中平美香
中平美香

中平美香

マタニティヨガ・美姿勢ヨガ

6件の口コミ

  • 開始 2022年2月
マタニティヨガと、美姿勢ヨガを担当しています。

『オンラインレッスンでも“効果あるヨガ”』がモットー

\レッスンを受けた生徒さんの感想は…↓/
●血流が良くなったのが分かる!
●妊娠中の腰痛が軽くなった
●会う人全員に「姿勢キレイだね」と言われる
●体重は変わらないけど、「痩せた?」と言われる
●レッスンで習った呼吸で乳腺炎が楽になった

などなど、嬉しいお言葉をいただいています。


私自身も1人目妊娠中から腰痛に悩まされ
産後も治らず、つらい毎日を送っていました。
整体に通ってもよくならなかった腰痛が
ヨガで治ったことをキッカケにヨガインストラクターの道へ。

妊娠中もヨガのおかげで、マイナートラブルもなく
安産で出産することができました。


ヨガは必ずアナタの体を健康にします。
安産体質になれます。


初心者の方も大歓迎です。
ぜひ、一緒にヨガを楽しみましょう。

お会いできること楽しみにしております。

***

《マタニティヨガ注意点》
・妊娠16週経過していること
・担当の医師より運動の許可が出ていること
・レッスン中にお腹の張りを感じたら遠慮なく休みましょう
・録画したアーカイブ動画をお送りします。

《美姿勢ヨガ注意点》
・産後2ヶ月以降より参加OK
・録画したアーカイブ動画をお送りします。
(お子様が泣いてしまって集中できなくてもご安心ください)


《プロフィール》
・1988年3月22日|34歳
・高知県在住|出身地:宮崎
・日本初となる医師監修ヨガスクール「OMYOGA」卒業
・怪我のしない安全なヨガを習得
・元ウェディングプランナー
 大手上場企業に10年間勤務
 担当組数1000組以上
・2児の母(0歳と5歳の男の子)

※お問い合わせは
中平 美香のインスタグラムのDMにてお願いいたします。

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最新の口コミ

6件の口コミ

ゆき

ゆき

美姿勢ヨガ

5.0/5.0

リラックスしつつ、少しハードなポーズもあったり…とメリハリのあるレッスンでした。自分の体に対して新しい発見があったのも良かったです。
色々なお話もとても参考になりました。ありがとうございました!

じゅんこ

美姿勢ヨガ

5.0/5.0

ポーズ数は少なめでしたが、それが良かったです!効いてるなーって感じを実感しながらレッスン受けられました!また参加させてください

えり

美姿勢ヨガ

5.0/5.0

本日はありがとうございました!
思った以上に体をしっかり使う動きが多かったですが、丁寧に分かりやすく教えて頂けて初心者でも問題なく行えました。先生の声が心地よすぎて、途中で寝てしまったのには自分でもビックリでしたが(笑)ほどよい疲労感が心地よくもありました♡またぜひ参加させて頂きたいと思います!本当にありがとうございました!

かまこ

かまこ

美姿勢ヨガ

5.0/5.0

とっても可愛いくて親切な先生!!
オンラインでの説明も分かりやすく、落ち着いてゆっくり教えてもらえたのでリラックスして受講できました。
1歳の娘がいる中でのレッスンでしたが、途中で騒いでしまっても嫌な顔せず、娘の機嫌をみながらヨガの内容も変えてもらえて嬉しかったです。
レッスンでは、呼吸法や自分の身体の正しい姿勢を知ることができて、レッスン中に身体の変化も感じることができました!!身体って正直だしすごいんだなと感じる時間になりました。
これからも時間がある時に家で実践していきたいです。またレッスンも受けたいと思うのでよろしくお願いします!!ありがとうございました。

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太りにくい体を造るヨガ〜Meguri〜

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