口コミ一覧

Kaori

湿度に負けない！リフレッシュヨガ

レッスンのタイトル通り、とてもリフレッシュできる内容で気持ちの良い休日の朝が過ごせました。

Sayumi

Kaori さん、先日はご参加頂きありがとうございました！ポーズもスムーズにとっていらしたので、安心してガイドができました♡また汗をかいてスッキリできる時間にしましょう、宜しくお願いします。

Kaori さん、先日はご参加頂きありがとうございました！ポーズもスムーズにとっていらしたので、安心してガイドができました♡また汗をかいてスッキリできる時間にしましょう、宜しくお願いします。

まろん

代謝がよくなる　リフレッシュヨガ

Sayumi先生のヨガを習って1年です。いつも体調を気遣ってくださるので、安心して参加出来ます!クラスの後は身体だけでなく気持ちもすっきり穏やかになります♪

Sayumi

まろんさん💗いつもありがとうございます！気持ちもスッキリ、素晴らしいです✨ヨガのもたらす恩恵ですねー、 夏もまた一緒に心地よく汗をかいていきましょうね、ありがとうございました！

まろんさん💗いつもありがとうございます！気持ちもスッキリ、素晴らしいです✨ヨガのもたらす恩恵ですねー、
夏もまた一緒に心地よく汗をかいていきましょうね、ありがとうございました！

Yasu

湿度に負けない！リフレッシュヨガ

仕事をしているので土曜日のレッスンは嬉しいです。今日はポーズに集中することでストレスフルな日常から解かれて、耳のプチ不調から脱出できました。さゆみさんのヨガレッスンを受け始めて約半年、要所で的確なフォローをいただいてハッとする気づきがあります。

Sayumi

今朝のレッスンご参加ありがとうございました！！ 耳のご様子は心配でしたが、レッスン後のお顔がスッキリされていたので安心しました、緩和されていれば幸いです、ヨガとマインドフルネス、やすこさんもいつ...

今朝のレッスンご参加ありがとうございました！！
耳のご様子は心配でしたが、レッスン後のお顔がスッキリされていたので安心しました、緩和されていれば幸いです、ヨガとマインドフルネス、やすこさんもいつも素直に受け入れてくださるから、変化があるのだと思います、またご一緒できる日を楽しみにしています、メッセージありがとうございました♡！！

リエ

湿度に負けない！リフレッシュヨガ

今日も朝から汗をかいてすっきり、ゆるすぎず、きつすぎず、頑張るとこは頑張る感じで全身をいい感じに使うことが出来て素晴らしいメニュー、アナウンスも分かりやすくていいです！ありがとうございました。

Sayumi

こちらこそ、今日もお休みの日のレッスンご参加いただき、ありがとうございました✨😊 汗かけたようで良かったです〜！！ メニューも気に入ってくださり嬉しいです、また全身ほぐして、スッキリしましょう♡

こちらこそ、今日もお休みの日のレッスンご参加いただき、ありがとうございました✨😊
汗かけたようで良かったです〜！！
メニューも気に入ってくださり嬉しいです、また全身ほぐして、スッキリしましょう♡

rika

コアから体幹、体軸を整える美姿勢ヨガ

さゆみ先生のレッスンは、説明や例えがとても上手で素敵な声も相まって、頭と心にスッっと入ってきます！
初心者から始めましたが、いつもとてもわかりやすいです。
レッスン中に「はい、笑って〜」とよく声かけしてくれるのが大好きです❤️

Sayumi

なんと！！嬉しいメッセージをありがとうございます♡ オンラインレッスン歴もりかさんは長くなってきましたねー、初心者だったこと忘れていました！りかさんの進化が素晴らしいです。素直に受け止めてくださ...

なんと！！嬉しいメッセージをありがとうございます♡
オンラインレッスン歴もりかさんは長くなってきましたねー、初心者だったこと忘れていました！りかさんの進化が素晴らしいです。素直に受け止めてくださるから、身体も変わっていくのだと思います！基礎が安定、安心して見させていただいています、今後も楽しみです♡いつもありがとうございます！

megumi

コアから体幹、体軸を整える美姿勢ヨガ

きつすぎることなく、ゆるすぎることもなく、気持ちいい動きと、少しきつくて効いてる～と感じる動きがちょうど良く組み合わされていてとても良かったです。重かった身体がレッスン後に軽くなりました‼️また参加したいです。

Sayumi

Megumiさん！今日は、ご参加頂きありがとうございました。キツすぎず、ゆるすぎず、まさにテーマにしていますので、ご感想いただき嬉しいです♡ この時期は、身体の重たさはわかりやすいですよね、ヨガ...

Megumiさん！今日は、ご参加頂きありがとうございました。キツすぎず、ゆるすぎず、まさにテーマにしていますので、ご感想いただき嬉しいです♡
この時期は、身体の重たさはわかりやすいですよね、ヨガ後の感覚はぜひぜひ大切になさってくださいね。
また一緒に動いていきましょう、ありがとうございました！

遠塚谷恭子

コアから体幹、体軸を整える美姿勢ヨガ

オンラインのヨガは初めてでしたが、先生よりzoomの準備の仕方を、ご連絡いただきスムーズに入れました。
実際のヨガも画面上とは思えないくらいわかりやすかったです。いい汗をかきました。
ありがとうございました。
また、参加したいです。

Sayumi

恭子さん、ご丁寧なメッセージをありがとうございました！！接続も問題なくオンラインでも、変わらずに汗もかけたようで安心しました！オンラインも近いですよね♡ 私も恭子さんの笑顔が見られて嬉しかったで...

恭子さん、ご丁寧なメッセージをありがとうございました！！接続も問題なくオンラインでも、変わらずに汗もかけたようで安心しました！オンラインも近いですよね♡
私も恭子さんの笑顔が見られて嬉しかったです！またぜひ気楽にオンラインにもいらしてください、ありがとうございました。

misa

コアから体幹、体軸を整える美姿勢ヨガ

事前に体調などを確認してくださり、とても丁寧だと感じました。

タイトルのとおり体幹にしっかりと効く内容で、ピークポーズではレベルに応じた声かけをしたうえで、どこまでチャレンジするか各々にゆだねてくださるので無理をすることなく最後まで楽しめました。

またしっかり動いたあとのシャバーサナでは、集中しつつリラックスできる声かけをしてくださりこわばっていた体の力が抜けて気持ちよかったです。ありがとうございました！

Sayumi先生の声や雰囲気が大好きです！Sayumi先生の他のレッスンも受けてみたいです。

Sayumi

Kittyさん、初回レッスンにご参加頂き、さらに素敵なメッセージまでこちらこそありがとうございました！ ヨガをご存知の方でも、始めたての方でも参加しやすいレッスンを意識していますが、ゆっくりスタ...

Kittyさん、初回レッスンにご参加頂き、さらに素敵なメッセージまでこちらこそありがとうございました！
ヨガをご存知の方でも、始めたての方でも参加しやすいレッスンを意識していますが、ゆっくりスタートや
体幹メニューを楽しんでいただけたようで、私も嬉しいです♡またぜひ、他のレッスンいらして下さい。ありがとうございました！

haru

コアから体幹、体軸を整える美姿勢ヨガ

ゆっくりした動きでも 汗がたくさん出ました。終わった後すっきりします。体幹トレーニングとマインドフルネス どちらにもききますね。ありがとうございました。

Sayumi

今日は、ご参加いただきありがとうございました。よくポーズが見え安心致しました。体幹をつけるための動きは じわじわとくるものもありますが、続けていく事で慣れますから、またぜひ ご一緒しましょう。あ...

今日は、ご参加いただきありがとうございました。よくポーズが見え安心致しました。体幹をつけるための動きは
じわじわとくるものもありますが、続けていく事で慣れますから、またぜひ
ご一緒しましょう。ありがとうございました！

リエ

湿度に負けない！リフレッシュヨガ

もう何年もさゆみ先生のレッスンを受けています。全体的なバランスがとても良いレッスン内容で伝え方も上手く、大満足です。もっとたくさんの方にさゆみ先生の魅力を知って頂きたいなと思います。見た目も素敵ですが、中身も素晴らしい先生です。今日は朝から身体スッキリで、一日快適に過ごせました。またレッスン入ります。ありがとうございました！

Sayumi

なんと、りえさんメッセージをありがとうございました！そんな風に感じて下さっていたなんて、涙でちゃいます。いつもいつも心と身体は違うし、違っていいし、それに気づいてあげること。通ってくださる皆さん...

なんと、りえさんメッセージをありがとうございました！そんな風に感じて下さっていたなんて、涙でちゃいます。いつもいつも心と身体は違うし、違っていいし、それに気づいてあげること。通ってくださる皆さんがヨガを通して、自分の内側にアクセスし、日常に何かしらの心地よさや良い変化がもたらされますように、広がっていきますようにと変わらずに願っています！また一緒に身体動かしていきましょうね。お待ちしてます！

陽ちゃん

湿度に負けない！リフレッシュヨガ

あっという間の１時間でした。土曜日のこの時間に開催してくれるのはありがたいです✨レッスン前までに家事を終わらそうという励みにもなるし、レッスンを終えてからも１日が有効に使えます。
朝からスッキリできて嬉しかったです🎵ありがとうございました✨

Sayumi

こちらこそ、いつもありがとうございます♡身体に向き合う時間のルーティンとして、土曜日も新しく入れて貰えたら嬉しいです。毎回テーマに沿って、異なるメニュー内容ですすめていきますので、また次回も楽し...

こちらこそ、いつもありがとうございます♡身体に向き合う時間のルーティンとして、土曜日も新しく入れて貰えたら嬉しいです。毎回テーマに沿って、異なるメニュー内容ですすめていきますので、また次回も楽しみになさっていてくださいね。引き続きどうぞ宜しくお願いします。

rei

湿度に負けない！リフレッシュヨガ

始めからゆっくり細かく丁寧に伸ばしていくポーズを取り入れていて途中からペースアップしても無理なく心地よく体が伸びていくのが感じられました。もう一踏ん張りやチャレンジが、先生の優しい声で励まされて頑張れます。

Sayumi

Reiさん こちらこそ今日もありがとうございました！レッスンの始まり方はとても大切にしていますよ♡ 皆さんのペースを大切に身体の内側にアクセスしていく時間なので身体の伸びを感じてくださりよかった...

Reiさん
こちらこそ今日もありがとうございました！レッスンの始まり方はとても大切にしていますよ♡
皆さんのペースを大切に身体の内側にアクセスしていく時間なので身体の伸びを感じてくださりよかったです。

チャレンジも、決して無理はしないけれど、まだできるかも？という感覚を身体とコンタクトとりあって練習するので、そう書いていただき嬉しいです。いつもありがとうございます！
またお待ちしてます♪

とも

湿度に負けない！リフレッシュヨガ

湿度に負けないヨガということもあり、身体を動かすアーサナが多く、最後のシャバーサナを行った際には、いつも以上に心地よく感じました。本日はありがとうございました。

Sayumi

ともさん 今日はご参加いただき、ありがとうございました！しっかり動いていただけたようで安心いたしました。 そうですね、しっかり身体を動かして動きましたね、最終的に緊張や強張りから解放され、深いリ...

ともさん
今日はご参加いただき、ありがとうございました！しっかり動いていただけたようで安心いたしました。
そうですね、しっかり身体を動かして動きましたね、最終的に緊張や強張りから解放され、深いリラックスになれば幸いです。シャバアーサナでは寛いでいただけたようですね、何よりです♡メニュー内容は毎回変わりますので、またご都合がつきましたら、ぜひご一緒しましょう！ありがとうございました。

タッツー

湿度に負けない！リフレッシュヨガ

しっかり汗もかき、土曜の朝にピッタリのクラスでした。声のトーンやスピードもとても聞きやすく、ポーズの説明も分かりやすかったです。無理をさせない気配りも感じられました。

Sayumi

タッツーさん 今日はご参加頂きありがとうございました。私も動きを確認させながら、レッスンをすすめることができました！ 汗もしっかりかけたようで、何よりです！毎回レッスンは、ほぐしからスタート、し...

タッツーさん
今日はご参加頂きありがとうございました。私も動きを確認させながら、レッスンをすすめることができました！
汗もしっかりかけたようで、何よりです！毎回レッスンは、ほぐしからスタート、しっかり身体に合図をだしながらすすめます。今日の後半のように、段階的に皆さんそれぞれに合うようにポーズを深めていただくガイドをしています。タッツーさんは体幹が良さそうでしたし、胸周りと股関節も開きだすとまた楽になってくるポーズもあると思います！変化を楽しみに、またご一緒できましたら、よろしくお願い致します。来月も土曜日は開催予定です。ありがとうございました！

rika

ハタヨガベーシック

Yoshi

夏バテ予防にリフレッシュ　月礼拝ヨガ

Sayumi

Yoshiさん、今日はありがとうございました！身体のしなやかさが見受けられ、安心して私もガイドさせていただきました、またご一緒できたら嬉しいです、よろしくお願いします！

Yoshiさん、今日はありがとうございました！身体のしなやかさが見受けられ、安心して私もガイドさせていただきました、またご一緒できたら嬉しいです、よろしくお願いします！