口コミ一覧
290件の口コミ
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ～プチヨガニドラー～
5.0/5.0体調が優れなかったのですが ゆるゆるヨガを受講して 気分もスッキリしました
相変わらず三日月のポーズはふらついてしまいますが 倒れないよう頑張っています
朝までぐっすり熟睡できました
ありがとうございました😊
坂田 直美
坂田 直美
コナ
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ～プチヨガニドラー～
5.0/5.0昨夜はありがとうございました！
最近サボローくんだったので、身体中が固まっていたようです。
三日月のポーズもヨタヨタしました😅
少しずつ頑張ります♪
坂田 直美
マリリン
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ～プチヨガニドラー～
5.0/5.0夕べはお疲れ様でした！
レッスン前のお話しも楽しかったです♪
私は春と言うと風を連想しました！
この時期は無理せずヨガ🧘♀️で身体を整えます❣️
脚がとても疲れていたので
夕べもとても気持ちよかったです！
私の股関節も肩甲骨もとても喜んでいた様に思います❣️
また
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ～プチヨガニドラー～
5.0/5.0昨夜は、シャバーサナからの爆睡＆快眠でした♡⃛
4月スタート、スッキリして出来ます＼(*⌒0⌒)♪
また参加します。
宜しくお願いします𓂃❁⃘𓈒𓏸
ナマステ(✿ ̳ᴗ ᴗ)♡
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0今回は初めてのポーズが沢山ありました
寒暖差が激しいので と取り入れて頂いたポーズが気持ち良く リラックス出来ました
春は1年の中で1番体調が優れない時期なので
ゆるゆるヨガをやりながら体調を整えていきたいと思います
今後とも よろしくお願いします
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0昨夜のゆるゆるヨガでは、久しぶりのトカゲのポーズで股関節の伸びを感じ、月礼拝で行うランジのポーズで脚の伸びを感じ、スッキリしました♡⃛♡⃛
また参加させて頂きます。
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
坂田 直美
マリリン
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ～プチヨガニドラー～
5.0/5.0Naomi先生
久しぶりの仕事で足もパンパンだったので
ひとつひとつが
効いてる〜て感じでした！
気持ち良すぎて
途中から意識なくなりました💦
寝落ちです🤣
坂田 直美
naomi
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ～プチヨガニドラー～
5.0/5.0予定が合わずなかなかレッスンが受けれず…
久しぶりのゆるヨガ🧘♀️
しっかり身体の伸びを感じて、最後のシャバーサナでは寝落ち🐑 心地いい時間♡♡
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ～プチヨガニドラー～
5.0/5.0もっとゆるゆるヨガでは、シャバーサナからの寝落ちが最高に気持ち良いです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
また参加させて頂きます(*^^*)
ヨガもですが、Naomi先生のお話も楽しみです♡
ハクビシンにビックリされたNaomi先生
家の方にはアライグマ🦝も住宅街に出没しますよ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0週末のひと時 ゆるゆるヨガの時間は私にとたてリラックスタイムです 今週も頑張れたと認識できます
コブラのポーズが気持ち良く 身体全身が伸びて 朝まで熟睡できました ありがとうございました😊
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0終始リラックスして、ゆるゆるヨガを受ける事が出来ました(*^^*)
脚のマッサージでは、私も細くな〜れと言いながらマッサージしました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
最近、腰痛が少しあるのですが、「腰を痛めてる方は、、、」と、声掛けてくださるので、そのポーズを少し緩めながら参加しています。
快眠でき、スッキリとした朝を迎えられました＼(*⌒0⌒)♪
また参加させて頂きます♡
ナマステ(✿ ̳ᴗ ᴗ)♡
坂田 直美
emi
ゆったりやさしい太陽礼拝
5.0/5.0わかりやすくて聞きやすい説明で、久しぶりのヨガでだいぶ緊張していた心と身体が次第にほぐれるのを感じられました。また受けたいです、ありがとうございました。
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ～プチヨガニドラー～
5.0/5.02回目のプチヨガニドラーでした
三日月のポーズは相変わらず少しよろけてしまいますが なんとか踏ん張っています
足首を動かすポーズがとても気持ちよく また教えてもらいたいです
30回目です と先生に教えて頂きびっくりです
週末に身体を隅々まで伸ばし 熟睡する ゆるゆるヨガはもう私の習慣となりました
ありがとうございます😊
今後ともよろしくお願いします
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ～プチヨガニドラー～
5.0/5.0昨夜のもっとゆるゆるヨガは、シャバーサナからすーっと眠りに入れるので、大好きです(*^o^*)
スフィンクスのポーズや三日月のポーズ等で気持ち良く伸びを感じる事も出来ました。
終始リラックスして参加できました。
また参加させて頂きます♡
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
坂田 直美
マリリン
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0Naomi先生！
久しぶりの月礼拝でした！
ビデオオンにしていたので
ポーズをチェックしてもらいドバイスもらえたので
しっかりポーズを取ることができました👍
今朝は、背筋が伸びている様に思います🙌
息も深く吸いやすいです🙌
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0初めてタオルを使ってのゆるゆるヨガ
身体が動きやすく バランスが取りやすかったです 頭皮マッサージもシャンプーの時に取り入れてみました
今後ともよろしくお願いします
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0久しぶりの月礼拝に参加しました♡
やっぱり月礼拝は気持ち良いですねヽ(*'▽'*)ﾉ
最後の女神のポーズは、身体の軽さをとても感じ凄く気持ち良い充実した気分になりました♡
また月礼拝、参加させて頂きます♡♡
ナマステ(✿ ̳ᴗ ᴗ)♡
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0昨夜のゆるゆるヨガでは、タオルを使って腕、肩、お腹周りと30分ですが充実した時間でした。
お風呂あがりに毎日、寝る前に毎日と思いつつ、なかなか一人では出来ないので、また参加させて頂きます♡♡
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
坂田 直美
長谷川 小百合
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0寒さで背中が丸くなってしまいがちです
背中の伸びがとても気持ち良かったです！
朝までぐっすり💤今日も1日仕事頑張る事が出来ました
また参加させて頂きます。😊
坂田 直美
マリリン
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0レッスン最初のNaomi先生のお話しは
いつもいつも為になる事ばかり。。。👍
それも楽しみのひとつ！
そして
ゆるヨガ🧘♀️
前日から脚に疲れが溜まっていたので
踏ん張りが効かずフラフラしてしまう場面も
先日もゆるヨガへのご参加、ありがとうございました✨️
森さんの中では「切り替えのヨガ」だったのかなと感じました🧘♀️
お話したくない時はミュートを早めにしていただいても大丈夫ですし、森さんのペースでゆるヨガ楽しんでくださいね☺️
フラッとする時は、無理をせず前野ポーズに戻ります
土台作りを大切にして、前に進みましょう🍀
またのご参加、お待ちしております😊