口コミ一覧
295件の口コミ
加藤りな
やさしいデトックス❁⃘月礼拝
5.0/5.0
出産後2ヶ月ということで久しぶりのヨガでしたが、なおみ先生のこちらと確認しながらの丁寧な誘導と綺麗なお手本を見ながらだったので、とても気持ち良く体を動かすことができました。
月の満ち欠けに合わせて月礼拝のクラスを組むなど、とても考えてクラスを開催されていることが素敵だなと思いました!
また、よろしくお願い致します。
坂田 直美
りなさん、この度はご参加ありがとうございました🌛🕊
産後2ヶ月とのことでしたが、しっかりと股関節が横に開いているように見受けられました🧘♀️
日頃の身体へのケア、今までのヨガの練習の賜物だと思いました🌼
身体の柔軟性を活かしつつも、お子様との時間、ご自身の時間それぞれを大切にされて今後も過ごされてくださいね🪴
私のクラスは画面にお子様が写ったり、途中離席されても大丈夫ですので、今後ともりなさんのペースで受けていただけたらと思います🐥
またのご参加お待ちしております🍀☺️
マリリン
美尻ボディメイクYoga
5.0/5.0
Naomi先生
お疲れ様です。
自分がどんな美尻になりたいかを意識しながらレッスンを受けました!
足の裏を合わせてちょっと上げるからの伸ばす💦
あれはキツかったです💦
美尻の為と頑張りました!
筋肉痛は覚悟していたほどではなかったのでホッとしました!
坂田 直美
マリリンさんいつもありがとうございます🧘♀️✨
なりたい自分をイメージする、そのイメージに近づくためにどうありたいか。
それがシェイプアップには大切だと私は思っています☺️
意識されながらの時間、素晴らしいです👏
最後の動きは私もキツかったです!
でも皆さんと声を掛け合いながら行ったの、とっても楽しかったです~🥰!
翌日の筋肉痛も差程無かったようで、日頃の成果ですね。
またのご参加お待ちしております✨
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
美尻ボディメイクYoga
5.0/5.0
お疲れ様でした(*ᴗˬᴗ)⁾
初めての美尻メイクヨガ♡キツイポーズは、
Naomi先生の声掛けで、皆で頑張ってやりきった感満載でした\(^o^)/
きっと、明日は皆で仲良く心地よい筋肉痛だな♡
次回も頑張って参加します。
早く美尻になぁれ(^o^)
本日もありがとうございました。
ナマステ◡̈⃝︎⋆︎*
坂田 直美
ご参加ありがとうございました🌼
美尻ボディメイクyoga、初めての開催だったので私もドキドキしていました!
参加されている皆さんが明るく、楽しそうにレッスンに参加してくださるので私自身とっても楽しくレッスンさせていただけました🙌
ありがとうございました☺️
どんな自分を目指したいのか
そのためにどのようにしたらよいのか
ヨガを通して皆さんが心地よい時間、自分自身になれるよう
これからもお手伝いさせていただきます🌸
いつもありがとうございます。
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
昨夜もありがとうございました(*ᴗˬᴗ)⁾
ゆるゆるゆるヨガの翌朝は、身体が軽く目覚めが良いです٩(๏.๏)۶
座っての太陽礼拝も気持ち良く、ゆるゆるゆるヨガの日には良いと思いました♡
今日の美尻ヨガも参加させていただきます。
楽しみです。
ナマステ◡̈⃝︎⋆︎*
坂田 直美
先日もご参加ありがとうございました🌼
座位の太陽礼拝、すこし強度が高いかな?と思っていたのですが、ゆるヨガにも取り入れて大丈夫そうですね🌿ご意見ありがとうございます🧘♀️
こうして生徒さんとレッスンを作り上げていくこと、とっても嬉しく思います。
またこんなことをして欲しい、取り入れて欲しいなどありましたらレッスン後にzoom内で教えてくださいね👂
またのご参加お待ちしております🍀
マリリン
パジャマでどうぞ❁おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
Naomi先生
先日のレッスンは、いつもと順番を変えてとのことでしたが、私にはそれがとても合っていました!
身体がとても楽になり、ぐっすり眠れました!
レッスン中の先生のお声がけのタイミングにはびっくりします!
ハッとして自分のダメなところを正すことが出来るからです!
見えてるんですね!
また、参加したいと思います❣️
坂田 直美
先日はご参加ありがとうございました😊✨順番を変えて最後に呼吸法をもっていきましたが、マリリンさんには合っていたのですね~🕊よかったです🧘♀️
オンラインですが、対面レッスンと同じように声を必ずかけるようにしております☺️レッスン前後のちょっとした会話も、私はとっても楽しみなんです。こちらこそ楽しい時間をありがとうございます。
またのご参加お待ちしております🍀
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ❁おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
昨夜のゆるゆるゆるヨガ、とても気持ち良く、途中ですーっと眠りについてしまいました( ¯꒳¯ )ᐝ
Naomi先生も疲れが溜まっているみたいですね。
週末、ゆっくり休んで、またレッスンよろしくお願いします◡̈⃝︎⋆︎*
ナマステ(*ᴗˬᴗ)⁾
坂田 直美
先日は週末にゆるゆるゆるヨガ受けて下さり、ありがとうございました🌼
呼吸法を最後にもってきてみましたが、いかがでしたでしょうか。
Mさんは以前に比べると最初のあぐらの姿勢がとても綺麗になり、呼吸が背中まで意識できているように見受けられます。
このままのペースでぜひ、ヨガを日常に取り入れてくださいね🍀
またのご参加お待ちしております🙌
ひよこ
パジャマでどうぞ❁おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
レッスン中に眠くなり、終わったあとすぐ眠ることが出来ました✩.*˚
ありがとうございました( ¨̮ )
坂田 直美
ひよこさん、先日はご参加ありがとうございました💻🧘♀️✨
レッスン中に副交感神経が優位になり、リラックスされたのですね🍀嬉しいです☺️
翌日身体の変化はありましたでしょうか😌
またのご参加、お待ちしております🧘♀️🌼
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
股関節周りをゆったりほぐそう❁月礼拝
5.0/5.0
お疲れ様でしたぁ(^o^)
今日は、ラッキーなマンツーマンレッスンで、シェイプアップ重点ヨガでスッキリできました。
キツいところも、頑張りました(ง •̀_•́)ง
また、是非、シェイプアップヨガも宜しくお願いします。
ナマステ◡̈⃝︎⋆︎*
坂田 直美
先日はご参加ありがとうございました🧘♀️✨
マンツーマンですと、その日にどんなことをしたいかお話もできるので、私も楽しかったです✌️
1つ1つの動きをより丁寧に、次回に繋げてゆきましょう❣️
いつもありがとうございます😌
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ❁おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
昨夜のゆるゆるゆるヨガも、気持ち良くサヴァーサナからの爆睡でした(*^^*)
そして始めのNaomi先生からのプチ講話も、とても楽しみです♡
坂田 直美
先日はご参加ありがとうございました✨
プチ講話が好評でとても嬉しいです☺️
体だけでなく、今後も心にもフォーカスしたレッスンを提供させていただきます🙏☺️
またのご参加お待ちしております💐
マリリン
パジャマでどうぞ❁おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
Naomi先生
昨夜も興味深い先生のお話からのレッスン
ありがとうございました❣️
先生のお話し本当にすーっと心に入ってきます!
丁寧なレッスンでわかりやすいので、きちっとポーズを取ることができます!
とても気持ち良かったです!
また参加したいと思います❣️
坂田 直美
マリリンさん
先日はご参加ありがとうございました☺️美術館のお話もたまにはよいですかね🖼私の趣味でもあるのです💐
新年になりもうすぐ1ヶ月が終わろうとしています。大丈夫と思っていても体は少しずつ疲れが出てくる頃です。
眠る前にヨガをして呼吸を深めて、また翌日の活力にしていただけたらと思います😊
またのご参加お待ちしております!
𝘺
股関節周りをゆったりほぐそう❁月礼拝
5.0/5.0
年末年始で怠けすぎたので、カラダを動かしたいなーと思って参加しました!
月礼拝は、程よいハードさが心地よく、全身がほぐれてスッキリしました♪
年始早々開催していただき、ありがとうございました😊
また参加します!
坂田 直美
この度はご参加ありがとうございました💻🧘♀️✨
月礼拝は一見リラックスの動きのように見えますが、1つ1つ丁寧に動くとじんわりと汗をかくのが気持ちいいですよね☺️
yさんは身体が柔らかいので、どんどんご参加いただくとできるポーズがより増えていくと思います🧘♀️
またのご参加お待ちしております💐
マリリン
股関節周りをゆったりほぐそう❁月礼拝
5.0/5.0
Naomi先生
昨日はありがとうございました。
レッスン初めの先生のお話もとても興味深いものです。
そこで気持ちがリラックスでき、それからのレッスン!最高です!
丁寧な説明でとてもしっかりレッスン出来き大満足です!
坂田 直美
この度は年始のお忙しい中、ご参加くださりありがとうございました☺️
レッスン前のお話もそう言っていただき、嬉しいです☺️
その日その瞬間で出来事は違い、受け取り方や過ごし方も様々かと思います🌿レッスン前の数分が私もとても好きです😌
心と身体はやっぱり繋がっているのですよね🌼
レッスン内容についても励みになります🧘♀️✨今後ともよろしくお願い致します😊
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
股関節周りをゆったりほぐそう❁月礼拝
5.0/5.0
本日もありがとうございました(*ᴗˬᴗ)⁾
じんわり汗をかいて、このまま眠れたらなんて幸せなんだろうと思いましたが、明日からの仕事の準備がこれからです_(+Д+_`)
今年は、私も自分を大切に自分の時間を沢山作りたいと思いました。
今年も宜しくお願いします。
ナマステ•*¨*•.¸¸☆*・゚
坂田 直美
お忙しい中いつも受けて下さりありがとうございます🌛🧘♀️
何かに追われると自分の時間の確保が難しくなりますよね💦
私はいつもTo doリストで優先順位を決めて上から消していきます५✍⋆*
1つ終わったら、次へ。
会話も呼吸も時間の使い方も、同じなのかなと思います✨
またレッスンにてお待ちしております😌
𝘺
パジャマでどうぞ❁おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
週末就寝前のカラダをほぐしてくれる
程よい強度のゆるゆるヨガが
とても心地よいです♪
今日もシャバーサナで気付けば
眠ってしまっていたくらい…☺︎zzz
また次回もよろしくお願いします♡˚✧₊
坂田 直美
この度はご参加ありがとうございました。レッスンに参加していただくと、より力を抜くことができるかと思います。シャバーサナで眠れると最高に気持ちがよいですよね❁
またのご参加、お待ちしております。ナマステ☺︎
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ❁おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0
昨夜もありがとうございました(*ᴗˬᴗ)⁾
ゆっくり快眠出来ました。
また参加させて頂きます。
ナマステ◡̈⃝︎⋆︎*
坂田 直美
この度はご参加ありがとうございました。終えた後にいつもゆっくり眠れましたと言っていただき、嬉しいです❁
忙しい毎日ではあると思いますが、どうぞご自身を労る時間も大切にされて下さい。
またのご参加お待ちしております。
産後2ヶ月とのことでしたが、しっかりと股関節が横に開いているように見受けられました🧘♀️
日頃の身体へのケア、今までのヨガの練習の賜物だと思いました🌼
身体の柔軟性を活かしつつも、お子様との時間、ご自身の時間それぞれを大切にされて今後も過ごされてくださいね🪴
私のクラスは画面にお子様が写ったり、途中離席されても大丈夫ですので、今後ともりなさんのペースで受けていただけたらと思います🐥
またのご参加お待ちしております🍀☺️