waka
waka トップティーチャー

waka

瞑想的なアーサナ、癒しのナビゲーター

14件の口コミ

  • 開始 2021年12月
ヨガ・瞑想講師のwakaです。長年リアルな場で多くの方々とヨガや瞑想を行ってきました。オンラインでも、シンプルに静かにご自身と向き合っていただけるひとときを大切にしています。

日本ヨーガ瞑想協会本部講師/一般社団法人マインドフルネス瞑想協会、認定講師/日本ヨーガ瞑想協会TTC200/陰ヨガTTC230修了/TTCアシスタント歴多数


最新の口コミ

14件の口コミ

Minako Hasegawa

Minako Hasegawa

《穏やかなヴィンヤサヨガ》身体と呼吸のケアタイム

5.0/5.0

録画参加が続いたあとの久しぶりのオンラインでしたが、やはりライブはいいです! 気持ちよく体を伸ばす(縮める)ことができました。今日も一日気持ちよく過ごせそうです。

Minako Hasegawa

Minako Hasegawa

《穏やかなヴィンヤサヨガ》身体と呼吸のケアタイム

5.0/5.0

今回は録画での参加でしたが、いつも通りの8-9:30の時間でやり気持ちよくその日のスタートが切れました。都合がつかない時に録画参加できるのはとても嬉しいです!

tasaki

《マインドフルネスヨガ》あるがままの自分にやさしく

4.0/5.0

久しぶりの参加になりました。
waka先生のクラスは、いつも心のなかにある故郷のように、こうやって参加したくなります。
しっとりと、ゆったりと、心にそして体に染みていくように、そして自分に寄り添うことが体感できます。
また、参加したいと思います。

Minako Hasegawa

Minako Hasegawa

《穏やかなヴィンヤサヨガ》身体と呼吸のケアタイム

5.0/5.0

私にはちょっと早い朝の時間帯に、体を目覚めさせてくれ、その後の1日を気持ちよく過ごせる、そんなひと時でした。ポーズを「体がどう感じるか」で説明してくださるのがとても良いです。