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5月8日 (水) 13:00 - 14:00
マインドフルネスな時間を味わい「ただ在る」に気づいていくヨガの時間です。 忙しい毎日の中で、平穏な自分でいるためには余白が必要です。
クラスあたり 2,000円
5月14日 (火) 9:00 - 9:30
朝の身体をのーびのび♪
クラスあたり 1,000円
5月21日 (火) 10:00 - 11:00
5月28日 (火) 9:00 - 9:30