検索結果 49 件
- (全1回)
2018年11月から開催し、今年2周年を迎える、
宮前平ヨガ教室【みやヨガ】のオンラインクラスです。
クラスあたり 1,500円
合計 1,500円
- (全1回)
2018年11月から開催し、今年2周年を迎える、
宮前平ヨガ教室【みやヨガ】のオンラインクラスです。
クラスあたり 1,500円
合計 1,500円
-
緊張しやすい方、休んでいるのになかなか疲れが取れない方、グッスリと安眠したい方などにおすすめです。ヨガニードラ/ヨガニドラー(以後ヨガニードラ)とは寝たままの状態で、インストラクターの誘導を聞いているだけで、心の深いレベルから疲れを癒す瞑想法のひとつです。
クラスあたり 1,000円
-
緊張しやすい方、休んでいるのになかなか疲れが取れない方、グッスリと安眠したい方などにおすすめです。ヨガニードラ/ヨガニドラー(以後ヨガニードラ)とは寝たままの状態で、インストラクターの誘導を聞いているだけで、心の深いレベルから疲れを癒す瞑想法のひとつです。
クラスあたり 1,000円
-
まずは瞑想と呼吸で身体と心を整えていきます。その後、アーサナを行っていきます。
初心者の方でもわかりやすく丁寧にお伝えしていきます。
クラスあたり 800円