口コミ一覧
290件の口コミ
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0今回は暖房の効いた部屋での受講でした
三日月のポーズからの左右へのポーズは初めてでした ちょっとふらつきましたが 効くぅ〜と実感できました 身体が隅々まで伸びて疲れもとれ 朝まで熟睡でした ありがとうございました😊
坂田 直美
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0気持ちよく伸びを感じてゆるゆるヨガ参加出来ました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
また参加します⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
ナマステ(✿ ̳ᴗ ᴗ)♡
坂田 直美
飯髙英里(髙畑）
ゆったりやさしい太陽礼拝
5.0/5.0７ヶ月の息子と参加させていただきました。
とても丁寧に、そして、細かくアドバイスをしていただき、自分の身体と心と向き合うことができました。
また、息子にも声をかけていただき、先生の優しを感じました。
なおみ先生の声がとても心地よく、スッと心に入ってきます。
短い時間でしたが、リラックスできました！
ぜひ、またよろしくお願いします！！！
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0最近、脚が痛かったり、張っていたりするのですが、ゆるゆるヨガの翌朝は痛みが無く起きる事ができ気持ちの良い目覚めでした(*^^*)
ふくらはぎを自分の脚の膝でマッサージするポーズが痛気持ち良かったので、自分でも日々やろうと思います。
脚の付け根からの伸びを感じるポーズ、また宜しくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
また参加させて頂きます。
ナマステ♡♡
坂田 直美
コナ
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生😊
昨夜もゆるゆるヨガありがとうございました♪
気持ちの良い伸びを感じました。
夜もグッスリです☺️
また参加します！
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0金曜日は寒く身体が固まってしまっていました
土曜日の夜のゆるゆるヨガ 身体がゆっくりとほぐれていくのを感じました
胸を開くポーズは手を伸ばして大きく開くように意識してみました コブラのポーズも気持ちよく 朝まで熟睡できました
今後とも よろしくお願いします
坂田 直美
コナ
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ～プチヨガニドラー～
5.0/5.0Naomi先生！
昨夜もありがとうございました♪
最終的には寝落ちしていました😅
すごく気持ち良く眠れたのか、夜中に笑顔で寝ていたのを主人に朝言われました😅😅
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ～プチヨガニドラー～
5.0/5.0昨夜、もっとゆるゆるゆるヨガに参加しました。
時間も今までのゆるゆるヨガより30分遅いスタートで、シャバーサナからそのまま寝落ちしてしまい最高でした♡ぐっすり快眠出来ました(*^^*)
脚の太もも前の伸びを感じるポーズもとても良く、初めての真珠貝のポーズは、腰の伸びが感じられ気持ち良かったです♡
また、是非参加したいと思います。
ナマステ(✿ ̳ᴗ ᴗ)♡
坂田 直美
マリリン
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ～プチヨガニドラー～
5.0/5.0昨夜も全身ゆるゆるで癒されましたぁ〜❣️
今までと違うポーズはちょっとキツかったりしましたが、それがまた良い刺激となり、とても血流が良くなったのを感じました！
シャバーサナで終わるのも最高です🙌
また参加しまーす❣️
坂田 直美
長谷川 小百合
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ～プチヨガニドラー～
5.0/5.0昨夜もありがとうございました
初めてのポーズもあり寒さで縮こまっている身体の伸びがとても気持ち良かったです
横になっての瞑想Naomi先生の声が心地よーく聞こえ眠っていました😊
また参加させて頂きます。
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のもっとゆるゆるゆるヨガ～プチヨガニドラー～
5.0/5.0昨日は節分 日本酒を入れたお風呂に入り ゆるゆるヨガを受けました ゆったりと優しい時間が流れていきました 胸を開くポーズが気持ち良く最後の瞑想も🧘♀️リラックスできました
今後ともよろしくお願いします😌
坂田 直美
naomi
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0先週は、連日の雪かき＆雪道運転で体が悲鳴をあげていたので、肩こりにフォーカスした内容はタイムリーで嬉しかったです♡
心も体もゆったりとリラックスできて気持ちよかったです
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0初めての正座でのゆるゆるヨガ とても気持ちが良かったです 普段とは違う場所が伸びてスッキリしました 胸を大きく開くポーズは寝る前に効果抜群で朝まで熟睡できました
今後とも よろしくお願いします
坂田 直美
長谷川 小百合
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0久しぶりのゆるゆるゆるヨカありがとうございました
連日の寒さで身体中が固まっていました
伸びている感じがとても気持ちよく仰向けの呼吸は全身の力が抜けていい眠りにつけました
また参加させて頂きます。☺️
坂田 直美
naomi
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0いつもと同じポーズでも、正座で行うと、伸びを感じる部位や感じ方が違って新鮮でした✩.*˚
仰向けでの呼吸法は、全身の力が抜けていってとてもリラックス♡気持ちよかったです
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0明けましておめでとうございます🎉
今年もよろしくお願いします
ゆるゆるヨガ🧘♂️は身体だけでなくメンタルにも優しく穏やかですね
気持ちの良い伸びを感じ ゆったりとした時間を感じました
ありがとうございます😊♪♪♪
坂田 直美
コナ
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生(^^)
あらためて、トップティーチャーおめでとうございます🎉
昨日も、ゆるヨガありがとうございました。
身体が軽くなるので、これからもコンスタントにレッスンを受けたいと思います♪
よろしくお願いします😄
坂田 直美
マリリン
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生
大好きな先生がトップティーチャーに認定されて
本当に嬉しいです😆
新年最初のゆるヨガ🧘♀️
先生のお話し全てにとても感銘を受けました！
夕べは大きな動きで体全体がほぐされ
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生
昨夜は、新年初のゆるゆるゆるヨガありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
今朝も目覚めスッキリです。
レッスン最後に読んで下さった言葉、身に染みました。
部屋を片付け、部屋も心も気持ちもスッキリとして、背筋を凛と伸ばし一年を過ごして行こうと思いました。
坂田 直美
コジママリ
新春ゆるヨガ～New year yoga～
5.0/5.0新年ゆるヨガに参加できまして本当によかったです。家族がコロナに感染してしまったので、1/1と3の2日間でしたが、心が落ち着き、改めて自分の体と心に、静かに向き合う事ができました。
またNaomi先生のお好きなヨガの本を読んでくださり、あたたかい気持ちになりました。ありがとうございます。
家族がコロナ…で参っていましたが、参加できたおかげで良い新年になりました！
自分の好きな事を考えて、自分に優しくしてあげる、当たり前のようで中々できないのですが、ヨガを通して、そのような想いや考えを大切にしていきたいと思います。
本当にありがとうございました☺️
先日もゆるヨガへのご参加、ありがとうございました🧘♀️✨
三日月のポーズは自律神経をととのえるのに効果的です。
今日も取り入れようと思います😊
三寒四温で頭痛があると声をチラホラ聞くので、今日は頭皮マッサージもお伝えしますね✋🫶
いつもご予約ありがとうございます☺️