加ありがとうございました🌛🧘♀️
お仕事の区切りだったということで、お疲れ様でした😌
ヨガの大きな動きは突然行うと体がビックリしてしまうことが多いです
お風呂上がりや眠る前、座ってできるヨガ(足を左右にパタンパタンと倒すだけでもOK🙆♀️)を取り入れてみてください😊
8月のレッスンの予約も開始しました!
またのご参加お待ちしております😉🍀
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0
久しぶりの月礼拝のレッスンでした。
股関節周りがほぐれて行くのを感じました。
最後には、止まら程の汗が出てデトックス効果を感じました。
次回もまた参加したいです。
ありがとうございました。
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
坂田 直美
Mさん
先日は月礼拝のクラスへご参加ありがとうございました🌛
最後の方、汗をかかれていたとのことでデトックス効果ですね✨
オンラインの時間だけでなく、お休みの日も寝る前に少しストレッチやキャット&カウの動きを取り入れると、腰痛改善に繋がると思います🍀
8月のレッスンの予約も開始しました🧘♀️
またコツコツと共にヨガタイムを楽しみましょう✨
長谷川 小百合
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
昨夜はありがとうございました
ずっと☂️が続いていて1週間頑張っだ私よくやった👍と心穏やかに終われる金曜の夜です
レッスン後半は🐈⬛に邪魔され(笑)ましたが心地よい眠りにつく事が出来ました
また参加させて頂きます😊
坂田 直美
長谷川さん
先日はゆるヨガへのご参加ありがとうございました🌿
雨が続くとお日様が恋しくなりますね
連休は晴れ間もあり、心地よく過ごせたのではないかと思います😌
後半は猫ちゃん'sが近くに来ていたのですね🐈🐾
私の声も覚えてくれているのかな、、☺︎︎︎︎
今日の月礼拝へのご参加もありがとうございます🌜
マイペースにこれからもヨガを生活に取り入れてくださいね☺️🍀
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
昨夜のゆるゆるで、Naomi先生も今週は体調不良とお話していましたね。私もなんです。天気のせい?歳のせいかな?笑💦
いつもと違う肩回し、ゴリゴリと気持ち良かったです(。ᵕᴗᵕ。)
Naomi先生が習ったという、顔のマッサージ、頬骨を押すも気持ち良かった、バスタイムにいいかもですね♡
体調みながら、また参加させて頂きます◡̈⃝︎⋆︎*
ナマステ
坂田 直美
Mさん
先日はゆるヨガへのご参加ありがとうございました🧘♀️🌱
私も先週は特に不調でした~🥲
私は、雨と満月が重なったからだと思っています。
顔と鎖骨周りのマッサージは好評でした🤲今後も取り入れたいと思います😌
またのご参加、お待ちしております✨
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
昨日は鎖骨 こめかみ 頭皮のマッサージ気持ち良かったです 意識して普段の生活に取り入れてみようと思います
先生の説明は解りやすく 初心者の私でもヨガを楽しんでいます 今後ともよろしくお願いします
坂田 直美
森さん
先日もゆるヨガへのご参加ありがとうございました🧘♀️✨
今回初めてマッサージを取り入れてみましたが、他の生徒さんからも好評で嬉しいです☺️
ぜひ朝起きた時、リフレッシュしたい時などに取り入れて見てください😊
楽しむことが1番です
私も毎回のレッスン、レッスン前の皆さんとのお話がとっても、とっっても!
楽しいです🤗
こちらこそ、今後ともよろしくお願い致します
またのご参加お待ちしております✨🍀
コジママリ
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0
Naomi先生
いつも私と娘の2人で参加させていただき感謝申し上げます。
昨日は月礼拝…その意味にも共感し、また実際に行なってみて娘は「結構キツイね!でも気持ちいい!」と、とても気に入った様子でした。
また始まる前に先生とのお話がとても楽しく、心がほっこりします。ありがとうございます。
また来週の月礼拝も参加したいと思っております🌙
坂田 直美
まりさん
いつも娘さんと、クラスへのご参加ありがとうございます🌼最近はレッスン前に少しお話ができて、私はとっても嬉しいです☺️最近は皆さんに「今日はこんなことがあって~🙋♀️」と日常の私のお話を聞いていただいております☺︎︎︎︎
私の方が、皆さんに癒され、励まされています🌱
月礼拝、奥が深く何度か練習を重ねると、「こういうことだったのか!」と身体の気づきが起きてくると思います
ぜひその時を楽しみに、こからも共にヨガタイムを楽しみましょう🧘♀️
またのご参加、お待ちしております🕊
先日は初めての月礼拝、レッスンへご参加ありがとうございました😊✨
回数を重ねると段々とコツを掴むことができ、バランスも取りやすくなるかと思います😌これからもぜひマイペースにヨガを楽しんでください🌿
眠る前に仰向けで、もう一呼吸ぜひしてみてください🤲
これからも緩やかに生活にヨガを取り入れられると良いですね🍀
またのご参加、お待ちしております🌛💐