Momi

■ ＨＳＰヨガコミュニティ
繊細さから生まれる感情と
心の奥の方にある思いに気付き、
そのひとつひとつのあなた自身に寄り添うことで

「自分で自分を認める」ことができる
パーソナリティを育んでいきます🌱

ヨガと瞑想を日常に反映させて
全てのあなたと一緒に、
心地よく生きていきましょう。


■ クラス内容について
HSPヨガコミュニティでは、
異なる3つのクラスをご用意しています。
ご自身の悩みに合わせクラスをご受講ください。

■ Profile
東京都出身。元外資系ラグジュアリーブランド販売員。HSPという繊細な気質から疲労を溜め込み、徐々に心身に不調をきたす。自分を好きになれない日々の中でHSPという気質を知り、体調を整え自分らしく生きる方法を学ぶ為にヨガを始める。

身体だけではなく心までもゆるんでいくヨガの魅力を体感し、インストラクターへ転身を決意。

ひとりひとりに寄り添う優しいガイダンスに、参加者からは「穏やかな声に癒される」「自分に優しくなれる」と話題に。

現在は東銀座スタジオ・オンラインにて【HSPヨガコミュニティ】を主宰している。
HSPの方が心のまま生きていけるサポートする為に〔ゆるめて、ととのえて、つながる〕をテーマに瞑想やヨガ、座談会などを開催中。


■ 保有資格
・全米ヨガアライアンス200時間
・瞑想指導者養成講修了
・マットピラティス指導者養成修了
・日本リビングビューティー協会認定キッチンヒーラー
・ヨガフェスタ2020年講師