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rum

太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜

マミ先生、たしか「今日は脚裏を伸ばします」と仰っていましたが、レッスンの後にその効果をすごく実感しました。外に出かけたときに、ももとふくらはぎ、足の指先に心地よい解放感を体感しながら、パワーの注入が自在にできる快感がたまらなく気持ちよく、いつまでも歩いていたい気持ちになりました。　今回、classmallのレッスンとして初めての参加であり、また男性は私ひとりでしたが、なんの不安もなくはじめからリラックスしてレッスンを受けることができて嬉しかったです。もちろん、またマミ先生のクラスに参加したいと思っています。

植田 マミ

その通り！今日のクラスは太ももの裏側を伸ばすことをたくさん練習しました＊ そしてクラスの後にオンラインヨガの効果をすぐに実感してくださったのですね＾＾とっても嬉しいです。 老若男女問わず楽しみな...

その通り！今日のクラスは太ももの裏側を伸ばすことをたくさん練習しました＊
そしてクラスの後にオンラインヨガの効果をすぐに実感してくださったのですね＾＾とっても嬉しいです。
老若男女問わず楽しみながら整える、少人数でのみっちりクラスを今後も行なっていくのでぜひ習慣化してくださいませ。
今後もたくさんお会いできるのを楽しみにしております＾＾

Mariko

基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜

植田 マミ

まりこさん、いつもありがとうございます☺︎日々の練習がしっかり私の目に届いてますよ〜🥰

まりこさん、いつもありがとうございます☺︎日々の練習がしっかり私の目に届いてますよ〜🥰

Mariko

太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜

植田 マミ

まりこさん いつもクラスへのご参加ありがとうございます🥰 また一緒に練習しましょう♩

まりこさん
いつもクラスへのご参加ありがとうございます🥰
また一緒に練習しましょう♩

Mariko

太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜

植田 マミ

まりこさんいつもありがとうございます☺︎だんだんコレクトアライメントのアーサナをわかるようになってきているのが画面上で伺えてとても嬉しいです☺︎

まりこさんいつもありがとうございます☺︎だんだんコレクトアライメントのアーサナをわかるようになってきているのが画面上で伺えてとても嬉しいです☺︎

Mariko

太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜

植田 マミ

まりこさんいつもありがとうございます🌱お忙しい中、ヨガの練習をコツコツと積み重ねてらっしゃるのが本当に素敵なことです！

まりこさんいつもありがとうございます🌱お忙しい中、ヨガの練習をコツコツと積み重ねてらっしゃるのが本当に素敵なことです！

Mariko

太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜

植田 マミ

まりこさんいつもありがとうございます◎ またヨガの時間を一緒に楽しみましょう🥰

まりこさんいつもありがとうございます◎
またヨガの時間を一緒に楽しみましょう🥰

Mariko

太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜

植田 マミ

いつもありがとうございます＾＾ また一緒に練習しましょう！

いつもありがとうございます＾＾
また一緒に練習しましょう！

Mariko

太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜

植田 マミ

marikoさんいつもありがとうございます♩ これからも楽しいヨガの旅をご一緒しましょうね☺️

marikoさんいつもありがとうございます♩
これからも楽しいヨガの旅をご一緒しましょうね☺️

Mariko

太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜

植田 マミ

まりこさん、いつもありがとうございます☺︎また一緒に練習しましょう！

まりこさん、いつもありがとうございます☺︎また一緒に練習しましょう！

Mariko

太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜

植田 マミ

まりこさん、いつもありがとうございます＾＾今月からは10分のパワーアップ！一緒に楽しみましょうね！

まりこさん、いつもありがとうございます＾＾今月からは10分のパワーアップ！一緒に楽しみましょうね！

Mariko

太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜

植田 マミ

まりこさんご参加いただきありがとうございました＾＾

まりこさんご参加いただきありがとうございました＾＾