午後のスッキリするヨガ
定員10人
500円
詳細
金曜日午後の空いた時間に、少し大きく体を動かして、スッキリと家事や仕事に向かいましょう。
1つか2つのポーズを、丁寧に行います。
備考
お昼ご飯は軽めにしておいて下さい。
マットがなければ、バスタオルなど引いて、滑らないように気をつけてください。
自分のペース、心地よいところで、楽しみましょう。
予約締切
クラス開始の30分前まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
ゆったりとヨガ
先生
ありがとうございます♪
ヨガ講師のよしだのりこです。
地元で月30回位レッスン行っております。
沖ヨガ アシュタンガヨガ 筋膜リリースヨガ シニアヨガ リストラティブヨガ…
学んだ中から、こられてる方に向けて、クラスづくりをしております。
お友達同士や親子さん、ご夫婦など、和気あいあいとクラスを行ってます。
お寺でのヨガを3カ所依頼を受けてさせていただいてます。
のんびりとした口調なので、癒されると、上手におっしゃってもらってます(*^^*)