“ ゆるゆるの心身に誘うヨガ講師 ”

植田 マミ

経験年数 2年
ヨガビギナーさん、朝の運動や瞑想の習慣をつけて心身に癒しを与えたい方、ちょこっと生活の質をあげたい方、丁寧にゆっくり動きたい方向けのシンプルで優しいクラスをお届けします^^

週に10本ほどスタジオやオンラインでヨガと瞑想の指導をしています。指導歴=オンライン講師歴なので、おうちがスタジオになるような画面上でも動きやすくわかりやすい指導法に定評があります。

私はヨガが本来人間の持つ「内在する癒しの力に気付く時間」だと考えています。そして難しいものではなく、動きは至ってシンプルです。わかりやすくシンプルな動きの積み重ねで心身は癒しに誘われます。
皆さんの生活にヨガがにゅるっと馴染み混むような時間をお伝えします。

今日の心と身体の状態はどんな状態なのか、ヨガの時間を通して自分とおしゃべりをしながら
クラスの中で心を真ん中に戻していきましょう。
私はヨガが持つ癒し効果をあなたにキュッと近づけるキューピットです♩



【経歴】
・studioGOD、joyfit、BAYFLOWstudio、simple、earth、カルド等スタジオクラス担当
・SHRI YOGA SCHOOLヨガ資格取得学校広報担当
・リラックス&ヨガウェアブランドjulierフレンズ
・新宿御苑パークヨガイベント担当
・海外日本人向けオンラインキッズヨガ指導
・海外リーグ所属サッカー選手へのヨガ指導
・デイサービス施設でのシニアヨガ指導
・アンダーアーマー有明店コミュニティクラス担当
・カフェヨガ下北沢農民カフェ担当
・organic life tokyo2021宮城由香先生のアシスタント担当
・雑誌サンキュ!オンラインヨガ講師担当
・ヨガフェスタ2021トライアルクラス出演


【資格】

・全米ヨガアライアンスRYT200

・溶岩盤ヨガスタジオsimple養成講座修了
・ヨガニドラートレーニングコース修了
・呼吸の見えるヨガシークエンスデザイン修了
・有の瞑想講座修了

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