口コミ一覧
337件の口コミ
ゆっこ
初夏のRefresh
5.0/5.0初めてSayumi先生のレッスンに参加させて頂きました!
ズバリ、気持ちが明るくなりました。レッスンの流れ、分りやすさ、声掛け等、とても良かったです。オンラインヨガはリアルより近い、そんな感じを受けました。今日は30分でしたが、次は通常レッスンに参加したいと思います。
今日はありがとうございました🌺
Sayumi
Sayumi
ちなみ
初夏のRefresh
5.0/5.0肩甲骨周りのガチガチが少し改善しました！日頃から呼吸がしづらいと感じることが多いので、今日教えていただいた筋肉のほぐしをこれからもやっていきます。ありがとうございました😊
Sayumi
yasu
デトックスヨガ
5.0/5.0今回も楽しいレッスンありがとうございました✨
ねじりポーズが多かったように思いますが、え、こっちにもねじるの?!と思う時もあり 新鮮で楽しかったです！
いつものことですが、先生はキツめのポーズでもいつも笑って指導してくるので、私もつい笑ってしまうほどです。過去は顔に力が入ってしまってたかもしれないポーズでもサユミ先生のレッスンでは 何故か笑っていることが増えたように思います。
明日は無料でのレッスン、有難く参加させて頂きます。楽しみです😊
よろしくお願いします！
Sayumi
Nana
デトックスヨガ
5.0/5.0さゆみ先生のデトックスヨガ、大好きです❤️ 強度もちょうど良く、ねじりが多めなので、終わった後にとてもスッキリします。
梅雨のジメジメした季節ですが、終わった時スッキリ終われてよかったです。
Sayumi
yasu
クレンジングヨガ〜呼吸を深める〜
5.0/5.0今回も楽しいレッスンありがとうございました✨
足がプルプルする時もありましたが、それも面白くて！満足な時間でした。
先生のレッスンは、いつもアレンジあり、チャレンジありで 毎回 驚きがあるんですが、私はその位を欲してるので 先生のレッスンが大好きです！
レッスン前のお話でも いつも参考になるお話をしてくれて、毎回感謝しています✨
また次のレッスンもよろしくお願いします☺️
Sayumi
陽ちゃん
全身整える朝ヨガ
5.0/5.0自分の身体の固さはよく理解しているのてすが、あれっ⁉️右は届かないけど左は届く‼️などの気付きがあったりします。どうせできないしなぁ・・って思いながら取り組んでみたら、あれこっちはできるかも‼️という気付きがあるんです。
できない方に焦点が当たってしまう日もありますが、今日はできた方に焦点が当たったので気分が良かったです。
出来た自分を誉めてあげられる日でした！
さゆみ先生や受講生の方との情報交換も楽しみの１つです。
今日もありがとうございました💕
Sayumi
yasu
ストレス解消ヨガ
5.0/5.0今日も楽しいレッスンありがとうございました✨
ポーズに入る前の先生のお話、ずーっと聞いていたい気もしましたが😅
毎回いろんなお話を聞くことができるので、それもいつも勉強になり、楽しみにしています！
レッスン途中でじわ〜っと汗もでてきて、かなり集中して取り組めました。
終わった後、足がすごく軽くなったのを感じました。
今日はストレス解消ヨガでしたが、ポーズ➕先生のお顔と声でかなり身も心も軽くなり、癒されました。
Sayumi
ayumi.s
新月の月礼拝 アーカイブ受講OK
5.0/5.0とても気持ちのよい時間を過ごせました！
Sayumi先生の笑顔は見る人、話す人をとってもポジティブに明るい気持ちにさせてくれて。
レッスンは、オンラインということを忘れさせるくらい声をかけてくれて、充実感満載！
運動不足だし、まだまだできないポージングも多いけど、ぷるぷるしながらも、頑張ることができるのは、Sayumi先生がちゃんと見ててくれるおかげ♩
しっかり直後から筋肉痛でした〜！！笑
また、タイミング合えば、参加させてください☺︎
ありがとうございました！！
Sayumi
ちなみ
ストレスリリースヨガ
5.0/5.0久々の参加で、身体が動くか心配でしたが、何とかついて行けてよかったです。まだまだ体幹が弱いなと実感したので、体幹を鍛えていけるように頑張りたいです。クラス終了後は、身体も心なしかスッキリした様に思います。ありがとうございました😊
Sayumi
まろん
ストレスリリースヨガ
5.0/5.0レッスンありがとうございました。
少し間が空いてしまい、肩こりと身体が重かったのですが、ゆっくりほぐすメニューで、むくみも取れました♪
翌日はほどよく筋肉痛で?効いてるのを実感してます～!
Sayumi
kiyo
満月の月礼拝
5.0/5.0久しぶりにさゆみさんのレッスンに参加させて頂きました。私にとってさゆみさんは、月礼拝のイメージがあり、優しく癒さらながらもエネルギーを貰いました。浮腫や怠さがあったのですが、レッスン後は心も体もスッキリとなりました。
Sayumi
Nana
満月の月礼拝
5.0/5.0ちょうど凝り固まっていた股関節を、しっかりほぐすようなヨガだったのでとても気持ちよくできました。 声かけが心地良く、充実の時間を過ごせました！！
Sayumi
yasu
満月の月礼拝
5.0/5.0久しぶりのレッスン参加でした。前半から丁寧に足をほぐしたり、首周りをほぐしたので 久しぶりの月礼拝でしたが 思っていたよりもスムーズにポーズをとることができました。できると嬉しいですね😊
やったことの無いポーズもあり、今日もとても新鮮で楽しい時間でした。
久しぶりのレッスンで、やっぱりヨガが好きだなぁと改めて実感することができました。
ありがとうございました✨
また次のレッスンもよろしくお願い致します。
Sayumi
ayumi.s
ストレスリリースヨガ
5.0/5.0オンラインのレッスンでも、対面のように、Sayumi先生を近くに感じられて、居心地がよい時間を過ごせました！
レッスン中も名前を読んでくれたり、声がけをしてくれて、ひとりひとりを見てくれて、オンラインだから物足りないとかは、一切無く、とても充実した満足感です。
Sayumi先生のまわりをhappyにする笑顔で、ポジティブマインドになれました！
また日にちがあえばぜひ参加したいです！Sayumi先生、今日はありがとうございました✨
Sayumi
Nana
リフレッシュヨガ
5.0/5.0途中で
「もうダメかも〜」と思ってしまう事もあったけど、ちょうどいいタイミングで落ち着ける時間を作ってくれたり、、いつもさゆみ先生の強弱の付け方とタイミングが最高です。
心もスッキリしました。
Sayumi
Yasu
満月の月礼拝
5.0/5.0最近ちょっと腰が痛くてマッサージでも受けに行きたいな、なんて思っていたのに、ヨガの後は"詰まり"が取れたみたいな実感があり、心身ともにすっきりと軽やかになりました。今日は自宅のwifi の調子が悪くて画像が途切れがちでしたが、視覚に頼らず、さゆみさんの声だけに集中すればよいと気づき(完璧なガイドで！)めちゃめちゃ集中力アップしてレッスンを受けることができました^_^
Sayumi
ちなみ
満月の月礼拝
5.0/5.0今日もありがとうございました。かなり久々の受講だったので、身体がちゃんと動くか不安でしたが、なんとかついて行くことが出来ました。痛いながらも、身体の伸びを充分に感じ、気持ちよくレッスンを終えられました。一瞬、辛いポーズもありますが、個人的には月礼拝のクラスが好きなので、また参加したいと思います(^^)
Sayumi
Nana
ハタフロー
5.0/5.0少し久しぶりのレッスンでしたが、たくさん動けて、全身の筋肉が伸びたのと、心地よい負荷がかかってた、とっても気持ちがよかったです。 終わった後、汗ばんですごく気持ち良かったです！
Sayumi
リエ
全身整える朝ヨガ
5.0/5.0朝一にちょうどいい強度のレッスンでした！今日も良い１日の始まりになりそうです。スッキリしました。いつもありがとうございます。
Sayumi
リエ
心と体のリフレッシュ
5.0/5.0久々レッスンに入れて嬉しかったです。チャレンジもあったりでいつもバラエティーに富んだ内容で楽しいです。
嬉しいメッセージを日曜日はすぐにありがとうございました！お返事遅くなってしまったのですが
そう言っていただけてとっても嬉しいです（涙）
オンラインはリアルより近い感じがしたのですか！？（泣）
これからの季節も、またご一緒できたら嬉しいです〜！