口コミ一覧
352件の口コミ
リエ
New!! スロトレ×ヨガ
5.0/5.0
アーカイブでスロトレ昨日やりました!クーラーなしでいい汗をかいて、すっきり、今朝は太もも上が筋肉痛です!
Yasu
New!! スロトレ×ヨガ
5.0/5.0
スロトレとヨガで、インナーとアウターマッスルの両方にスイッチが入る感じ。きつくはないけど、心地よい疲れで、心地よくお昼寝しちゃいました。
ありがとうございました^_^
チエ
リセットヨガ(stress reset)
5.0/5.0
しっかり汗をかけました。冷たい物の取り過ぎからか、下半身のむくみや、体の中がスッキリしない「滞り」を感じていましたが、かなり改善されました。
Sayumi
チエさん
アーカイブご視聴いただけて嬉しいです、ありがとうございました!
湿気と共に水分が増えて浮腫みますので、巡らせること=排出をしていきましょうね。
リエ
リセットヨガ(stress reset)
5.0/5.0
クーラーなしでいい汗をかき、身体全体がほぐれて引き締まりました!いつもありがとうございます。
Sayumi
リエさん
クーラーなし驚きましたよ〜!!笑
でもオフィスワークだと日常で汗が出ないですし
大事な時間ですね〜
スッキリしていただき、何よりです💞
リエ
月礼拝(アーカイブ受講OK)
5.0/5.0
いつも心身ともに爽やかな気分になれます。ありがとうございます。
Sayumi
リエさん
月礼拝、月の満ち欠けをイメージ、そして女性性を高め大事にする時間や効果も・・と言われているんで
頑張りがちなみなさんと私たちに、絶対必要不可欠ですよね😌
チエ
美軸ヨガ
5.0/5.0
肩こりスッキリしました。
さらに、新しい事が出来るようになる喜びも!
今日も、リラックスとチャレンジが楽しかったです。
Sayumi
チエさん
この日のメニュー肩こり解消につながってよかったです^^
背中周りのほぐし〜軸入れまで私も大好きなメニューです💞
リエ
ストレスリリースヨガ
5.0/5.0
東洋医学の話も盛り込みながらスロトレも入り、いい汗をかいてまた一週間頑張れそうです!ありがとうございます。
Sayumi
リエさん
本当にいつも嬉しいメッセージをありがとうございます〜💞
こうして皆さんからのご反応があるからこそ、私も色々考えることができます!
リエ
月礼拝(アーカイブ受講OK)
5.0/5.0
スロトレ、またお願いします。ヨガとのコラボが新鮮でした!
Sayumi
リエさん
あはは!笑笑
はい、9月のメニューに早速組み込みましたのでぜひご一緒しましょうね!
チエ
月礼拝(アーカイブ受講OK)
5.0/5.0
筋トレが腿に効きました!
確かの筋肉の使い方が意識できました。
日常のちょっとした時間に出来そうなので、継続できると良いんだけど(できるかな?)
Sayumi
チエさん
月礼拝の中に、まさかの筋トレでしたね〜(笑)
でもより意識が高まったかと思いますので、また一緒に行いましょうね
リエ
美軸ヨガ
5.0/5.0
むくみがあったのが汗をかき、軸を整えてスッキリしました。ありがとうございました。
Sayumi
リエさん
むくみ取りになったようでよかったです〜💞
美軸ヨガは私も個人的に大好きなメニューです^^
チエ
美軸ヨガ
5.0/5.0
先生の「そこでいいですよ」「もう少し前に」といった声がけで安心して楽しめました。最初の肩甲骨の伸ばしが最高に気持ち良かった!
Sayumi
チエさん♡
わ、よかったです💞ガイドについては、集中の邪魔にならない程度にと思いますが
これからもお声かけさせていくださいね〜!😌
リエ
リフレッシュヨガ
5.0/5.0
いい汗かきましたーテンポ良い流れが心地良かったです!いつもありがとうございます。
Sayumi
リエさん♡
わ・・!テンポについて、
そういってもらえて何よりです〜😆
リエ
デトックスヨガ
5.0/5.0
いい汗をかき、特に下半身が引き締まってむくみがとれました!いつもありがとうございます
Sayumi
リエさん♡
こちらこそ、いつも嬉しいメッセージをいただきありがとうございます💞
励みになります!!夏に向かって蒸し暑さに負けないでいきましょ〜
リエ
ストレスフリーヨガ
5.0/5.0
全身が巡ることで鼻詰まりが少し軽減されました。いつもありがとうございます。
Sayumi
リエさん♡
お返事が遅くなってときにしまいましたが
呼吸法かな?鼻詰まりの軽減できたのですか?よかったです〜✨
リエ
クレンジングヨガ〜呼吸を深める〜
5.0/5.0
身体が動くということは幸せなことですね、今日もスッキリとしてよい1日になりそうです!ありがとうございました!
Sayumi
リエさん💕
スッキリスタートできたようで何よりです✨
風邪も流行っていますから、どうぞ体調不良に気をつけてくださいね〜💕
リエ
全身整える朝ヨガ
5.0/5.0
じんわり汗をかき、全身の浮腫もとれてスッキリしました!ありがとうございます。
Sayumi
リエさん
浮腫みのひいた感覚に気づきがあったのですね☺️良かったです〜!!
こちらこそいつもありがとうございます✨
チエ
クレンジングヨガ〜呼吸を深める〜
5.0/5.0
呼吸が浅くなっている自覚があったので、レッスンの間だけでも深い呼吸をと思っていましたが、レッスン後も呼吸がしやすくて、ゆったり過ごせました。
Sayumi
呼吸について意識してくださりありがとうございます!毎日の呼吸が変われば、日常も変わる✨くらいの気持ちで☺️またヨガタイムにリセットしていきましょうね☘️
リエ
クレンジングヨガ〜呼吸を深める〜
5.0/5.0
胸周りがゆるみしっかりとした呼吸ができるようになりました。忙しい中でもゆっくり呼吸をすることを心がけたいと思います。いつもありがとうございます。
Sayumi
呼吸がいかに大事か😮💨
私も事あるごとに意識しています🌿
また穏やかな時間を過ごしましょ〜✨
リエ
心と体のヒーリングヨガ
5.0/5.0
今日も身体はのびのびと心はゆるりとなりました。また一週間元気に過ごせそうです!ありがとうございました。
Sayumi
お忙しい日常だと思うので
のびのび〜ゆるんでもらえて
良かったです🥹🌿💕
Tab
心と体のヒーリングヨガ
5.0/5.0
素敵な時間をありがとうございました。
久々に自分のためにヨガができた感覚があり、
色々な気づきをありがとうございました。
途中、途切れてご心配をおかけしました。
また、よろしくお願いします。
Sayumi
Tabさん
先日はありがとうございました💕
お返事遅くなりました、気づきや身体に向き合うこと、お互いに忘れずにヨガタイム
またよかったらご一緒しましょう!
アーカイブご視聴いただけて嬉しいです、ありがとうございました!
湿気と共に水分が増えて浮腫みますので、巡らせること=排出をしていきましょうね。