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マインドフルネスと呼吸で自分に集中
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2月12日 (日) 9:30 - 10:30
2月17日 (金) 20:00 - 20:40
2月18日 (土) 9:30 - 10:30
2月23日 (木) 9:30 - 10:30
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とても親切で丁寧に教えて下さって、体がとても軽くなりました。体の体温も上がりました。先生、本当にありがとうございました。
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