見てくださっている方♡
ありがとうございます😊
ビギナーの方にも安心して
わかりやすく✨心地よく✨をテーマに
ヨガやピラティスのレッスンを行っています♪
終わった後に心も体も
ほっこりHAPPYになる🌿
そんな時間を一緒に楽しみませんか？
海外でRYT200を取得し、
決まりのない自分に素直になる
自由なヨガを体感しました🏝🪔🔮🪘🌙
真面目すぎる日本人の私たちは
型にはめられ、ストレス社会に慣れすぎて
もしかしたら本当にやりたいこと
自分の本音が隠れてしまっているのかも。。。
少しでもそのストッパーを外し
マットの上、画面を通して、自由を感じられる
そしてその状態を日常に繋げていきましょう♡
