口コミ一覧
11件の口コミ
masami♪
動く瞑想・書く瞑想 8月
5.0/5.0新月に一緒に動いて、一緒に叶えることを書く。
シンプルだけど、とってもいい時間が流れるのは、ゆかさんのおかげだと思います。
ひとりではなかなか続かないけど、まずはみんなでやってみる⭐︎
書きたいことがたくさん出てきます♬
NAHO
なりたい私を目指そう！ ピラティス＆エラスティバンド
5.0/5.0レッスンありがとうございました。
ピラティスは道具が使えることが醍醐味に感じる私です。
すごく汗もかくことができ、体も大きく整いました。
ぜひ続けていきたいです。(๑>◡<๑)
masami♪
MI・SO・GI ピラティス
5.0/5.0MI・SO・GI ピラティス ★
ありがとうございました♪
声だけ聞きながら始めたピラティスを見れて、しかもいつもお名前とアイコンだけだった方と実際に一緒にできる嬉しい時間でした。
今年はやっと運動をしようと思えるようになり、思い切ってゆかさんのピラティス・ピラストレッチを始めて、体を動かすことの楽しさと心もほどける、緩むことの大切さを知った1年でした。
禊もしっかりできて（╹◡╹）、すっきりまた次に進んでいこうとチカラもらいましたー。
声だけのピラティスでもわかりやすく、ユーモアがあってほんと楽しいです。
いつもありがとうございます！
NAHO
MI・SO・GI ピラティス
5.0/5.0ゆかさんは信頼が違う！！先生としての知識も違う！！
レッスンを受けて間違いのない先生です。
いつも楽しんでレッスンを受けさせていただいています。
必ずレッスンを受けた次の日の仕事の捗り方、パフォーマンスが上がる先生だと感じました。
いつもありがとうございます。
NAHO
美姿勢につなぐ朝ピラティス
5.0/5.0さすがゆかさん、臨機応変、すごくわかりやすく姿勢に繋がるコツ教えてくださいました。
最初は体力に自信がなく、どうかな？できるかな？
と心配ですとお伝えして、それに合わせてレッスンしてくださいました。
大変満足。ありがとうございました。
makiko
おやすみ前の温活ピラティス
5.0/5.0ゆか先生のおやすみ前のピラティスを受講しました。
ピラティスをしたら腰や足、背中の凝りなどしっかりほぐす事ができて、30分間があっという間でした。
先生も素敵で癒されて、朝までぐっすり眠れました。次の日の目覚めがスッキリでした。
先生のピラティスを受けると、気持ちが明るく前向きになったと実感してます。
また受講する機会があれば参加を考えてます。
小山ゆか.
小山ゆか.
NAHO
おやすみ前の温活ピラティス
5.0/5.0今日初めておやすみ前のピラティス参加させていただきました。寝る前のポカポカが気持ちよく寝れるエッセンスに(๑>◡<๑)
いつもは仕事終わりで泥のように寝るのと、健康的に寝るのでは大きな違いだと感じました。
明日はきっと爽やかな目覚めなんだろうなという予感だけでも幸せ感が違います。
ありがとうございました。
小山ゆか.
miwa
美姿勢につなぐ朝ピラティス
5.0/5.0ピラティスは全くやったことなくて、初心者でも大丈夫か、オンラインレッスンもやったことなくて大丈夫かと不安と緊張のスタートでしたが、あらかじめ先生へメッセージでき、それに合わせてレッスンいていただき、また、少人数制なので、私の動きを見て、合わせて教えてくださるので、安心して参加出来ました。
動いてる間は、腹筋がプルプルしてましたが、あっという間に時間が過ぎて、もっとやりたいと思うくらい楽しかったです。
最後の先生との質問タイムも楽しくて。先生の言葉と笑顔に癒されます(*´ω｀*)
また、参加したいです！
小山ゆか.
miki
ゆるめてととのえる𓂃わたしらしさを導くピラティス𓂃
5.0/5.0動きの中でどこに意識を向けるかなど とても丁寧にレッスンしていただきました。自分でもしっかり復習ができそうです。
先生の優しいお声に癒されます。あっという間の40分でした。
ありがとうございました！
小山ゆか.
mari
ゆるめてととのえる𓂃わたしらしさを導くピラティス𓂃
5.0/5.0普段YouTube等で自宅でやっているだけなので今日実際に意識する場所等を指導して頂けて本当に良かったです✨
そして先生の声が今日も癒やしでした(*˘︶˘*).｡.:*♡
今日は子供の様子を伺いながらの参加でしたが今度は1人でゆっくり参加出来たらなぁと思います☺
本日はありがとうございました✨
小山ゆか.
ゆーこ
ゆるめてととのえる𓂃わたしらしさを導くピラティス𓂃
5.0/5.0初めて参加しました。インストラクションがわかりやすく、優しく語りかけてくださるので和やかな雰囲気で安心して受講できました。質問に対してもよいアドバイスいただき実り多いクラスでした。
ゆったりとほぐれたとのこと、よかったです＾＾
気になる部位が楽になるのって嬉しいですよね。
気持ちが明るくなる！！目覚めもスッキリ！
何よりです。
ますますキラキラ輝いてくださ〜い♪