口コミ一覧
312件の口コミ
moeko
オーダーメイド プライベートヨガ
5.0/5.0腰の詰まりを取る動きをお願いしました☺️重点的に動けてすっきり🌿身体を動かしてみるとやっぱり腰以外の部分も硬くて、でも気づけたことが大事と言ってもらえて安心しました！本当にその通りだ。
児島 友貴
しっかり動くフローヨガ×呼吸が深まるリラックスヨガ
4.0/5.0初レッスンありがとうございました。
途中まで家事をしていてドタバタだったので最後まで画面オフのままになってしまい失礼いたしました^^;
寒さで体が固まっていたのか最初は体の固さを感じながら動いていたのですが、程よく強度のあるヨガで終わる頃には体も温まり、呼吸も深くできるようになり、心身ともにスッキリしました！
先生のハスキーボイスも心地よかったです。
今度はリアルレッスンに参加させていただきますo(^-^)
植田 マミ
植田 マミ
塩ちゃん
基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0今日は足首を痛めていましたが負担がかからない内容にしてもらえたので、無理なくできました✨
いつもと違うポーズも取り入れて身体を整えることができました。
「できるかできないか」ではなく「やるかやらないか」これを意識してヨガを継続していきます☺️
今日もありがとうございました✨
植田 マミ
moeko
基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0仕事納め翌朝で身体が全然動かなかったのですが、ちょうど固まっていた肩と胸周りが伸ばせてすっきりしました。胸骨上げて肩甲骨縮める動きも課題だと思っていたので、タイムリーで嬉しかったです◎何度やっても完璧な太陽礼拝はなくて、身体の調子は日々違うから面白いなあと改めて思いました！来年もよろしくお願いします🙏
植田 マミ
塩ちゃん
基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.02週間休んで体がなまっていたのですがとてもいい運動量で良かったです
整いました✨✨
土曜朝はこれがないと整わない
これからもよろしくお願いいたします🙇
moeko
オーダーメイド プライベートヨガ
5.0/5.0頭が疲れていて身体のどこがどう調子が悪いのかわからなくなってたので、ベーシックなフローが身に染みました🥺❤️🩹パーソナルの良さを毎回感じています🫶
植田 マミ
塩ちゃん
毎週土曜日◎基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0毎週安定の土曜朝ヨガ部
参加すると気持ちよく朝スタートできます
みんなで一緒にやるからできる!
一体感があります
植田 マミ
塩ちゃん
毎週土曜日◎基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0ひとりでやると、速くなったり緩くなりやすい
リアルタイムで受けると、同じ姿勢をじっくり保って、よく効いている感じがあります
ヨガを続けているので身体痛めなくて体調も良いです
いつもありがとうございます😊
植田 マミ
moeko
毎週土曜日◎基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0マミ先生の太陽礼拝は静と動のバランスが良くて大好きです♡暗くて寒くてぼんやりとした朝でも、あったかくて元気になります。今日はなんとかパジャマで参加しましたが。笑
最近肩凝りよりも背中が凝って痛かったのですが、伸びたからか改善されました！
植田 マミ
塩ちゃん
毎週土曜日◎基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0土曜日の朝はダラダラしがちですが、太陽礼拝があるとしっかり身体動かせてとてもいいです☺️
2年やっていても新しいことが出てきて驚きます
今日はしっかり動いて久々に滝汗、だいぶついていけるようになりました
今日のヨガはジョギング同等の心拍数らしいので、ジョギングをできないときは、この太陽礼拝をしようと思います☺️
植田 マミ
塩ちゃん
毎週土曜日◎基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0いつもはオンラインですが、予定が入ってアーカイブ受講
見られていないと緩めがちですが、その方が心に余裕ができました
途中水を飲んだり、家族が入ってきても心が乱れない🧘
聞き逃したところは見直せる
植田 マミ
moeko
オーダーメイド プライベートヨガ
5.0/5.0季節の変化で心身疲れていたので、ゆっくり動くポーズが多くてリラックスできました！プライベートクラスは自分のペースに合わせていただけるのでとても助かってます🌿
植田 マミ
坂本美保子
至極の陰陽〜はじめてのアシュタンガヨガ×ヨガニドラーVol.2
5.0/5.0レッスンありがとうございました。
うまく画面をオンに出来なくて、ちょっと残念でした💦
きちんとヨガを習ったことがない私なので、練習したいと思います。
今回もアーカイブありますか？
植田 マミ
Mieko.N
至極の陰陽〜はじめてのアシュタンガヨガ×ヨガニドラーVol.2
5.0/5.0アシュタンガヨガの説明をしっかり頂き、一つ一つのポーズをじっくり行い、奥深さが身に沁みる時間でした。
ヨガニドラの時間は、寝てましたね😆。
貴重な機会を頂き感謝です。
植田 マミ
塩ちゃん
毎週土曜日◎基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0上半身、特に肩まわりが固いということで、そこを緩めるアプローチを重点的にしてもらえました
普段使わないところがしっかり伸びました
細部までチェックしてもらえて微修正もできて良かったです
今日教えてもらったことを忘れないように復習します💪
植田 マミ
塩ちゃん
しっかり動くフローヨガ×呼吸が深まるリラックスヨガ
5.0/5.0きついポーズもヨガを続けているとできるようになる😆本当ですね!
継続することが大切と思いました
お陰さまで体調も良いです
今日もありがとうございました😊
植田 マミ
moeko
オーダーメイド プライベートヨガ
5.0/5.0身体を横たえている方が楽な日が続いていたのでちゃんと動けるのか不安でしたが、しっかり全身動かしてすっきりすることができました！生き返った気分です🥹マミ先生は身体を緩めるところからチャレンジポーズまで、見極めてフローを組んでくださってるという安心感があります💗
植田 マミ
塩ちゃん
毎週土曜日◎基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0ヨガのお陰で最近ずっと体調がいいです☺️
回数を増やして身体がどう変化するのか楽しみに受けています🧘
毎回内容がレベルアップしているので、頑張ってついていきます
これからも継続して健康な身体に変えていきたいです✨
植田 マミ
塩ちゃん
自律神経をととのえる基本のヨガ
5.0/5.0夜にしっかりと汗をかいて気持ち良かったです
もうすぐ2年になりますが、まだ新しいポーズが次々と出てきて驚きます💦
土曜日の朝と合わせて丁度良いバランスでできます🧘
今日もありがとうございました〜☺️☺️☺️
植田 マミ
塩ちゃん
毎週土曜日◎基本の太陽礼拝〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0少しヨガの回数を増やすと、身体の反応も良好で、可動範囲が広がっている気がします☺️
いつものポーズも少し楽🎶
毎回違うことをやるのでバランスよく整う✨
出来ても出来なくてもジャッジせず、落ち着いてゆっくりとやっていきます🧘
画面オフでも全然大丈夫ですよ☺︎
ヨガの時間を選んでいただき、
ありがとうございます☺️
スッキリを感じてもらえてなにより！
そしてハスキーなんですねわたし🤣
はじめて言われた🤣
リアルもオンラインも
ゆうきさんの良きタイミングで
お待ちしています☺️❤️