口コミ一覧
64件の口コミ
Yu
【レッスン前後で劇的変化】骨盤調整ヨガ
5.0/5.0
泉先生が、アーサナ一つ一つ伸びてる所や気をつけるポイントを声掛けしてくれ、画面越しに丁寧に踵の位置を直してくださり、よりポーズが深まるのを感じました。出来る所ではなく、心地よい所で…というお言葉がすごく響きました。ありがとうございました!
長嶋 泉
Yuさん、レッスンへのご参加ありがとうございました!「心地良さ」をとても大切に考えているので、そこを受け取って頂けてとても嬉しいです。Yuさんのアーサナはとても伸びやかで丁寧に動かれているのがとっても素敵でした。今後ともどうぞ宜しくお願い致します✨
チエ
【レッスン前後で劇的変化】骨盤調整ヨガ
5.0/5.0
腰に少し痛みがありましたが、レッスン後は体もポカポカして痛みも軽くなしました。先生の指示がとても分かりやすくて、安心して動けました。
ありがとうございました!
長嶋 泉
チエさん、レッスンへご参加頂きありがとうございました!最初に症状をお伺いできたので、背中から腰にかけて伸びやすいポーズを序盤に入れてみました。痛みが軽減されて良かったです!
今後も分かりやすいインストラクションを心掛けていきたいと思いますので、また是非一緒にヨガの練習が出来たら嬉しいです。ありがとうございました✨
Chihiro
【レッスン前後で劇的変化】骨盤調整ヨガ
5.0/5.0
骨盤周りがスッキリして、体が軽くなるのを感じました!
気持ちいいポーズもたくさんあってよかったです😊ありがとうございました!
長嶋 泉
Chihiroさん、早速ご受講頂きありがとうございます!
体が軽くなるのを感じて頂いたとのこと、深く呼吸をしながら丁寧に動いて頂けたからだと思います。嬉しい口コミをありがとうございます⭐︎
また是非一緒に練習しましょう〜!!
よちよち
【ポーズ深まる】ハタヨガ(全てのレベル対象)
5.0/5.0
いつも丁寧に
ご指導いただきありがとうございます。
難しいポーズにも少しチャレンジしながら
出来なくても大丈夫・・・
と
優しい声かけと
いつも美しい泉先生にうっとりしながら
頑張れます(^^♪
長嶋 泉
よちよちさん、嬉しい口コミをありがとうございます!!
今回も最後チャレンジポーズがありましたが、出来ても出来なくても、自分の身体に合わせて動いて頂けたらそれが一番、と思ってお伝えしました!
ヨガを通したメッセージを受け取って頂けて、とても嬉しいです。次回もどうぞ宜しくお願いします⭐︎
Yukiko
【ポーズ深まる】ハタヨガ(全てのレベル対象)
5.0/5.0
アーカイブで受講しました。
色々なポーズで体幹をしっかり鍛えることができました。強度を変えられるよう都度アドバイスをくださっていたので、アーカイブでしたが無理なく自分のちょうど良いところでポーズを取ることができました。
次回はリアルタイムで受講したいです(^^)
長嶋 泉
Yukikoさん、アーカイブでのご受講ありがとうございました!いつも深く呼吸をしながら丁寧にポーズをとって頂いているので、アーカイブもそのようにご活用頂けたようで、安心しました⭐︎また是非一緒に練習できたら嬉しいです。今後とも宜しくお願いします!
えり
【ポーズ深まる】ハタヨガ(全てのレベル対象)
5.0/5.0
すごい汗をかきました!
ポーズ中もアドバイスのお言葉頂けるので、ポーズが深まり、新たな発見が何個もありました。動いたので、シャバーサナが気持ちよかったです。
長嶋 泉
えりさん、クラスへのご参加と口コミ、ありがとうございます!とっても嬉しいです☆
ヨガも丁寧に動いて頂いていましたね。アライメントも綺麗で、お伝えしたポイントがスムーズに身体に伝わっているのが見えました。私も汗だくでした!笑
すごく楽しかったです。また是非一緒にヨガやエクササイズをしましょう♪今後とも宜しくお願いいたします。
よちよち
【ポーズ深まる】ハタヨガ(全てのレベル対象)
5.0/5.0
泉先生のヨガは
とても丁寧な誘導と声掛けで
安心して気持ち良く
クラスを受けることが出来ます!!
今回も
しっかり動けて
しかもレベルも今日の自分に合わせて
長嶋 泉
よちよちさん、アーカイブでのご参加ありがとうございました!
今回も調節次第ですが、かなり動ける内容でお届けしました。
私自身も気付くと汗をかいていました。気持ち良くヨガを楽しんで頂けたようでとっても嬉しいです☆
是非今後とも宜しくお願いいたします♪
よちよち
【ポーズ深まる】ハタヨガ(全てのレベル対象)
5.0/5.0
残念ながら
当日参加出来なかったのですが
アーカイブ受講をさせて頂きました。
いつもとても分かりやすい誘導で
ポーズも段階的に無理なく
出来る所は少し頑張る…という
理想的な流れです。
終わった後に達成感も有り
長嶋 泉
よちよちさん、アーカイブでのご参加ありがとうございました!“達成感”という感想を頂き、よちよちさんが無理ない範囲で、でもチャレンジもして頂けたのだなと分かって凄く嬉しいです!最後に目を閉じる時の身体がほぐれた感覚や呼吸が深まった感覚、忙しく動いていた頭がスッキリ整理されるような感覚が私自身とても好きなので、それを感じて頂けるようなレッスンをお届けしたいと思っています。次回もまた宜しくお願い致します!
Yukiko
【ポーズ深まる】ハタヨガ(全てのレベル対象)
5.0/5.0
産後で筋力が衰えているので少し不安でしたが、強度を自身で調整できるようアドバイスをくださったので、ちょうど良いところでポーズを取ることができました。
また赤ちゃんが横で泣き始めて途中からあやしながらになりましたが、抱っこしながらでも大丈夫と声をかけてくださり、赤ちゃんと一緒にヨガができて良かったです。
ありがとうございました!
長嶋 泉
Yukikoさん、お久しぶりにお顔がみられて嬉しかったです!可愛いお子様2人も元気そうで何より☆赤ちゃんを抱っこした状態で重みが加わりポーズの強度が上がっていたかと思いますが、しっかり踏み込めていましたよ!驚きました!大号泣で抱っこしてもおさまらない、といった時は後からアーカイブもお送りできますので、気楽に、その時出来る所でゆったり呼吸をしながら、また一緒にヨガの練習をしましょう。次回も楽しみにしています☆
Flone
【ポーズ深まる】ハタヨガ(全てのレベル対象)
5.0/5.0
泉先生のとってもわかりやすいインストラクションで、一つ一つのポーズを丁寧に、かつ自分に無理の無い範囲でできたことで、達成感がありました。脚がプルプルになる場面もありましたが「ナイスキープ!」の掛け声でオンラインレッスンだったことを忘れるほどでした。レッスンの緩急のバランスが良かったので最後のシャバーサナがさらに心地良く感じられました。朝から爽快になれるレッスンをありがとうございました!!
長嶋 泉
Floneさん、ご参加ありがとうございました!オンラインではありましたが、カメラの角度もバッチリセットして頂けて対面のようにじっくりポーズを見させて頂けました。お声がけしたポイントにも身体がスムーズに反応していて、より効果的にポーズが深まっているのが画面から見えました!今後とも宜しくお願いします☆
みほ
【ポーズ深まる】ハタヨガ(全てのレベル対象)
5.0/5.0
泉先生のレッスンの最後にはいつも呼吸が楽になって、体もほど良くほぐれ夜には安眠出来ます。強度も調節しながら無理なく、でももう少し頑張れるところをアドバイスしてくださるので、少しずつレベルアップ出来ている気がします。ありがとうございました。
長嶋 泉
みほさん、ご参加頂きありがとうございました!レッスン前後での呼吸や身体の変化に気付けると、とても嬉しくなって気持ち良くそのあと過ごせますよね!丁寧に動いて頂いているのが画面から見えて、私も安心してお声がけが出来ました。踏み込みも力強くなっていますし、踏み込みながらも呼吸を忘れないようになってきています!これからも一緒にヨガの練習をしていきましょう☆
Chihiro
【30分で効く!】美腹筋エクササイズ
5.0/5.0
毎回、次の日に腹筋に効いているのを感じています!楽しく動けてよかったです。ありがとうございました!
長嶋 泉
Chihiroさん、ご参加頂き&嬉しい口コミをありがとうございます!“効く”ところで頑張れると、お腹にしっかりアプローチ出来る内容でお送りしました。一緒にエクササイズが出来てとても楽しかったです。また今後このレッスンを開催する際にはどうぞ宜しくお願いします!
髙橋沙意
【30分で効く!】美腹筋エクササイズ
5.0/5.0
izumi先生とはInstagramで初めてお見かけしてからずっとレッスン受けたい!!と思っていました
今回腹筋エクセサイズというご縁を頂きはじめてのレッスンでした
思った通りの気さくさでレッスン受ける側の様子の観察とその都度の声がけは思った通りの気配りを感じ,苦しい筈のエクセサイズも楽しくレッスン受けさせて頂きました
なかなかこのご時世でスタジオでのレッスンが難しい中,オンラインでお逢いできて嬉しく思いました
長嶋 泉
さいさん、レッスンにご参加頂きありがとうございました!これまで拝見してきた印象そのままにとても丁寧に動かれていて、やっと一緒に身体を動かすことが出来ていることに感動しておりました。是非アーカイブもご活用下さいね。視聴方法も別途ご連絡させて頂きます!
ヒデ
【30分で効く!】美腹筋エクササイズ
5.0/5.0
ポイントを分かりやすく説明して頂けたので、意識しながら動けました。途中、効く所・タイミングで声かけをして頂き、次の日しっかり筋肉痛になりました(笑)
アーカイブ動画でも、いい感じのタイミングで声かけが聞こえてきて、1人でもサボらずトレーニングできています✨
また時間を作って参加したいと思います!
長嶋 泉
ヒデさん、ご参加頂きありがとうございます‼️アーカイブもご活用頂いているようでとっても嬉しいです☆リアルタイムでもとても丁寧に、一番効く所で動いて頂いていました!是非また一緒にヨガやエクササイズが出来たら嬉しいです。今後とも宜しくお願い致します✨
えり
【30分で効く!】美腹筋エクササイズ
5.0/5.0
今日も、泉先生の励ましの言葉で乗り切れました!なかなか汗がかけないのですが、前半から既に汗だくで、自分でもびっくりしました。最後に質問もできて、体の使い方がより理解できたので、アーカイブみながら、やってみます。
長嶋 泉
えりさん、ご参加頂きありがとうございました!“効く”角度で長くキープ出来るようになってきていますね☆丁寧に動いて頂いているのでとても効果的に腹筋を使えています。アーカイブも次のレッスン前日までご覧頂けるように設定しましたので是非ご活用下さい!また次回お会いできるのを楽しみにしております✨
asamii
【30分で効く!】美腹筋エクササイズ
5.0/5.0
30分ついていけるかなと心配もありましたが、的確なアドバイスや声かけてくださったり、なんとか最後まで楽しく頑張れました。
アーカイブ動画も時間をつくって活用していきたいと思います☆またレッスンにも参加したいです♪
長嶋 泉
あさみさん、ご参加頂きありがとうございました!ご多忙な時間帯だったかと思いますが、動くところでしっかり“効く”角度で取り組んで頂けていました!アーカイブも是非ご活用頂き、少しずつ変わっていく感覚も楽しんで頂けたら嬉しいです☆うつりこむお子様がとっても可愛かったです~✨また一緒にヨガやエクササイズが出来るのを楽しみにしています!
えり
【30分で効く!】美腹筋エクササイズ
5.0/5.0
今日もありがとうございました。先生が声がけしてくれるので、なんとか自分を追い込む事ができました。前回より少し楽になってる気はするので、引き続き頑張ります!
長嶋 泉
えりさん、ご参加頂きありがとうございました!今日は脇腹を攻めましたね😆かなり負荷のかかっている角度でキープ出来ていて、綺麗なフォームに驚きました!是非是非アーカイブもご活用頂いて、お腹変えて行きましょう⭐︎次回もどうぞ宜しくお願い致します✨
YUKO
【無料レッスン】美腹筋エクササイズ<30分間>
5.0/5.0
30分で集中してしっかり腹筋を使えました!✨1人だと中々出来ない動きやキープ時間も、先生が声を掛けたり応援して下さり、音楽も色々変えたりして下さり楽しみながら頑張れました😊🌈充実した時間であっという間のレッスンでした🥰ありがとうございました💓
長嶋 泉
YUKOさん、ご参加頂きありがとうございました!!お楽しみ頂けたようでとっても嬉しいです😆丁寧に動いて頂けたので、より効果を感じながらのエクササイズが出来たと思います。最後まで駆け抜けましたね☆今後も曲や動きもバリエーションを増やしてバランスよく引き締めていくレッスンを準備していますので、是非またご参加頂けたら嬉しいです!口コミのご投稿、ありがとうございました✨
よちよち
【レッスン前後で劇的変化】骨盤調整ヨガ
5.0/5.0
いつも丁寧な解りやすい説明で
自分のレベルに合わせて
無理なくしっかりと快適に動けます。
リアルタイム参加できないのですが
アーカイブ受講が出来るので
とても助かっています。
いつもありがとうございますm(__)m
長嶋 泉
よちよちさん、いつもアーカイブでのご受講ありがとうございます!続けて受講して下さっているので、少し慣れてきたポーズもあるかもしれませんね!そんな時は是非画面を気にせずに、どこがどう伸びているか、誘導のままに身体を動かすとどう感覚が変わるか、ご自身の内側に目を向けて見てくださいね⭐︎リアルタイムでお会いできる時がきたら是非ご挨拶させて下さい!今後とも宜しくお願い致します。
aoi
【レッスン前後で劇的変化】骨盤調整ヨガ
5.0/5.0
初めて利用させていただきましたが、オンラインでも心地良い空間で出来る事ができました。私自身ヨガTT受講中で卒業レッスン間近に控えているのですが、骨盤周りがすごい温まり巡る感じを感じれましたし、自分の練習だけでは味わえない心地良さも感じる事ができ、すごく勉強になりました。また利用したいのでよろしくお願いします^_^
長嶋 泉
aoiさん、ご参加頂きありがとうございました!TTご受講中なのですね!実は私もインストラクターさんかな、と思っていました☆改めて自分の身体に触れたり、観察をしてみると変化が感じられますよね。今日は骨盤とその周辺に特化した内容だったので、そこへの変化を感じて頂けてとても嬉しいです。また是非一緒にヨガをしましょう!卒業レッスンもうまくいきますように、、!