口コミ一覧
43件の口コミ
てるひこ
ストレスリリース -𝘔𝘪𝘯𝘥𝘧𝘶𝘭 𝘠𝘰𝘨𝘢-
5.0/5.0
いつも動画で、受講させて頂いて、ありがとうございます。
当日、受講するつもりが、確定申告に行った際に色々あり疲れが出て、寝過ごしました。
ごめんなさい。
お話や、ヨガだけでなく、慈悲の瞑想もあり、嬉しかったです。
てるひこ
"ぐるぐる思考"を手放す 夜のメディテーション
5.0/5.0
momi先生、質問への回答を頂いて、ありがとうございます。
自分の事が疎かになっているのに、無理をしていたのかなあと、思いました。
人間関係で躓く度に、何度も、人の良いとこを探しなさいと言われ、そうしないといけない、それが出来ない自分はダメな奴と思っていたのかもです...
今は、人の事より、自分の良いところを探すように、していきたいです。
Momi
私もすぐ人にイライラしてしまう自分が嫌になって、自己嫌悪に陥っていた時期がありました。
まずはイライラしてしまう自分も、向き合おうとする自分も認めて、良いところに目を向ける。
心に余裕ができたら同じように、
苦手なひとの嫌いな点、良い点を見つけてみるとよいです😌
大切にしたいポイントは、勝手に生まれてくる好き・嫌いの感情を、否定しないこと。
またジャーナリングもやっていきましょう♩
てるひこ
自己肯定感を育む 書く瞑想&ストレッチ
5.0/5.0
momi先生、書く瞑想のクラス、ありがとうございました。
レッスンのテーマが、今、自分が取り込んでいる事と重なり驚きました。
人の過失(不十分・不満足・未熟・至らないと思う点)を見ず。
人がしたこと、しなかったことよりも。
Momi
回答の音声聴いてくださりありがとうございます😌
目の前にいる人に関心を持ちすぎて、自分の声が聞こえなくなってしまうことは誰しもあって、でも気付かない方の方が多いです。
その声を聞き取ろうとするてるひこさんをまずは褒めてあげて欲しいですし、順調にステップを進められているように思います✨
アーサー 加藤
自己肯定感を育む 書く瞑想&ストレッチ
4.0/5.0
Momi先生、こんにちは!
いつもありがとうございます。
この前の日曜夜に初めて「自己肯定感を育む 書く瞑想&ストレッチ」に参加しました。
おかげさまで、自分が癒されたり幸せを感じる時をたくさん書き出しました。その書き出す時間自体もとても幸せでした!参加してよかったと思います。
来週もよろしくお願いいたします。💖😊🍑✨Love & Peach!
Momi
いつもありがとうございます✏️
ジャーナリング、自己と向き合う大切な時間。ご一緒できて嬉しかったです☺️
時折このテーマで書き出していただくこと
、心温まるので本当にオススメです♡またよろしくお願いします😉
アーサー 加藤
"ぐるぐる思考"を手放す 夜のメディテーション
4.0/5.0
Momi先生、こんにちは!
いつもありがとうございます。
今週水曜夜のメディテーションを楽しみにしていましたが、印刷入稿の仕事に夢中になり、気付いたら23:50でした!😅💦
その後アーカイブを拝聴して、冒頭の「こんばんは!アーサーさん」を聞いて、Momi先生はすぐそばにいるような気がします。🍀😊💕
これからも、大好きな癒しタイムを楽しみにしていますので、引き続きよろしくお願いいたします。🙏😊💖 Peace, Joy & Love.
Momi
アーサーさん!いつもありがとうございます。きっと何かに熱中されているのかな…?と思いながら、この時お声がけしておりました😂✨
アーカイブもご活用いただき、いつもありがとうございます!
来月もどうぞよろしくお願いします☺️🤲
アーサー 加藤
"ぐるぐる思考"を手放す 夜のメディテーション
4.0/5.0
Momi 先生、いつもありがとうございます。
昨夜の「"ぐるぐる思考"を手放す 夜のメディテーション」を受講したが、覚えたのは一番最初のストレッチのところでした。😴✨
ほんの数分で夢の中へ行ったしまったのは、本当にもたない!次回はもっと頑張って最後までMomi先生の声を聞こうと思います!
自信はないけど…😅💦
Momi
年末、お疲れだったのですね!
アーカイブでもぜひご視聴頂けたらと思います☺️
今年はリアルでもオンラインでも沢山お会いできて嬉しかったです!
溜め込みすぎず、心身をケアしながら健やかな一年が過ごせますように🙏来年もよろしくお願いします🍊😌
まなてぃ
プレゼント付き!Christmas yoga-ふたつの瞑想-
5.0/5.0
クリスマスにすてきな時間をありがとうございました☆
忙しくしたくないと思いながらも年末年始はバタバタ忙しくなってしまいがちです。その中で飲む瞑想ができ、じっくり気持ちを今に落ち着かせる時間を作れたことに感謝です。
いつも『あなたのベースで』と伝えてくださるところがとても穏やかになれる瞬間です。
Momi
年末お忙しかったことと思います🙏そんな中アーカイブ参加頂きありがとうございました。
自分のペースって私も未だに難しい時があります…だからこそ気付く大切さを伝えたいなあと思う、メッセージを受け取ってくださり感謝です🥲🙏
来年も心健やかに過ごせますように…🍊
またご一緒できるのを楽しみにしています☺️
shra
プレゼント付き!Christmas yoga-ふたつの瞑想-
5.0/5.0
素敵なクリスマスの時間をありがとうございました。先生の優しい声と言葉のガイドが大好きなのですが、飲む瞑想は特にリラックスできて、最後のストレッチで心も体もほぐれ、とても癒されました。おすすめしてくださったハーブティー、これからも飲んでみようと思っています^^
Momi
大切な家族時間の合間にご参加くださりありがとうございました☺️飲む瞑想は温まりながら、より一層今ココを丁寧に感じられますよね。
ハーブティーも気に入ってくださって嬉しいです🌿またお会いできるのを楽しみにしていますね😌
どうぞよい年をお迎えください^^
松下貴司
自己肯定感を育む 書く瞑想&ストレッチ
5.0/5.0
書く瞑想は聞いたことありますが、実際にするのは初めてでした。書くことで意識していきます。もう何回かしてみたい。
Momi
松下さん、ご参加ありがとうございます!書く瞑想初めてだったのですね😌最初は難しいと感じる方も多いです。
自己認知力が高まっていくにつれ、ペンも進みやすくなります✨様々なテーマで今後もやっていきますのでぜひトライしてみてください☺️
また楽しみにお待ちしております♩
アーサー 加藤
"ぐるぐる思考"を手放す 夜のメディテーション
4.0/5.0
Momi先生、昨日もありがとうございました。
メディテーションが始まる前にすでに二時間ほど寝てましたが、23:00〜の「天使の声」が恋しくなって、目覚まし時計で起きて聞きました。おかげさまで旅の疲れも解され、ぐっすり眠れました。
来週は台湾に行く予定がありますので、帰国後にまたよろしくお願いします!🙏😄💖
Momi
天使の声😳✨笑
そう言っていただけてありがたいです🙏
瞑想は心身の疲労回復を手助けしてくれますよね。
台湾への旅気をつけて、楽しんできてくださいね!またお待ちしています✨
アーサー 加藤
"ぐるぐる思考"を手放す 夜のメディテーション
4.0/5.0
Momi 先生、先程ありがとうございました!とても気持ちが良くて寝てしまいそうでした!危なかった。😆💦
これからサッカー日本代表の後半戦を応援します!👌😄💖
最高の結果!日本がトイツに逆転勝ちました!ありがとうございました!🙌😆💖
Momi
アーサーさん✨
ハーフタイム中にありがとうございました😂
最高の瞬間、寝落ちされずよかったです!笑
また今夜楽しみにお待ちしております…♩
アーサー 加藤
"ぐるぐる思考"を手放す 夜のメディテーション
5.0/5.0
Momi先生、こんばんは!
昨夜のメディテーションが始めた途端、いきなり夢の世界に旅しました!😆
Momi先生の声は催眠の力がすごかったんです!来週も予約しておきますね。👌😄✨
また、先日の誕生日祝いメッセージをありがとうございました!ちょっとサプライズですが、とても嬉しいです。🙏😄💖
Momi
催眠の力😳!ゆっくりお休みできたこと本当によかったです。
これからの旅のこと、人生のご褒美✨お話伺えて私も楽しかったです。
またどうぞよろしくお願いします🌙🤭
アーサー 加藤
"ぐるぐる思考"を手放す 夜のメディテーション
4.0/5.0
Momi先生、昨日もありがとうございました♪😊
2回目の「夜のメディテーション」を受講して、Momi 先生の優しい声を聴きながら、数分経ったところ夢の世界に入りました。そして、朝まで目覚めずにぐっすり眠れました。👌 😇✨
BGMはいい雰囲気を出したと思います。
個人的に、前回の「BGMなし」の方がMomi先生の声がハートまで入って来たので、先生の声に干渉しない程度のBGMなら嬉しいです。👌😊
これから毎週水曜夜の定番になりそう!来週も楽しみにしています。🙏😄💖
Momi
先日はお誕生日、おめでとうございます🙏いつもありがとうございます😊
前回はぐっすりと眠って頂けたようで何よりです…✨BGMに関してご意見いただきありがとうございます🙇♀️声が遮られないようやってみますね。
水曜日の定番嬉しいです!次回もよろしくお願いします🌙
アーサー 加藤
"ぐるぐる思考"を手放す 夜のメディテーション
4.0/5.0
初めての「夜のメディテーション」はとても気持ちよくて、おかげさまで、頭と体がゆっくり休むことはできました。✨😇✨
Momi先生の声は優しくて聞き取れやすかったです。またチャーミングな感じもあって、好きな声なのです!
ぜひ夜のメディテーションを続けたいと思いますので、今後ともよろしくお願いします!
Momi
先日はご参加頂きありがとうございました!
こちらにもご感想いただいて、アーサーさんの優しさにほっこりしています😌🙏
また穏やかな眠りのお手伝いができると嬉しいです。お話出来るのを楽しみにしていますね✨
まきたん
癒しのヨガと気付きの瞑想
5.0/5.0
Momiさんのヨガは、これでもかーというくらい、いい意味で呼吸を意識させてもらえるので、終わった後の爽快感が半端ないです。シャバーサナでは、毎度の事、意識はありません笑 なかなか他の先生ではこうはいかないです。なんか、気張らなくていい感じ、心地いい感じ。また、HSPコミュニティということで、他の方と比べなくていいよというお声がけで、私も無理せずに集中して自分だけのヨガが出来るので、ありがたかったです。またクラス内容が変わるみたいなので、楽しみにしています♪ありがとうございました🫶
Momi
まきたんさん、いつもありがとうございます。
呼吸と身体にしっかり意識を向けられている事素晴らしいです。
他者と比較しないヨガポーズの選択から、いつの間にか比較している思考の働きにも気づけるといいなと思いレッスンを構成しています☺️
まきたんさんが、ご自身の為の優しい時間を過ごすことが何より嬉しいです🌱
また次回の新しいクラスでも、よろしくお願いします✨
ヨウ
【平日の疲れをリセット】癒しのヨガと気付きの瞑想
5.0/5.0
僕は「べき思考」と「自己関連付け」を強く持っているので、手放す努力をしています。
今日は目や首の凝りをよくほぐせたので、思考のクセも緩んだように思えました。
ありがとうございます😊
Momi
いつもありがとうございます🌼
私もヨガをすると、心と身体は繋がっている事に改めて気付かされます😌
誰もが持っている沢山の思考クセも、どうか優しく見守ってあげてくださいね。
またお会いできるの楽しみにしています🤝✨
まきたん
【平日の疲れをリセット】癒しのヨガと気付きの瞑想
5.0/5.0
ここ数週間、慌ただしい時を過ごしていましたが、昨夜は久しぶりのヨガで、”自分の為の時間”を満喫する事が出来ました✨立ちポーズが全くないヨガは久々でしたが、あら不思議⁉︎身体の隅々まで、伸び感を感じられ、最後のシャバーサナでは、あまりの気持ちよさに(-_-)zzz
Momi先生のヨガはやはり最高です🥰また、宜しくお願い致します😊
Momi
まきたんさん、先日はありがとうございます🌼
ヨガをするとほんの少しの余白🕊その大切さに気付けますよね☺️自分の為の時間、ゆったりと過ごして頂けてよかったです。
またお会いできるのを楽しみにしていますね🙏🤍
Miyuki
【前向きな1日がスタートできる】ゆる〜り朝ヨガ
5.0/5.0
お大事になさってくださいね。
Momi
お見舞いのメッセージ、また励ましのDMも嬉しかったです!ありがとうございます😊💓
ヨウ
【平日の疲れをリセット】癒しのヨガと気付きの瞑想
5.0/5.0
今日は初めてHSPに寄り添うヨガを受けさせていただきました。いつも指導に合ってるか、アーサナはとれてるか、呼吸が正しくできているか気になってしまう性質に寄り添っていただくガイダンスがとても気持ち良かったです。
自分のリズムでいいんだ、自分の気持ちいいところでいいんだと思えることができました。初めてでしたが、緊張もなくヨガをしている時間を自分のためにゆっくり楽しめました。
MOMIさん、ありがとうございます。
Momi
ヨウさん、素敵なご感想を頂いていたのに返信が遅くなってしまい、申し訳ありません。先日はありがとうございました😊
自分の為のヨガ、心地よく過ごして頂けたようで良かったです🌼
心はいつも色んなところを彷徨ってしまいますが、ご自身と繋がれる時間が少しでもヨウさんの日常に増えますように✨
次回のご予約もありがとうございます。お目見えてきるのを楽しみにしていますね☺️
Miyuki
【前向きな1日がスタートできる】ゆる〜り朝ヨガ
5.0/5.0
Momi先生、今日もありがとうございました!!頭や首の疲れが軽減されました♪朝の時間帯なのと、ヨガやトレーニングで足の筋肉痛が溜まっていることが多いので、今度は股関節も色々な方向に動かせると嬉しいです。またよろしくお願いします(^^)v
Momi
みゆきさん、いつもありがとうございます!首周りがスッキリされてよかったです✨
そしてリクエスト嬉しいです🤭股関節周りをほぐすヨガ、了解しました🌼
また次回もよろしくお願いします♡
まずはイライラしてしまう自分も、向き合おうとする自分も認めて、良いところに目を向ける。
心に余裕ができたら同じように、
苦手なひとの嫌いな点、良い点を見つけてみるとよいです😌
大切にしたいポイントは、勝手に生まれてくる好き・嫌いの感情を、否定しないこと。
またジャーナリングもやっていきましょう♩