口コミ一覧
295件の口コミ
長谷川 小百合
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0２回目の参加でした😊
こんなに身体が硬かったんだーと痛感させられました(^_^;)
終わった後、全身がポカポカして心地よい眠りにつけました。朝までグッスリ
また参加させて頂きます。
長谷川
坂田 直美
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生
昨夜もゆるゆるゆるヨガ、ありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
私にとって、ゆるゆるゆるヨガは、一週間、頑張った自分のご褒美タイムです。
シャバーサナの時のNaomi先生の言葉が、とても心地好く、子守唄の様に聴こえ最高の癒しになります。
また、参加させて頂きます。
ナマステ◡̈⃝︎⋆︎*
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0昨日はありがとうございました😊
3回目の参加でした
肩のこりがすこしほぐれました
先生の説明も解りやすく 朝までぐっすり眠れました
また よろしくお願いします
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生
昨夜もありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
ゆるゆるゆるヨガは、私にとって最高のリラックスタイムです。
また参加させて頂きます。
ナマステ◡̈⃝︎⋆︎*
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0先週に続いて2回目の参加でした。ポーズも少し慣れてきました。
昨日は身体がじんわり熱くなるのを感じました。
先生の説明は初心者の私でも解りやすく 無理なく自分のペースで続けられそうです。
今後とも よろしくお願いします
坂田 直美
コナ
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0昨日はありがとうございました😊
初めてのヨガレッスン、汗だくでぐっすり眠れました！
わかりやすく、あっという間の40分でした。
また受講したいです。
坂田 直美
エミ
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0久しぶりのヨガでしたがわかりやすく丁寧に教えていただきありがとうございました
心地の良い汗が出て終わった後はスッキリしました
またよろしくお願いします
坂田 直美
マリリン
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0Naomi先生
昨夜の月礼拝、脚プルプルでした（笑）
終盤なると股関節の解れを実感！
そして、終わる頃には全身スッキリでした。
じんわり汗をかき、そして深い睡眠を取ることが出来ました❣️
楽しい時間を過ごすことが出来ました！
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0まだまだ身体の硬さを感じながら、月礼拝のレッスンに参加させて頂きました(*^^*)
月礼拝は、キツいですが、Naomi先生の『ナイスです』の掛け声に励まされ、終わった後はスッキリ充実の40分間です。
ありがとうございました◡̈⃝︎⋆︎*
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0久しぶりのゆるゆるゆるヨガに参加しました♡
このクラスは、ゆっくりゆったりと進行するので、とてもリラックスした気持ちでレッスンを受けられました。また、ひとつひとつのポーズの名前や身体のどの部分に効いているのか、どの様な効果があるのかと、ポーズをとりながらNaomi先生が教えてくれるので、その部分を意識する事で効果アップにも繋がると思いました。
今回、最後のシャヴーサナのポーズで終了だったので、そのまま気持ちの良い眠りにつく事が出来て、爆睡＆快眠しました♡
また参加させて頂きます◡̈⃝︎⋆︎*
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0日々の仕事の疲れから解放されてリラックスできました。背中の痛みが楽になりました。このままゆっくりと深い眠りに入っていけますね。長年不眠で悩んでいるので解消できたら嬉しいです。ありがとうございました。
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0対面とオンラインと2日続けて月礼拝レッスンを受けました。
私にとって挑戦でした⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*
前日のレッスンの復習になり、筋肉痛もありましたが、身体がいつもよりは、少しですがスムーズに動けた様な気がしました。
でも、ヨガって本当に奥が深いというか、、、。
力の入れ方、お腹の力の入れ方、難しい事沢山ですが、Naomi先生は、細かく指導してくれるので、オンラインレッスンでも、とても解り易いです。
後は身体がついて行ければ www
坂田 直美
マリリン
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生
ゆるゆるヨガ
本当に気持ち良かったです！
脚を組んで体側を伸ばす時
組んだ脚、運動不足からか痛かったのですが
それが、痛気持ち良かったです！
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0昨夜は、久しぶりのヨガで、バタバタだったGWの凝り固まった身体がポキポキと音を立てて伸びていくのを感じました。
そして、Naomi先生の癒される声でリラックスそして眠くなぁる 笑
そして、爆睡できました。
今日も頑張れる！
いつもありがとうございます。
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
坂田 直美
eri
ゆったりやさしい太陽礼拝
5.0/5.0先生の優しくゆったりとした説明や声がけに初めてでも安心して受講することができ、じんわりと汗をかいて体がぽかぽかして気持ち良かったです。
一人一人も見てくださりながら、声をかけていただき「ナイス〜♪」の言葉が嬉しかったです。
ありがとうございました☺︎
また受けたいと思います！！
坂田 直美
aki
ゆったりやさしい太陽礼拝
5.0/5.0ゆったりと呼吸をすることの気持ちよさを感じ、日々浅い呼吸になっていることを痛感します。
動きはゆっくりですがじんわり体があたたまります。
最後の自分に頑張ってるよ大丈夫だよと内観する際、ちょっとだけ泣きそうになりました。そうだよ、自分頑張ってる。
そして、最後のお祈りのことば。自分もみんなも幸せになりますように。とても優しい気持ちになって終わることができました。
ありがとうございました。
坂田 直美
せっきー
ゆったりやさしい太陽礼拝
5.0/5.0妊娠出産を経て久しぶりの運動でしたが、ゆったりと自分と向き合いながら動くことができました。
先生が都度声をかけてくれたり、褒めてくれたりするので、初心者でも安心してできました！
また受講したいです。
坂田 直美
マリリン
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0Naomi先生
昨夜もとても気持ち良くヨガをすることが出来ました❣️
股関節周りがほぐれ、身体全体が解き放たれた感じでした！
まだ、身体の軸があるべきところに無いせいなのか、ポーズによってはグラグラしてしまう時があるので、そこが今後の課題です。
レッスン前の、先生のお話も本当に胸に刺さるものがあります。
そこも楽しみの一つです！
坂田 直美
Asami
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0初めての月礼拝でした。先生の優しい声で一つ一つの動きを丁寧に行い、心身ともにとても心地の良い時間を過ごさせて頂きました。初めてでも無理なくできたのは、所々で気をつけるポイントを教えて下さったからだと思います。
ありがとうございました！
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0ゆるゆるゆるヨガでリラックス＆快眠出来ました(*^^*)
本当にリラックス出来るので、ウトウトしながらの参加でした( ¯꒳¯ )ᐝ
以前の様に、サヴァ〜サナで眠りながら終わるスタイルをリクエストしたいです♡♡
宜しくお願いします。
ナマステ◡̈⃝︎⋆︎*
先日はゆるゆるヨガ2回目のご参加ありがとうございました🧘♀️
ご自身の体を知ることは、より心地よいヨガタイムへの導きだと思っています。少しずつほぐれていく実感を共に今後とも味わいましょう☺️
またのご参加、お待ちしております🌈