いつもNaomiヨガへご参加、口コミ投稿に感謝を込めて
いつものゆるヨガをスペシャルな形でお伝えします。
\ 限定クーポンプレゼント /
ご参加いただき、口コミをいただいた方のみ6月に使えるクーポンをお届けします
●こんな方にオススメ●
・気になっていたけれど、参加したことの無い方
・いつものゆるヨガメンバー
・心と体を休めたい方
・ご自身をいたわりたい方
・自分をもっと好きになりたい方
・自分を愛したい方
●こんなことをします●
今日、今の呼吸を受け取ります(呼吸法)
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胸を開いて上半身のヨガ
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心地よい伸びを受け取る下半身のヨガ
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仰向けで体と心を休めるヨガ
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1分瞑想
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CLOSE
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梅雨時期に、リフレッシュ、リラックスにいかがでしょうか
皆様のご参加、お待ちしております♪
クラス開始日時まで
クラス開始30分前まで: 無料
それ以降: お支払い金額の100%
"人は皆、ありのままでいい"
ヨガを行う時は、自身を大切にする時間。
1度、何もかも手放してありのままのあなたへ。共に心地の良い時間を過ごしましょう
大人になると、「しなければいけない」
「こうありたい」など、ついつい決めつけて生きてしまいませんか。
心と体をつなげて、本来のあなたを抱きしめてあげる時間に。
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大学時代、健康スポーツ学を専攻し生涯ス
ポーツや幼児体育などを学ぶ。体育講師、公立小学校教諭を経て現在整形外科クリニック勤務
教師をしていた際に体調を崩し、心身共に健康でありたい、自分をもっと好きになりたいと願っていた時にヨガと出会う。
ヨガをすることで自分の内側と向き合い、自分自身を愛することの大切さを実感。同時に心身のバランスが整い、ヨガの素晴らしさに魅了される。
日々小さな幸せに目がいくようになり、この幸せの循環を多くの人に伝えたいと思いヨガインストラクターの道へ。
【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・シニアヨガインストラクター
・International Mindfulness Center Japan
マインドフルネスヨガ 7.5時間コース終了
・小学校教諭全科 一種免許状
・中・高等学校教諭 保健体育 一種免許状
・幼児体育指導者検定 2級
ヨガの素晴らしさとは心身が整い、心とからだの調和がはかれること。
心にあるモヤモヤを少しでも軽くするお手伝いをします心も身体も温めて、共に自分自身をもっともっと愛しましょう💐
【好きなこと】
自然の中に身を置き、四季を感じること
美味しいものを食べること
美術館巡り、旅行
温泉、銭湯、読書、サウナ
口コミ250件 おめでとう㊗️ございます
先生の丁寧な教えの賜物だと思います 今後ともよろしくお願いします
土曜日は初めてのポーズがありました バランスをとるのが難しく よろけてしまいましたが 自分なりにポーズをとることが出来ました
8カウントの呼吸法は気持ちよく ゆったりと出来ました ありがとうございました😊