丁寧な誘導でポーズ深まるレッスンをお届け
泉先生が、アーサナ一つ一つ伸びてる所や気をつけるポイントを声掛けしてくれ、画面越しに丁寧に踵の位置を直してくださり、よりポーズが深まるのを感じました。出来る所ではなく、心地よい所で…というお言葉がすごく響きました。ありがとうございました!
腰に少し痛みがありましたが、レッスン後は体もポカポカして痛みも軽くなしました。先生の指示がとても分かりやすくて、安心して動けました。
ありがとうございました!
いつも丁寧に
ご指導いただきありがとうございます。
難しいポーズにも少しチャレンジしながら
出来なくても大丈夫・・・
と
優しい声かけと
いつも美しい泉先生にうっとりしながら
頑張れます(^^♪