都度払い ハートフルネス朝ヨガ
定員20人
800円
詳細
ハートフルネス朝ヨガ〜自分を大事にする朝時間〜
1日の始まり皆さんはどのように過ごしますか？
眠った体をゆっくりと起こすように
優しいヨガでスタートしましょう！
今朝の自分の体はどんな感じでしょう
呼吸はどんな感じでしょう
心は何を感じていますか
植物はお日様が当たると
葉っぱやお花をそちらに向けて
全身で光を感じていくように
私たちも全身で朝の時間を感じていく
そんな朝時間を共に過ごせたらと思います
ヨガが初めての方も安心していらしてください♡
備考
■水曜日が月に4日以上ある場合は1回分お休みです。
スケジュールよりご確認ください。
■年末年始のスケジュールは変動になる場合がございます。
■開催中止について
・講師の都合によりレッスンが中止になる場合は事前にお知らせいたします
予約締切
クラス開始の24時間前まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
川路梨紗
先生
ヨガピラティスのインストラクターをしています川路梨紗と申します。会社員の時はお天気の会社に勤めていました、自然が大好きです。体や心のつながりを意識し、調和するレッスンをしています。アーユルヴェーダ講座では生まれ変わる私の心と体をテーマに月に一度の講座を開催中。パーソナルレッスンではお一人お一人に合わせたお悩みにフォーカスし、体と心がふわっと軽くなるレッスンを提供。
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