おやすみ前のナイトヨガ
定員6人
全1回
1,000円
詳細
1日の疲れを取るおやすみ前のナイトヨガです。
ゆっくりと身体をほぐし安眠に繋げる内容です。
備考
●初心者の方向けの優しい内容ですのでお気軽にご参加ください。
●ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルをご用意いただきぜひビデオオンでご参加ください。
●妊娠されている方、またその可能性がある方は参加をご遠慮いただいております。
予約締切
クラス開始の3時間前まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
tokareyoga
先生
はじめましてtokareyogaことtomomiです。
今を生き自分に意識を向けるマインドフルネスの考え方とヨガの呼吸で、毎日を気持ち良く過ごすサポートをしております。
初めての方でも安心、ポーズの特徴を丁寧に習得できる基礎固めにピッタリのクラスもあります。
ぜひ一緒に身体と心を整え、毎日を楽しく過ごしていきましょう。