《メンバーシップ制の座学クラス》
”心を静けさに近づける”
これはヨガや瞑想のエッセンスです。
心って何だろう?
自分ってなんだろう?
静けさに近づくには?
苦しみを和らげるには?
幸せとは??
ヨガや瞑想の哲学や世界観は、
日々の生活に新たな視点を持つきっかけを与えてくれます。
それはとても楽しくてわくわくすること!
この講座ではwakaのお話とともに、
「ヨーガスートラ」をゆっくりやさしく紐解きます。
学術や知識として、というより、
私たちの生活やヨガや瞑想の実践に、これらの智慧がどのように繋がっているのか伝えています。
ヨガの世界観を身近に感じていただくことを大切にお届けしてゆきます。
・メンバーシップ制(月額のサブスクリプション)
・クラスは月2回(金曜20:00-20:40)
・座学スタイル(お話×スライド)
・録画付き(録画参加も大歓迎)
興味がある方はお気軽に
メンバーとしてご参加くださいね
(受講者同士がコミュニケーションするシーンは設けておりません)
メンバーシップに登録していただくと
マイページにメンバー専用ページが現れます
○毎月のクラススケジュール
○クラスに参加するためのzoomURL情報
○録画
これらはすべてメンバー専用ページよりご確認いただけます
ヨガ・瞑想講師のwakaです。長年リアルな場で多くの方々とヨガや瞑想を行ってきました。オンラインでも、シンプルに静かにご自身と向き合っていただけるひとときを大切にしています。
日本ヨーガ瞑想協会本部講師/一般社団法人マインドフルネス瞑想協会、認定講師/日本ヨーガ瞑想協会TTC200/陰ヨガTTC230修了/TTCアシスタント歴多数