こんにちは！はじめまして
ゲゲちゃんと呼んでください！
ヨガマインドで自己肯定感を高め
マタニティライフや育児を１００％楽しめる
マタニティヨガを発信しています。
妊娠前に学んでいたヨガの知恵は
慣れない育児にも夫婦関係にも感謝しきれないほどの
良い影響を与えてくれました。
イライラしてしまう時
なにか不安や心配がつきまとう時
ホルモンバランスが乱れ自分で自分がわからなくなった時
体と心のsosをしっかり見つめ
手遅れとなる前にそのつど対処できたのです。
この『ヨガマインド』は
誰でも知っているだけで実践でき
より良い生活、習慣、人生へと導いてくれます。
命の尊さをより身近に感じる
妊娠・出産というタイミングで学ぶヨガマインドは
今まで学んだ知識以上に特別で尊いものを気づかせてくれます。
