口コミ一覧
312件の口コミ
高橋 秀幸
心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー
5.0/5.0自分なりにヨガやストレッチをしているのですが、クラスを受講すると、普段自己流でやっている動きの雑さに気付かされました。
自分の心と体に向き合える、とても良い時間になりました。丁寧なご指導、ありがとうございました。定期的に受講することにします。
植田 マミ
植田 マミ
Mack5
自律神経をととのえる基本のヨガ
5.0/5.0久しぶりの基本のヨガでした！運動不足や不調もあった夏でしたが、頑張っている自分にありがとうを言って練習を終えるこのクラスが癒しになりました。またよろしくお願いします！
植田 マミ
Mariko
太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0細かくアライメントを見てくださるので、助かります。
植田 マミ
moeko
オーダーメイド プライベートヨガ
5.0/5.0ゆっくりしっかりほぐすことから始まり、集中して汗ばむくらい動き、その分最後のシャバアーサナですっと力が抜けて気持ち良く過ごせました。
仕事が繁忙でずっとテンションが高い日々が続いており、睡眠の質も悪かったのですが、終わった後の二度寝もとても気持ち良かったです♡笑
植田 マミ
シャン
自律神経をととのえる基本のヨガ
5.0/5.0間の休暇中の雑談でも自律神経の解説をしてくれて、すごくわかりやすく楽しかったです。
今日はよく眠れそうです。
ありがとうございました。
植田 マミ
てるひこ
太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0いつも、ありがとうございます。
太陽礼拝が、たくさんの時間…
ついていけるか不安でしたが、おかげさまで、無理せず終えられました。
寝坊した時・遅刻しそうな時・仕事が急がしい(大変な)時と💦、どこか似ている気がしました。
植田 マミ
塩ちゃん
太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0今日はひたすら動く瞑想、太陽礼拝
ヨガを10ヶ月継続してきたお陰で、意外と体がついていけました✨
途中余計な思考が浮かんできましたが。
今いい感じで体だるくなっています。
その後、壁際で倒立やってみたら、、、
できました！！
重心とバランスが難しい
植田 マミ
塩ちゃん
太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0今日はとてもしっかり汗かきました💦
身体伸びてよかったです☺️
後屈、背筋は弱いなあと感じました🥺
植田 マミ
美涼
〜アクティブに汗かこう〜夏のデトックス朝ヨガ
4.0/5.0今日はありがとうございました。じんわりと汗をかいて、血行が良くなったと思います。日常生活では使わない筋肉がプルプル震えていたので（笑）朝から良い身体の動かし方が出来ました^ ^
植田 マミ
塩ちゃん
太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0起きてすぐ参加するのではなく、準備運動してからすると、より身体に優しいよね🥺
植田 マミ
kawa
自律神経をととのえる基本のヨガ
5.0/5.0毎日暑いのでつい動くのも億劫になってしまいますが、ほどよい運動量でした。
もともと背面が硬く後屈は苦手ですが、段階をふんで動けるようていねいな説明をしていただいたので思ったよりポーズを深められました。
植田 マミ
塩ちゃん
自律神経をととのえる基本のヨガ
5.0/5.0開始前の雑談にも新たな気づきがありました
昨日のヨガのあととてもよく眠れて、今朝気持ちよく目覚めました
自律神経整いました☺️✨
植田 マミ
Ayaka:)
心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー
5.0/5.0初めてリアルタイムでヨガニドラーのレッスンを受けさせて頂いて、これが本当のヨガニドラーで得られる感覚なんだ！と思いました。今までYouTube等を見ながら自分一人でやっていたのと全然違う身体の感覚、起きている時と寝ている時の間の「まどろむ感覚」というのを初めて実感出来て本当に気持ちの良い時間でした。所々意識が飛んでいて、でも「あれ、今まだレッスン続いているのかな？」と思う意識はなぜか残っていて、本当にふわふわとした夢の中にいるような不思議な感覚で、言葉で言い表せない心地よさが今もまだ余韻として残っています。リアルタイムで本当のガイドを受けるとこんなにも違うものなんだと感動しました。本当に素敵なレッスンと時間を提供して下さった植田先生に感謝でいっぱいです。落ち着いたトーンの心地良い声もとても良かったです。続けるとシータ波という脳波が出やすくなると教えて頂いたので、これからも定期的に受講させて頂こうと思いました。本日は本当にありがとうございました！
植田 マミ
moeko
オーダーメイド プライベートヨガ
5.0/5.0心身疲れてる時ほど動いた方が良いことをマミさんよヨガで学んだので、今回も安心して動けました。とはいえ身体はいつもよりガチガチだつたので、プライベートレッスンでゆっくりじっくり動けて良かったです！
植田 マミ
Rz
口コミ100件記念イベント〜感謝を伝える〜寝落ち瞑想ヨガニドラー
5.0/5.0いつもはスタジオでマミ先生のヨガレッスンを受けていますが帰省中、ヨガできないないのが物足りなくて、オンラインヨガニドラーを受けてみました。 最初のストレッチから、ストレッチなのに先生の声かけの通り動いていくとしっかりと身体に効きます！マミ先生の声のトーンも最高で途中からすっかり眠っていました。いつも思うことですが、先生が色々と勉強されているからこそ、素敵で効果抜群のレッスンが出来上がるのだなぁと…しっかりリラックスできました。ありがとうございます♪
植田 マミ
ようこ
太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0朝から動いていい汗をかきました。
ありがとうございました😊
植田 マミ
塩ちゃん
自律神経をととのえる基本のヨガ
5.0/5.0相変わらず前のめりにやりすぎてしまいます
「頑張り屋さんにはこういう時間が必要」と言われとても腑に落ちています☺️
ゆるゆるでいこう
自分の癒やしを出していきたいです
いつも楽しみにしています
植田 マミ
NAHO
心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー
5.0/5.0おはようございます🌞
今日もジリジリと朝から暑い😵💦
昨夜も、ありがとうございました。私は、このクラスのヨガニドラーに入る前のストレッチが好きです。いつも、色んな発見をいただいています。あぁ、こうやったら、そうか！ここ伸びるんだ‼️なんて結構感動しながら動いてるんですよ(๑>◡<๑)
いつもすごく効率的で、賢い動きだと思っていまーす٩( 'ω' )وヨガニドラーは朝起きた時の心がスッキリしていて、やっぱりマミさんだな‼️と思います‼️また参加させてください（＾∇＾）
植田 マミ
kei
口コミ100件記念イベント〜感謝を伝える〜寝落ち瞑想ヨガニドラー
5.0/5.0最初の頃１度参加して久しぶりのヨガニドラーでした。その間他の先生のヨガを受けてみたりしたこともあったのですが（ごめんなさい）、声の波長って本当に人それぞれで全然合わない人もいるのですが、マミさんはちょうど良く途中から子守歌聴いてるみたいな感じになってまんまと寝落ちしました。
声に関しては人それぞれなので「絶対オススメ！」とは言い切れないのですが、一度試してみる価値はあると思います。
自分を緩めることって一人ではなかなか難しいので定期的にまた受けたいなと思います。
ありがとうございました！！口コミ100件おめでとうございます☆
植田 マミ
ゆうき
口コミ100件記念イベント〜感謝を伝える〜寝落ち瞑想ヨガニドラー
5.0/5.0参加した時はいつも楽しく教えてもらってます！(^^)
先生のヨガニトラーを受けるまでは、失礼ながら、ヨガに半信半疑な考えだったんですが、ヨガニトラーはとても気持ちが落ち着いて大好きになりました^_^
定期的な受講宣言がとても嬉しいです！
誘導されることで気づくことはたくさんあります。普段、自分の中で嫌な動きは避けてたりしますね。それに取り組むことによって快適さに出会うんですよね☺️これからも身体を解放しに来てくださいませ〜