口コミ一覧
357件の口コミ
yasu
巡り促す デトックスヨガ
5.0/5.0今日も楽しいレッスンありがとうございました✨
ポーズをとる時、ここを意識して！、痛いところがあればこっちでもいいですよ！とその都度声かけがあるので とてもわかりやすいです。
今日も初めてのポーズがあり、最高に楽しかったです。
笑顔で！との声かけもいいですよね😊
声かけがなければ真顔になってるでしょうから😅
私は週一での参加が多いですが、とてもこの時間を大切にしています
今のこの状況で参加したくても参加できない場が沢山あります
だからこのヨガをできる状況をとても感謝しています
Sayumi
Sayumi
まろん
巡り促す デトックスヨガ
5.0/5.0今日もありがとうございました!
足腰にじわっと来るヨガでした笑
身体動かす事に集中出来ると気持ちもすっきりしますね♪
またよろしくお願いします。
Sayumi
So-chan
巡り促す デトックスヨガ
5.0/5.0いつも楽しく参加させて頂いてます。
Sayumi先生のオンラインヨガは、対面レッスンを受けているかのように感覚になります！きっと先生の口調や一人一人への優しい声がけがあるからなんでしょうね！
今日もいい汗かいて、一瞬の深い眠りに入ってしまいました(^^)。
Sayumi
陽ちゃん
巡り促す デトックスヨガ
5.0/5.0気持ちよかったです‼️肩の上がらなさ具合が左右でこんなにも違うのかと改めて実感しました。今日も【気持ちいい】を優先して取り組んでいたら、最後は脱力して爆睡してしまいました。集中が途切れた時に普段安楽座って右足からたんたん出たっけ？逆だっけ？と分からなくなってしまいましたが、まぁそれもよしと目をつぶっておりました。また参加させてください🎵
Sayumi
Nana
巡り促す デトックスヨガ
5.0/5.0少し久しぶりのヨガで、すごく気持ちよかったです❤️ 途中で太ももプルプルしましたが、それもちょうどいい負荷のかけ具合で、最後には気持ちよく終われました♬ また次回もお願いします！
Sayumi
ちなみ
巡り促す デトックスヨガ
5.0/5.0じんわりと気持ちの良い汗をかくことが出来ました(^^)
またレッスンに参加出来たらと思います！
Sayumi
陽ちゃん
心と体のバランスヨガ
5.0/5.0今日はふくらはぎがつってしまった(￣□￣;)!!頑張ろうと思ってめちゃくちゃ筋肉に力を入れていたのを覚えています。違うんですよね～😱夫が家にいて集中できないのも原因かも・・・。嫌なこと、不安要素があっても気にせず自分でいられるようになりたいです(-_-;)
Sayumi
陽ちゃん
代謝がよくなる リフレッシュヨガ
5.0/5.0最近よくふくらはぎがつっていたから、今日は気持ちよく伸ばすことに意識を向けて参加しました。ふくらはぎはつらなかったし、大体側伸ばしが身体が固いなりにも本当に気持ちよかったです。キツイ動きがなく、夏休み明けにいつもの、ペースを取り戻すための序章かな❔❔という感覚で動けました。簡単そうな動きが結構出来ないけど、まぁ気持ちよかったからいっか❗またよろしくお願いしま～す＼(^o^)／
Sayumi
rei
心と体のバランスヨガ
5.0/5.0今日はありがとうございました！夏の疲れが自分でも気づかないうちに溜まっていました。クーラー冷えだったり、胃や腸への負担をケアしていただいたポーズや先生のお話でした。ねじりや開きを取り入れたポーズを中心に呼吸がしやすくなるのを感じてすごく気持ちよかったです。
Sayumi
まろん
心と体のバランスヨガ
5.0/5.0今日もありがとうございました!
雨で身体も重かったですがゆっくりペースのヨガが気持ち良かったです♪
シャヴァーサナではリラックスして眠くなりました!
またよろしくお願いします。
Sayumi
yasu
心と体のバランスヨガ
5.0/5.0先生からの発言にもあったように、いつもよりポーズのハードさは少なかったかもしれませんが、じわーっと汗が出る感じもありとても心地よい時間になりました。
ここで？っていうところでアレンジが入ったりするので、毎回それも新鮮で楽しいです！
ポーズだけでなく生活する上での こうした方がいいですよー的な事も教えてくださるのでそれも嬉しいです
次のレッスンも楽しみです
Sayumi
rika
心と体のバランスヨガ
5.0/5.03週間ぶりのレッスン、とっても気持ち良かったです！
特に胸を開くのが気持ち良くて、日常生活内ではいかに胸がを閉じがちか、痛感しました。
やっぱり私にはヨガ必要‥と実感もしました。
夏休みで、他にも久々の方がいらしたのでしょうか、今日はいつもより優しめ 笑 のメニューで、久々の身体にちょうど良く、気持ち良かったです。
そういったお心遣いも素敵だな‥と思いました。
Sayumi
Yasu
コアから体軸、体幹ヨガ
5.0/5.0２週間ぶりにレッスンを受けられるることを楽しみにしていました。
75分集中して取り組めるのは
さゆみ先生のタイムリーなお声がけとアドバイス、そして画面の中だけど一緒に取り組む仲間がいるからだなぁと感じました。
今日のメニューの中ではサイドプランクが苦手で、手がぶるぶる震えるし、手首が疲れるのですが、これは体幹の筋力不足なのか、腕のつき方が悪いのか腕の筋力が弱いのか、、アドバイスいただけたら嬉しいです。次回もよろしくお願いします。
Sayumi
陽ちゃん
夏を乗りきる 月礼拝ヨガ
5.0/5.0朝の比較的早い時間のレッスンは、その後の時間が有効に使えるからありがたいです。ただ、身体は起きていないせいか固かったのですが、何より気持ちが良かったです。月礼拝、知ってはいるけど、やる度に身体の感覚が同じではないことを実感！この違いを理解して上手に自分と向き合いながら深めていけたらいいなぁと思います✨
Sayumi
まろん
夏を乗りきる 月礼拝ヨガ
5.0/5.0今日もありがとうございました!
月礼拝気持ちいいですね♪
肩こり等もレッスンで覚えたポーズを家でも少しすると楽になります。どんな効果があるか教えていただけるので、覚えやすいです。またよろしくお願いします!
Sayumi
rei
夏を乗りきる 月礼拝ヨガ
5.0/5.0sayumi先生のヨガクラスは何度か参加させていただいてお世話になってます。今日もありがとうございました！休日の朝から先生の優しい声かけで始まるこの時間は私にとってとてもキラキラした充実した時間になります✨
固まっていた身体がじわじわと温まり、後半からは汗が出てきて体が変化してきているのが分かります。
次のレッスンも楽しみです！よろしくお願いします。
Sayumi
yasu
心と体のバランスヨガ
5.0/5.0今日も楽しいレッスンありがとうございました！
レッスン後は体が軽く感じるのはもちろんですが、気持ち的にも軽くなった感じがしますよね〜不思議ですよね！それもヨガを続ける1つになってます
私はオンラインの繋がりが調子悪い事があるのですが、いつも先生は優しく対応してくださるのでとても感謝しています
いつもありがとうございます
次のレッスンも楽しみです✨
Sayumi
ERiCA
無理なく美しい身体に導くヨガ （美脚美尻）
5.0/5.0とにかくSayumi先生に全幅の信頼を寄せています(笑)
技術も経験ももちろんだけど、人となりが滲み出ていて、こちらも丸裸でレッスンを受けさせてもらえる。そんな方！
これからも宜しくお願いします❤︎
Sayumi
けいと
コアから美姿勢ヨガ
4.0/5.0ヨガも初めて、しかもzoomで・・・
少し不安でしたが、途中声掛けもしてもらいあっという間にレッスンが終わりました。
思った以上に楽しく、ヨガに対するハードルが下がりました。
またぜひ参加したいと思います。ありがとうございました。
Sayumi
Yasu
無理なく美しい身体に導くヨガ （美脚美尻）
5.0/5.0じわじわと巡りがよくなりレッスンが終わった後はなんだか気持ちまで元気になりました。一人ではなかなか意識が向かない"呼吸"を感じて、久々に集中できました。
やすさんに私も癒されています！
いつもご丁寧にありがとうございます❣️わかりやすいガイドを心がけているため、本当に嬉しく思いますし、
引き続き皆さまにポーズを深めていただける案内をしていきますね〜❤️
最後には心の穏やかさ、安定を感じる時間、また作りましょう！ありがとうございました✨