Maika Ichikawa

こんにちは！ページをご覧いただきありがとうございます。

わたしはフィリピン生まれ日本育ちのハーフです。
幼い頃から、自分のアイデンティティ、体型、容姿など、
自分自身にコンプレックスを感じながら生きてきました。

大学生の時にはアイデンティティクライシスにも陥り、うつ病に。
病院に通い、お薬をのむ生活も経験。

過度な食事制限やダイエットで月経が約８ヵ月止まったり、
摂食障害も経験。

そんな中、ヨガに出会いました。
誰と比べることなく、ただ呼吸を繰り返し、身体を動かす。
自分の心と身体と向き合えるヨガに気づいたら魅了されました。

それから、某大手ホットヨガスタジオに就職。
ヨガインストラクターとして経験を積み、
その後、ベトナム・ハノイでヨガ事業立ち上げに従事し
現地スタッフの育成やマネジメントを担当しました。

豊富な海外経験やヨガをライフスタイルにしてから
「ありのままの自分を愛する」と決意。

帰国後は”自分をもっと好きになる”をコンセプトにした
オンラインヨガコミュニティBECONFITを設立。

ヨガを通じて”自分を好きになる”きっかけをお届けします。
ただ痩せるために。誰かが決めた美の基準を満たすために、ではなく。

他人軸のヨガや運動ではなく、自分のためにヨガをする。
今日なんか、わたし良いかも！と思える機会をお届けします。

ヨガが初めて、運動初心者さんにおすすめです。
そして、自分をもっと好きになりたいという方には、ぜひ受けていただきたいです。

皆さんとの出会いを心から楽しみしています♪