のりぴ

40代の疲れやすいを取り除くヨガ講師のりぴです。

39歳での辛い出来事の後はヨガだけではリカバリーできずでした。
ピラティスと開脚を学び動きをヨガに取り入れることで、
ヨガがやりやすくなり心と身体が短期間で回復した経験から

悩みは違えど毎日の疲労を改善できずにいる
40歳女性に向けたヨガレッスンをスタート。

自分の身体の変化や急降下する老化についていけない不調と疲れを
ヨガというツールを使って改善したいと強く思い活動しています。