waka
waka トップティーチャー

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瞑想的なアーサナ、癒しのナビゲーター

27件の口コミ

  • 開始 2021年12月
ヨガ・瞑想講師のwakaです。長年リアルな場で多くの方々とヨガや瞑想を行ってきました。オンラインでも、シンプルに静かにご自身と向き合っていただけるひとときを大切にしています。

日本ヨーガ瞑想協会本部講師/一般社団法人マインドフルネス瞑想協会、認定講師/日本ヨーガ瞑想協会TTC200/陰ヨガTTC230修了/TTCアシスタント歴多数


最新の口コミ

27件の口コミ

Mieko.N

Mieko.N

《穏やかなヴィンヤサヨガ》身体と呼吸のケアタイム

5.0/5.0

初めての受講です。
そしてすっかり抜けてて、アーカイブでの受講。
呼吸にこれ程まで意識を向けた事がないというくらい、意識しました。
動きも丁寧に出来るので、内面にしっかり意識を向ける事ができ、ヨガって深いなぁ…と。
目的を見失うやり方を時々してしまいがちな自分にとって、いい時間でした。

いくり

《陰陽ヨガと瞑想》自分に寄り添う瞑想習慣

5.0/5.0

今回はアーカイブでしたが、アーカイブもリアルと同様な感覚で受けれる位、引き込まれるテーマでした!
誰もが経験しているけど、うまく言葉に表せないことをしっかりとテーマに盛り込んで、ヨガや瞑想につなげて頂けていて面白いです!
日常にもその感覚、忙しい時こそ頭静かにする感覚、そのままをただ観ていてあげられる感覚、生かせたらと思いました。

myooco

myooco

《穏やかなヴィンヤサヨガ》身体と呼吸のケアタイム

5.0/5.0

久々のわか先生のヨガでしたが、相変わらず丁寧で的確な誘導、優しく温かみのある言葉遣いで、とても心が洗われる時間となりました。先生のクラスは徐々に心が緩んで、ほぐれていくのがよく分かります。今回も受講してほんとうに良かったです。

いくり

《陰陽ヨガと瞑想》自分に寄り添う瞑想習慣

5.0/5.0

テーマがとてもいつも深くいです!最初のお話を聞いてヨガのクラスに入っていくと先生の誘導がとても心に響いて身体と供に今回も実感が深まりました。
身体と呼吸とともに動かした後に陰ポーズをすることで更にリラックス感が増し、頭が静かになり最後の瞑想もとても深まりました。次のクラスも楽しみです。

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【2023年1月スタート】やさしいヨガ哲学 新規受付停止中

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【2023年1月スタート】やさしいヨガ哲学

2023年1月からの新グループです 開催回数と価格を変更しています (月3回2300円⇒月2回1600円) ”心を静けさに近づける” これはヨガや瞑想のエッセンスです。 心って何だろう? 自分ってなんだろう? 静けさに近づくには? 苦しみを和らげるには? 幸せとは?? ヨガや瞑想の哲学や世界観は 日々の生活に 新たな視点を持つきっかけを与えてくれます それはとても楽しくてわくわくすること そんなヨガや瞑想の智慧を通じて 自分や世界を新たな視点でとらえる楽しさを分かち合う メンバーシップ制の座学クラスです 学術や知識として、というよ...

1,600円/1か月

【募集停止中】やさしいヨガ哲学

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”心を静けさに近づける” これはヨガや瞑想のエッセンスです。 心って何だろう?自分ってなんだろう? 静けさに近づくには?苦しみを和らげるには?幸せであるには?? ヨガや瞑想の哲学や世界観は、 日々の生活に新たな視点を持つきっかけを与えてくれます。 それはとても楽しくてわくわくすること。 そんなヨガや瞑想の智慧を通じて新たな見方を知る楽しさをみなさまと分かち合うための、メンバーシップ制のクラスです。 学術や知識として学ぶクラスではありません。 私たちの「日常」や「実践」にどのように繋がっているのか、 身近に感じていただくことを何より大切にお届けしてゆきま...

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