口コミ一覧
312件の口コミ
moeko
オーダーメイド プライベートヨガ
5.0/5.0普段は太陽礼拝のグループに参加していますが、プライベートクラスでは違うアプローチができて楽しいです☺️まだまだ思うように動かない身体ですが、今後変われるところが沢山あるので楽しみです！
植田 マミ
植田 マミ
塩ちゃん
自律神経をととのえる基本のヨガ
5.0/5.0少し体を動かしたかったので、今日は自律神経を整えるヨガを受講しました🧘
週中の運動にちょうどいい、とてもいい感じにできて体ほぐれました✨
いつもよく見てもらえて、アドバイスが分かりやすいです☺️
今日もありがとうございました🍀
植田 マミ
Lina
心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー
5.0/5.0アーカイブでの配信で受講させていただきました。
アーカイブなのに、一緒に(同じタイミングで)ヨガニドラーをしている感覚になって、不思議な感じでした。
ヨガニドラーに、入る時点では、今回は最後まで起きていられそう！と思っていたのに、やはり、しっかり癒やされ、目が覚めた時には…。頭はとてもすっきりしていたのですが、動画は終了していました…。
※足の踵のお話に納得し、暑い夏の捉え方のお話には思わず笑ってしまいました。
今回もありがとうございました！
植田 マミ
moeko
心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー
5.0/5.0平日の夜はダメだったなと思うことを思い出すか、疲れて早々に寝てしまうかですが、マミさんの優しい声で身体を労って穏やかな気持ちで眠れました🌕いつの間にか寝落ちしてるのですが、私は最後の挨拶のときにちゃんと意識が戻りました☺️笑 平日の夜というプライベートな時間に、リアルタイムで程よい距離感で寄り添ってくれるのが本当に癒しです！
植田 マミ
Yumi
心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー
5.0/5.0とても心地よいガイドで、眠りの前の至福の時間でした。レッスン後はぐっすり寝ました〜次回も楽しみにしています♪
植田 マミ
NAHO
心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー
5.0/5.0マミさんの声が遠くで聞こえて・・・。ヨガニドラー、昨夜もありがとうございました。
ヨガニドラーから覚醒した時に、あれ？さっき私何か誰かと喋った気がする。
今回はそんな感じがしました。
すっかり頭の中がスッキリして、色んな出来事が本当に夢の如く思えます。
毎回、ヨガにドラーを受けている時の感覚が違うのが楽しみです！！
また、次回参加させてください。(๑>◡<๑)
よろしくお願いします。
植田 マミ
moeko
〜アクティブに汗かこう〜初夏のデトックス朝ヨガ
5.0/5.0蒸し暑くなってきて身体が重いくなりがちですが、思い切って動いた方がすっきりするなと感じました☺️60分で色んな動きができて楽しかったです！
植田 マミ
soichiro
オーダーメイドプライベートヨガ
5.0/5.0とてもレッスン全体として明確で明瞭な印象だった👍何度もレッスンをこなして洗練されているのを言葉の節々に感じる✨
ポーズ後にカウンターを入れてくれた事で大腿四頭筋の緊張が解かれて大腿全体がフワッと軽くなったのを感じた😊
次々とポーズを入れていきがちだが、こうしてポーズ後のフォローポーズを次にもってくるなどとても勉強になった😊
「肩甲骨をメリメリっと」「サボらないように引き上げて」など少し体育会系の感じがするのもクスッとなる👍w
とても優しくて気さくな先生🙆♂️オンラインでもとても分かりやすく説明してくださるのでご興味がある方は是非レッスンを受けてみて欲しい。
植田 マミ
NAHO
心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー
5.0/5.0わーーーい。今日はやっとやっとで久しぶりの
生マミさんのヨガニドラー受けれました！！
今日は日中すごく暑くて、暑い中での作業だったのでとにかくお疲れモード、そして、またまた心も揺れうごいた日でした。
心の奥底の悲しみは修復し、癒せることはできないのはわかっていますが、そのままでは心が壊れてしまう。私が私でなくなってしまいそうで、体が疲れてくると、心の傷の前にかけていたベールが剥がれて来てしまいます。
それをまたベールをお布団のようにかけてくださるのが、
マミさんだと感じます。
今日もゆっくり寝られそうです。
ありがとうございました。
植田 マミ
moeko
自律神経をととのえる基本のヨガ
5.0/5.0グループの夜ヨガは初めてでしたが、毎日やりたいくらい気持ち良かったです🌟その日の疲れがその日のうちに癒され、１日どんな風に身体を使ってたかなと（全然動いてなかったな、とか）振り返り、最後はシャバーサナで無心になれました🌕
特に日曜の夜は落ち着かない気持ちで眠ることが多いのですが、月曜への不安感が軽くなった気がします☺️
植田 マミ
Lina
心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー
5.0/5.0バタバタ準備をしてぎりぎりに入ってしまったのですが、体をほぐすうちに落ち着いてきて、ヨガニドラーではまた途中で寝てしまいました(^_^;) 起きた時には、またやってしまったと思うのですが、これがオウチレッスンの良いところと思うようにしてます。
週に1回ヨガニドラーを受けることで、心の落ち着き度が変わってくる気がしているので続けたいです。
植田 マミ
塩ちゃん
太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.02週間体を動かしていなかったので、地味にきつかったです😇これまでがんばった疲れが出ている時期にいます
半年継続したお陰で身体を痛めることなく、病気にもなりませんでした🍀
以前は目一杯やろうとしていましたが、今は心に余裕ができてきました✨
ゆるゆるとやっていきます。
これからもよろしくお願いします☺️
植田 マミ
moeko
太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0毎度しっかり汗をかくほど身体を使うので、自分はこんなに汗をかけるのかと感動します🤣
キツイポーズでもマミ先生の声かけで楽しくなってくるので不思議です。自分で自分の身体の硬さに気づいて笑ってしまったり。笑
このクラスの太陽礼拝は何度やっても毎回違う気づきがあります。
今日のテーマである前屈は幼少期から苦手意識があって、腿裏を使ってこない人生だったのか…というくらい伸びにくいので、これから気長に伸ばしていきたいです！
植田 マミ
野口 礼於
太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0いつもより少し早起きして、ゆっくり体を動かしていくのが最高に気持ちよかったです。誘導も丁寧で、意味を理解してからアクションに移るので効かせる箇所がイメージしやすかったです。
来週も受けたくなりました。素敵な土曜日の朝をありがとうございます。
植田 マミ
涼子
自律神経をととのえる基本のヨガ
5.0/5.0肩と背中がバキバキだったのが、軽くなってビックリしてます！😯
終わる頃には、身体が緩んでポカポカしてて そのまま眠りそうでした🤭
今回も 癒やしの時間をありがとうございました☺️✨
また、よろしくおねがいします♡
植田 マミ
塩ちゃん
〜週末の至極〜おひるね瞑想ヨガニドラー
5.0/5.0お昼のヨガニドラーは初めてでした
前日しっかり寝ていたのに途中から意識を失い、穏やかな気持ちになりました☺️
お昼のヨガニドラーもいいです😊
会社の喧騒の中で生活して、心に余裕が無くなっていました
→イライラしやすい、待てない、集中できない
ヨガは心を回復させてくれます🍀
自分の癒やしを引き出せるように継続します🧘
植田 マミ
Yumiko
〜週末の至極〜おひるね瞑想ヨガニドラー
5.0/5.0このところ気候の変化が激しいせいか、深く息が吸い込めない感覚がありました。熟睡もできない感覚も。今回ヨガニドラーをうけ、気持ちよく呼吸ができるように。30分の軽いヨガの後、30分のヨガニドラー。その30分どんどん床に体が沈み込む感覚。意識が体から離れる感じ。終わってみると体も頭もスッキリです。
ありがとうございました。
植田 マミ
moeko
オーダーメイドプライベートヨガ
5.0/5.0ゆっくり自分の身体に集中して伸ばすことができました☺️グループレッスンの時に気になった脚の裏側を伸ばす感覚がわかり、日頃の身体の疲れも緩められて良かったです🌟
植田 マミ
Lina
心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー
5.0/5.0今回も、前半のほぐす時間では、意外と疲れていたのかもと気づけて、後半のヨガニドラーでは、意識が遠のいてしまうほどの心地よさを味わい、自分のための贅沢時間を過ごせました。
おうちでのお休み前のヨガニドラー、続けて参加したいです。今回もありがとうございました！
植田 マミ
moeko
太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜
5.0/5.0今日もしっかり教えていただき、汗かきながら動けました！陽が長くなってきて元気なつもりでも、身体はがちがちだと気づきになりました🥺
2年ちょっとの時を経て、週に1度の練習でも身体が強くしなやかに緩んでいるんですよね。
ヨガと正面から向き合ってくださってる証です！◎
いつも本当にありがとうございます☺️