麻実/Mami

ヨガ講師🧘‍♀️薬膳インストラクター
岡山県／瀬戸内牛窓

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母親の乳がんと自身の体調不良を機にヨガに魅了され
インストラクターへ転身。

オンラインのクラスでは
≪ 心身が感じる違和感を快適・豊かさへと導くこと ≫
をコンセプトに
・呼吸が動きを誘導する「太陽礼拝」「ヴィンヤサヨガ」
・骨盤にアプローチする「骨盤調整ヨガ」、
・呼吸を通して心身を緩める「呼吸を深める瞑想」「ヨガニドラ」
を主に伝えている。

現在はヨガだけでなく、
薬膳、腸活、発酵食などの智慧も取り入れながら
心身が豊かに感じられるライフスタイルを追求している。

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【皆様へ】

こんにちは。ヨガインストラクターの麻実です。
ここまでページをご覧いただきありがとうございます。

クラスではヨガが初めての方、身体の使い方に慣れていない方でもご参加いただけるよう、その時々のメンバー様に合わせた誘導を心がけています。
呼吸が深まる心地よさ・身体が整う心地よさを体感しながら、日々の一部に自分を労る時間をヨガでご一緒しましょう。

全国の皆様とオンラインで繋がれることを
楽しみにしています。


【保有資格】
RYT200
腸活アドバイザー
薬膳インストラクター
SUPyoga／fitインストラクター

【所属スタジオ】
RETIO BODY DESIGN
エイブルフィットネスクラブ