朝の巡りを良くするリフレッシュヨガ
定員5人
1,000円
詳細
朝の凝り固まった身体を丁寧にほぐし、
心も身体もすっきりとさせて清々しい一日を作りましょう！
特に身体の代謝を上げてくれる背中や太もも、ふくらはぎを
気持ちよく伸ばす動きを沢山取り入れたクラスです♪
丁寧に分かりやすくお伝えしますのでお気軽にご予約ください。
備考
【持ち物】
・ヨガマット（動きやすいスペースがあれば◎）
・動きやすい服装
・お飲み物
【参加のルール】
レッスン中は原則ミュートでお願い致します。
画面OFFでの参加も可能ですが、ONにして頂くとより個々に合わせたアドバイスを行えます。
予約締切
クラス開始日時まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
MINAMI
先生
こんにちは！
ヨガ講師のMINAMIです。
学生時代に減量生活を頑張りすぎてしまい、
心と身体のバランスを崩してしまった経験から、
同じように悩む方の力になれるよう、
身体を整え、心を癒すレッスンを提供しています！
私自身ヨガと出会った事で、
無理なダイエットは必要なく美味しく食べて、楽しく運動する喜びを身に沁みて感じました。
現在は沖縄でフリーランスのインストラクターとしてホテルでの朝ヨガ等を行っております。
南国の温かい気候から、温かなレッスンをお届けします！