Momi
Momi

Momi

繊細な心をゆるめる🕊HSPヨガ講師

22件の口コミ

  • 開始 2021年12月
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HSPヨガコミュニティでは…✨

繊細さから生まれる感情と
心の奥の方にある思いに気付き、
そのひとつひとつのあなた自身に寄り添うことで

「自分で自分を認める」ことができる
パーソナリティを育んでいきます🌱🤍


あなたが「できない」と決めつけていることも、
「今も苦しい」と感じる過去も、
そのままであなたで大丈夫。

ヨガと瞑想を日常に反映させて
全てのあなたと一緒に、
心地よく生きていきましょう🤝✨

┈┈┈┈ⓒⓛⓐⓢⓢ┈┈┈┈

※全クラスアーカイブ付き🕊♡

⚫︎ 6/10(金)21:00~22:00
《眠りが浅いあなたの為の“4-7-8呼吸”》運度量:1

⚫︎ 6/12(日)9:00~10:00
《緊張さんの首肩…ゆるりヨガ》運度量:2

⚫︎ 6/24(金)21:00~22:00
《心と身体にぬくもりチャージ!手のひらの瞑想》運動量:1

⚫︎ 6/26(日)9:00~10:00
《足すっきり♪めぐりのヨガ》運度量:2

※運動量目安:1<2<3


....Profile....🕊🌿

東京都出身。元外資系ラグジュアリーブランド販売員。HSPという繊細な気質から疲労を溜め込み、徐々に心身に不調をきたす。自分を好きになれない日々の中でHSPという気質を知り、体調を整え自分らしく生きる方法を学ぶ為にヨガを始める。

身体だけではなく心までもゆるんでいくヨガの魅力を体感し、その素晴らしさを自身の言葉で伝えていきたいと考えインストラクターへ転身を決意。

RYT200を取得後はヨガワークスが主催するCAFÉ YOGAの公認インストラクターとして活動。
ひとりひとりの思いに寄り添う丁寧なインストラクションを心掛け、参加者からは「穏やかな声に癒される」「自然に呼吸が深くなる」と話題に。2人に1人が必ずリピートする人気のクラスとなる。

2020年にはアジア最大級のイベント、そしてヨガインストラクターの登竜門と言われる〈ヨガフェスタ/トライアルクラス〉へ出場。

現在は東銀座スタジオ・オンラインにて【HSPヨガコミュニティ】を主宰している。
HSPの方が心のまま生きていけるサポートする為に〔ゆるめて、ととのえて、つながる〕をテーマに瞑想やヨガ、座談会などを開催中。

また2021年7月に勝どきでオープした【peaceberg yogastudio】にてレギュラークラスを務める。アロマを使用した安らぎのヨガを提供している。


・peaceberg style 所属
・全米ヨガアライアンス200時間
・瞑想指導者養成講修了
・マットピラティス指導者養成修了
・日本リビングビューティー協会認定キッチンヒーラー
・ヨガフェスタ2020年講師

最新の口コミ

22件の口コミ

Miyuki

Miyuki

【前向きな1日がスタートできる】ゆる〜り朝ヨガ

5.0/5.0

Momi先生、ありがとうございました。朝に静けさを感じながらゆっくり動いていくのも良いですね♪足のマッサージから始まって最後の太陽礼拝も深い呼吸とともに行うことができて、穏やかですっきりとした気持ちになりました。座談会もありがとうございます。いつも色々なお話ができてうれしいです。またよろしくお願いします(^^)v

Miyuki

Miyuki

【前向きな1日がスタートできる】ゆる〜り朝ヨガ

5.0/5.0

Momi先生、ありがとうございました!!ゆっくりじっくり太陽礼拝を行うことができて、呼吸の広がりを感じながら心身をほぐすことができました♪
Momi先生の優しさを感じるレッスンでした。最後にお話もさせていただき、ありがとうございました。

akiko

akiko

【平日の疲れをリセット】癒しのヨガと気付きの瞑想

5.0/5.0

2回目の参加でした!久々にMomiさんにZOOMで会えてお顔を拝見できてうれしかったです(*^^*)そして、心もカラダもヨガで癒されました!アーカイブも助かります!!レッスン終了後も丁寧に質問にも答えてくださり本当に素敵な先生ですっ♪ヨガを続けることで、もっと自分と繋がれる気がしました!ありがとうございました!

まなてぃ

【平日の疲れをリセット】癒しのヨガと気付きの瞑想

5.0/5.0

参加できる選択ができて良かったです✨
画面オフで参加しましたが、お話を聞いていて、いつもうなずいてしまいます。
共感や気づき…全てをまず肯定して深い内容へと入ってくださるので、聞いていてもとても気持ちがよいです😭

自分の体調を伝えたとき
『まずそこに気づけていること素晴らしいです』と伝えていただけて、あぁ、バタバタで、迷ったけど参加できて良かった✨と思えた瞬間でした。
画面オフにも関わらず、見えているのか❗と思うほど伝えてくださる事がタイミングがあっていて驚きました。
声をかけてもらえると、やはり嬉しいですね✨ありがとうございます🤗

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