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サブスク ハートフルネス朝ヨガ
週に１度の朝習慣 ハートフルネス朝ヨガ〜自分を大事にする朝時間〜 1日の始まり皆さんはどのように過ごしますか？ 眠った体をゆっくりと起こすように 優しいヨガでスタートしましょう！ 今朝の自分の体はどんな感じでしょう 呼吸はどんな感じでしょう 心は何を感じていますか 植物はお日様が当たると 葉っぱやお花をそちらに向けて 全身で光を感じていくように 私たちも全身で朝の時間を感じていく そんな朝時間を共に過ごせたらと思います ヨガが初めての方も安心していらしてください♡ サブスクリプション制のオンラインヨガレッスンです。 ご解約をされるまで...
3,000円/1か月
