口コミ一覧

26件の口コミ

いくり

《陰陽ヨガと瞑想》自分に寄り添う瞑想習慣

5.0/5.0

今回はアーカイブでしたが、アーカイブもリアルと同様な感覚で受けれる位、引き込まれるテーマでした!
誰もが経験しているけど、うまく言葉に表せないことをしっかりとテーマに盛り込んで、ヨガや瞑想につなげて頂けていて面白いです!
日常にもその感覚、忙しい時こそ頭静かにする感覚、そのままをただ観ていてあげられる感覚、生かせたらと思いました。

myooco

myooco

《穏やかなヴィンヤサヨガ》身体と呼吸のケアタイム

5.0/5.0

久々のわか先生のヨガでしたが、相変わらず丁寧で的確な誘導、優しく温かみのある言葉遣いで、とても心が洗われる時間となりました。先生のクラスは徐々に心が緩んで、ほぐれていくのがよく分かります。今回も受講してほんとうに良かったです。

waka waka

myoocoさん、お久しぶりのご参加とても嬉しかったです! 有意義なひとときを過ごしていただけたようで良かったです。 丁寧に受け取ってくださり、ありがとうございます! これからも一緒に練習しまし...

myoocoさん、お久しぶりのご参加とても嬉しかったです!
有意義なひとときを過ごしていただけたようで良かったです。
丁寧に受け取ってくださり、ありがとうございます!
これからも一緒に練習しましょうね(*^^*)

いくり

《陰陽ヨガと瞑想》自分に寄り添う瞑想習慣

5.0/5.0

テーマがとてもいつも深くいです!最初のお話を聞いてヨガのクラスに入っていくと先生の誘導がとても心に響いて身体と供に今回も実感が深まりました。
身体と呼吸とともに動かした後に陰ポーズをすることで更にリラックス感が増し、頭が静かになり最後の瞑想もとても深まりました。次のクラスも楽しみです。

waka waka

いくりさん、いつもありがとうございます! 年内は、見えずらかったり感じづらいけど大切なものにフォーカスしてみよう、ということでテーマを設けてみました。 お話から楽しんでいただけて嬉しいです!!

いくりさん、いつもありがとうございます!
年内は、見えずらかったり感じづらいけど大切なものにフォーカスしてみよう、ということでテーマを設けてみました。
お話から楽しんでいただけて嬉しいです!!

いくり

《陰陽ヨガFORメディテーション》自分に寄り添う瞑想習慣

5.0/5.0

今回は新しい方が参加されており、とても細かな説明やアライメントを丁寧にお伝えされていたことで、さらに基本に立ち返ることができました。ヨガはじめての方からインストラクターの方でさえも、誘導言葉や導きが毎回テーマによって違っていて、とても感度が高まります。ありがとうございました。

waka waka

いくりさん、ありがとうございます! 初めての方がいらっしゃると、やはり無意識に丁寧さが増すようです(笑)。 いつも丁寧にうけとってくださり、ありがとうございます!

いくりさん、ありがとうございます!
初めての方がいらっしゃると、やはり無意識に丁寧さが増すようです(笑)。
いつも丁寧にうけとってくださり、ありがとうございます!

いくり

《癒しの陰ヨガ》身体と心を深くゆるめる

5.0/5.0

久しぶりのお昼の陰ヨガでした。waka先生の声と誘導が心地よくて、身体、心がゆるみ、眠りも良くなりました。残念ながらリアルタイムで参加できなかったですが、録画もリアルと同様に集中して取り組める最初のお話と。きめ細やかな誘導で安全に安心して取り組めました。自分自身に寄り添う優しい時間が持てるお話や誘導に感謝です。いつもありがとうございます。

waka waka

いくりさん、アーカイブでのご参加ありがとうございました! アーカイブを活用してくださること、とても嬉しいです。 これからも、どのような形であっても、心を込めてクラスをお届けいたしますね。

いくりさん、アーカイブでのご参加ありがとうございました!
アーカイブを活用してくださること、とても嬉しいです。
これからも、どのような形であっても、心を込めてクラスをお届けいたしますね。
Minako Hasegawa

Minako Hasegawa

《癒しの陰ヨガ》身体と心を深くゆるめる

5.0/5.0

初めて陰ヨガだけで90分のクラスを受講しました。ゆーったりと時間が流れていき最後は「えーもう終わっちゃうの?もっとこの心地よさに浸っていたい」と感じました。朝の陰ヨガ、大いに「アリ」と思いましたが、録画で夜にもやってみようっと。

waka waka

Minakoさん、いつもご参加くださりありがとうございます! 朝の陰ヨガ、大いにアリ!!ということで、さっそく月1回予定しております。 これからも陰ヨガの素晴らしい側面にもじっくり触れていただけ...

Minakoさん、いつもご参加くださりありがとうございます!
朝の陰ヨガ、大いにアリ!!ということで、さっそく月1回予定しております。
これからも陰ヨガの素晴らしい側面にもじっくり触れていただければ嬉しいです。

いくり

《陰陽ヨガFORメディテーション》自分に寄り添う瞑想習慣

5.0/5.0

今回のクラスのwaka先生のお話と誘導と実践の中で胸の内側の塊のようなものがすっと溶けていくような感覚がありました。日常でのヨガの実践やあり方、迷いや不安もあるけれど、このままでいいんだと思えた安心感、安定して落ち着いていく感覚がありました。自分自身の体験を交えてヨガの教えや心こもった誘導してくださること、このクラスは今までの中でも感動的なものでした。
ヨガを信頼して育んでいきたいと心から思えた素敵な時間でした。
素敵なお話をアーカイブでもう一度聞けて更に実践を通してかみしめることができました。ありがとうございます。

waka waka

いくりさん、いつも心のこもったメッセージをありがとうございます。 これからも共に育んでゆきましょうね。 こちらこそ、いつもヨガへの親愛を真っ直ぐに向けてくださりありがとうございます!

いくりさん、いつも心のこもったメッセージをありがとうございます。
これからも共に育んでゆきましょうね。
こちらこそ、いつもヨガへの親愛を真っ直ぐに向けてくださりありがとうございます!

いくり

《陰陽ヨガFORメディテーション》自分に寄り添う瞑想習慣

5.0/5.0

最初の講義30分はヨガ哲学でとても興味深く、waka先生のテーマに基づく誘導でとても体感できました。フローで呼吸に合わせて動き、陰のポーズで緩まり、気持ちよく寝てしまいました!
アーカイブがあるのでとても助かりました。
すっかり心と身体がリフレッシュするクラスでした!

waka waka

いくりさん、いつもご参加いただきありがとうございます。 哲学を体感していただきながらも、心地よさやリフレッシュ感を味わっていただけたようで嬉しいです! 眠ってしまうこともありますよね、そんな時は...

いくりさん、いつもご参加いただきありがとうございます。
哲学を体感していただきながらも、心地よさやリフレッシュ感を味わっていただけたようで嬉しいです!
眠ってしまうこともありますよね、そんな時は訪れたくつろぎを大切に過ごしてくださいね(*^^*)

いくり

《陰陽ヨガFORメディテーション》自分に寄り添う瞑想習慣

5.0/5.0

クラスは哲学のお話から、意識するテーマに基づく誘導をしてくださり、流れるようにアーサナを行うことによって身体がほぐれ、心もほぐれ、最後の慈悲の瞑想のwaka先生の言葉が胸に染み優しくて穏やかな心持ちになれました。ヨガを行うことによって体を通じて心を整えること、毎回丁寧なお話や誘導によって自分自身にも少しずつ習慣にすることができていることに感謝でいっぱいです。
これからも育んでいきたいと思います。

waka waka

いくりさん、いつもご参加いただきありがとうございます! お話(聞くヨガ)とセットでの実践はちょっぴり本格的な取り組みかと思いますが、ヨガをより楽しんでいただくことや、それぞれの目的に向けて活用し...

いくりさん、いつもご参加いただきありがとうございます!
お話(聞くヨガ)とセットでの実践はちょっぴり本格的な取り組みかと思いますが、ヨガをより楽しんでいただくことや、それぞれの目的に向けて活用していただけたらという想いでお届けしております(*^^*)
これからも一緒に育みましょう。
Minako Hasegawa

Minako Hasegawa

《穏やかなヴィンヤサヨガ》身体と呼吸のケアタイム

5.0/5.0

今回も録画参加となりましたが、ゆったりと気持ちよく体を動かすことができました。多分ヨガを始めて日の浅い受講者がいらっしゃったのかな?と思いましたが、基本的なポイントをわかりやすく説明してくださったので、「あ、そうだった。自分はいい加減になっていたな。」と、改めて丁寧に呼吸をすることができました。

waka waka

Minakoさん、いつもご参加いただきありがとうございます!今日は初参加の方がいらっしゃったため、そうですね、いつも以上に丁寧なクラスになったように思います。素敵に受け取ってくださり、ありがとう...

Minakoさん、いつもご参加いただきありがとうございます!今日は初参加の方がいらっしゃったため、そうですね、いつも以上に丁寧なクラスになったように思います。素敵に受け取ってくださり、ありがとうございます!

いくり

《陰陽ヨガFORメディテーション》自分に寄り添う瞑想習慣

5.0/5.0

最近のテーマ、やさしいヨガ哲学ではwaka先生がヨガの経典であるヨガスートラをわかりやすく、ご自身の体験も交えてとても楽しくお話ししてくださり、そのテーマに基づいたヨガの誘導がさらに理解を深めてくれています。
最初の呼吸と重ねて動くポーズからの陰ヨガは身体の表面や内側が緩み、気持ちも心もほぐれ日常を元気に活動する源となっています。毎週とても楽しみな学びです!

waka waka

いくりさん、やさしいヨガ哲学シリーズを楽しんでいただけて嬉しいです。陰陽ヨガのクラスの流れは、こんな哲学の世界観をバックボーンに組んでいるものです(*^^*)これからと楽しんでいただけたら嬉しいです。

いくりさん、やさしいヨガ哲学シリーズを楽しんでいただけて嬉しいです。陰陽ヨガのクラスの流れは、こんな哲学の世界観をバックボーンに組んでいるものです(*^^*)これからと楽しんでいただけたら嬉しいです。
Minako Hasegawa

Minako Hasegawa

《陰陽ヨガFORメディテーション》自分に寄り添う瞑想習慣

5.0/5.0

今日は私以外の人は皆アーカイブでの受講で、オンラインは一人だけだったので、最後に私のオンラインでの様子を見てのアドバイスをいただけ、ちょっぴり得した気分。またよろしくお願いします。

waka waka

Minakoさん、ご参加いただきありがとうございます! オンラインだとご様子を把握しづらいことも多いですが、何か役に立てば嬉しいです。

Minakoさん、ご参加いただきありがとうございます!
オンラインだとご様子を把握しづらいことも多いですが、何か役に立てば嬉しいです。
Minako Hasegawa

Minako Hasegawa

《穏やかなヴィンヤサヨガ》身体と呼吸のケアタイム

5.0/5.0

録画参加が続いたあとの久しぶりのオンラインでしたが、やはりライブはいいです! 気持ちよく体を伸ばす(縮める)ことができました。今日も一日気持ちよく過ごせそうです。

waka waka

Minakoさん、いつもご参加いただき、またコメントをくださってありがとうございます!朝活を健やかな週末の始まりにつなげてくださっているようで嬉しいです(*^^*)

Minakoさん、いつもご参加いただき、またコメントをくださってありがとうございます!朝活を健やかな週末の始まりにつなげてくださっているようで嬉しいです(*^^*)
Minako Hasegawa

Minako Hasegawa

《穏やかなヴィンヤサヨガ》身体と呼吸のケアタイム

5.0/5.0

今回は録画での参加でしたが、いつも通りの8-9:30の時間でやり気持ちよくその日のスタートが切れました。都合がつかない時に録画参加できるのはとても嬉しいです!

waka waka

Minakoさん、いつもご参加いただきありがとうございます! 録画をご活用いただけて嬉しいです(*^^*)

Minakoさん、いつもご参加いただきありがとうございます!
録画をご活用いただけて嬉しいです(*^^*)

tasaki

《マインドフルネスヨガ》あるがままの自分にやさしく

4.0/5.0

久しぶりの参加になりました。
waka先生のクラスは、いつも心のなかにある故郷のように、こうやって参加したくなります。
しっとりと、ゆったりと、心にそして体に染みていくように、そして自分に寄り添うことが体感できます。
また、参加したいと思います。

waka waka

tasakiさん、久しぶりにご参加いただきありがとうございました!心のなかにある故郷へ、お帰りなさい!!染みてゆく感覚、ご自身に寄り添うこと、私が大切にお伝えしたいと感じていることを、また受け取...

tasakiさん、久しぶりにご参加いただきありがとうございました!心のなかにある故郷へ、お帰りなさい!!染みてゆく感覚、ご自身に寄り添うこと、私が大切にお伝えしたいと感じていることを、また受け取ってくださり、ありがとうございました(*^^*)
Minako Hasegawa

Minako Hasegawa

《穏やかなヴィンヤサヨガ》身体と呼吸のケアタイム

5.0/5.0

私にはちょっと早い朝の時間帯に、体を目覚めさせてくれ、その後の1日を気持ちよく過ごせる、そんなひと時でした。ポーズを「体がどう感じるか」で説明してくださるのがとても良いです。

waka waka

長谷川さん、いつもご参加いただきありがとうございます!朝早い時間の開催ですが、チャレンジしてくださり嬉しいです。身体の目覚め、ケア、心地よきフローの実感を、このクラスで楽しんでいただければと思い...

長谷川さん、いつもご参加いただきありがとうございます!朝早い時間の開催ですが、チャレンジしてくださり嬉しいです。身体の目覚め、ケア、心地よきフローの実感を、このクラスで楽しんでいただければと思います。
いつもありがとうございます(*^^*)
SHIORI

SHIORI

陰陽ヨガforメディテーション

5.0/5.0

レビューが遅くなってしまいすみません!冒頭にテーマを解説してくださるので、レッスン中に意識を集中することができました。先生の穏やかな声が本当に心地よく、声を聴いているだけで穏やかな気持ちになれます。アーカイブ動画を送ってくださるので、期間中は何度も見返せてありがたいです。また受講したいです!

waka waka

SHIORIさん、お忙しいところレビューをご投稿いただきありがとうございます!!声について、そのように感じていただけたこと、とても嬉しいです。ぜひまた、クラスに遊びに来て下さいね。ありがとうござ...

SHIORIさん、お忙しいところレビューをご投稿いただきありがとうございます!!声について、そのように感じていただけたこと、とても嬉しいです。ぜひまた、クラスに遊びに来て下さいね。ありがとうございました!!

いくり

陰陽ヨガFORメディテーション

5.0/5.0

最初のお話から入り、ヨガから陰ヨガ、そして瞑想へと続く流れが大好きです。今回はシャバーサナ段階で気持ちよくなりすぎて完全に眠ってしまいましたが、アーカイブがあるため、後からできるので安心です。最初の講義の内容も深く、日常生活に生かすことができる教えばかりでヨガを通じて身体に染み込む感覚があります。最初の講義のところだけでも繰り返しラジオ感覚で聴いているだけでとても癒されています。また次のクラスも楽しみにしています。

waka waka

いくりさん、ご参加いただきありがとうございました!!クラスの流れを気に入っていただけて嬉しいです。またラジオ感覚でお話を聞いていただいていることも、とても嬉しいです。これからもクラス中はもちろん...

いくりさん、ご参加いただきありがとうございました!!クラスの流れを気に入っていただけて嬉しいです。またラジオ感覚でお話を聞いていただいていることも、とても嬉しいです。これからもクラス中はもちろん、生活の中でも活かしていただけるようなクラスをお届けしてゆきたいと思います。いつもありがとうございます!!
カドさん

カドさん

陰陽ヨガFORメディテーション

5.0/5.0

今日も心地良き時間
ありがとうございました
🙏

waka waka

カドさん、本日もご参加いただきありがとうございました!! 画面越しですが、一緒に過ごせること、練習できることに心から感謝しています(*^^*)

カドさん、本日もご参加いただきありがとうございました!!
画面越しですが、一緒に過ごせること、練習できることに心から感謝しています(*^^*)

いくり

陰陽ヨガforメディテーション

5.0/5.0

クラス前にテーマの説明があることでクラス中もフォーカスしながら動くことで意識が高まります!わか先生のやさしい誘導の言葉で身体を丁寧に感じていると身体が巡り、気持ちよく、更に陰のキープでまどろみました。身体も心も安らぐ時間をありがとうございました。

waka waka

いくりさん、ご参加いただきありがとうございました!テーマのお話をそのように捉えていただき、とても嬉しいです。 クラスをきっかけに、ご自身と丁寧に、そして優しさをもって向き合ってくださっていること...

いくりさん、ご参加いただきありがとうございました!テーマのお話をそのように捉えていただき、とても嬉しいです。
クラスをきっかけに、ご自身と丁寧に、そして優しさをもって向き合ってくださっていることが伝わってきました。こちらこそ、丁寧に受け取ってくださり、ありがとうございます!!